[Non Latin] Camellia sinensis

[Plant Sous] Lachin

[Espesifikasyon]

Total polifenol te 40% -98%

Catechins total 20% -90%

EGCG 8% -60%

[Aparans] Jòn mawon poud

[Plant Pati Itilize] Green te fèy

[Gwosè patikil] 80 may

[Pèt sou siye] ≤5.0%

[Metal lou] ≤10PPM

[Depo] Sere nan zòn fre ak sèk, kenbe lwen limyè dirèk la ak chalè.

[Pake] Chaje nan papye-tanbou ak de plastik-sache andedan.

[Ki sa ki ekstrè te vèt]

Green te se dezyèm pi gwo bwason ki mande pou konsomatè atravè lemond. Itilize nan Lachin ak peyi Zend pou efè medsin li yo. Gen plizyè konpoze ki ekstrè nan te vèt ki gen ladan katechin ki gen yon kantite menmen nan idroksifenol ki fasil oksidize, rasanble ak kontra, ki eksplike bon efè anti-oksidasyon li yo. Efè anti-oksidasyon li yo se 25-100 fwa pi fò ke sa yo ki nan vitamin C ak E.

Li se lajman ki itilize nan medikaman, agrikilti, ak endistri chimik ak manje. Ekstrè sa a anpeche maladi kadyo-vaskilè, diminye risk pou kansè, ak diminye sik nan san ak san presyon, osi byen ke viris. Nan endistri manje a, ajan anti-oksidasyon yo itilize pou konsève manje ak lwil pou kwit manje.

[Fonksyon]

1. Ekstrè te vèt ka diminye tansyon, sik nan san, lipid nan san.

2. Ekstrè te vèt gen fonksyon pou retire radikal ak anti-aje.

3. Ekstrè te vèt ka amelyore fonksyon iminitè a ak prevansyon rim sèvo.

4. Ekstrè te vèt pral anti-radyasyon, anti-kansè, anpeche ogmantasyon selil kansè yo.

5. Green te ekstrè itilize anti-bakteri, ak fonksyon an nan esterilizasyon ak dezodorizasyon.

[Aplikasyon]

1.Aplike nan jaden kosmetik, ekstrè Green te posede efè a nan anti-rid ak anti-aje.

2.Aplike nan jaden manje, ekstrè Green te itilize kòm antioksidan natirèl, ajan antistaling, ak ajan anti-manyak.

3.Aplike nan jaden pharmaceutique, ekstrè Green te itilize pou anpeche ak geri maladi kadyovaskilè, dyabèt.

Joumou yo kounye a nan boutik yo men gen ka itilize pou pi plis pase yon antèn Halloween ki pral jis fini nan bin la. Oktòb se mwa resèt joumou yo isit la sou A Year of Vegan Eats donk retounen chak semèn pou nouvo resèt pou pwofite joumou w la.

Smokey griye grenn joumou.

Mwen pa t janm yon fanatik manje yo ak kokiy la sou men yon fwa ou mitone yo pou 10 minit yo vin pi fasil yo manje ak dijere. Yo menm tou yo wòch kòm yon topping crunch.

Engredyan -
Grenn soti nan 1 joumou
1 ti kiyè lwil oliv
Flak piman gou
½ ti kiyè lafimen likid
1 ti kiyè poud lay
2 ti kiyè paprika
Zongle sèl
2 ti kiyè nooch

Metòd -
1. Netwaye grenn joumou ou yo pou w ka retire otan joumou posib.
2. Ranpli yon chodyè ak dlo bouyi ak sèl san gad dèyè. Ajoute grenn ou lave epi mitone pou 10 minit. Pandan ke sa rive prechofe fou ou a 200C.
3. Drene grenn ou yo, apresa nan chodyè sèk la ajoute engredyan ki rete yo pou fè marinad ou. Ajoute grenn yo epi melanje byen pou yo menm kouvwi.
4. Vide grenn yo sou yon fèy boulanjri epi gaye plat. Kwit pou 20 minit jiskaske yo sèk ak griye. Kite refwadi nèt epi estoke nan yon veso ki byen fèmen.

Jwenn plis enfòmasyon sou Ivy
—————————

yearofveganeats.wordpress.com

Instagram: instagram.com/umeko_chan
Facebook: www.facebook.com/yearofveganeats
Twitter: twitter.com/umeko_chan
Tumblr: year-of-vegan-eats.tumblr.com/

Nouvo Videyo chak Mèkredi!

1. Plen nan eleman nitritif ki gen anpil valè

Grenn joumou yo se grenn yo manjab nan yon joumou. Yo konnen tou kòm "pepita" - yon tèm Meksiken Panyòl.

2. wo nan antioksidan

Grenn joumou gen antioksidan tankou karotenoid ak vitamin E.

Antioksidan yo ka diminye enflamasyon ak pwoteje selil ou yo kont radikal gratis danjere. Poutèt sa, konsome manje ki rich nan antioksidan ka ede pwoteje kont anpil maladi diferan.

3. Liye ak yon Risk Redwi Sèten Kansè.

Rejim ki rich nan grenn joumou yo te asosye ak pi ba nivo kansè nan vant, tete, poumon, pwostat ak kolon.

4. Amelyore Sante pwostat ak blad pipi

Grenn joumou ka ede soulaje sentòm ipèrplasi pwostat benign (BPH), yon kondisyon kote glann pwostat la elaji epi li ka lakòz pwoblèm ak pipi.

5. Trè wo nan Manyezyòm

Grenn joumou yo se youn nan pi bon sous natirèl mayezyòm. Sa a enpòtan, paske deficiency mayezyòm se komen nan anpil peyi oksidantal yo.

Ozetazini, anviwon 79% nan adilt yo te gen yon konsomasyon mayezyòm ki pi ba a kantite lajan rekòmande chak jou.

6. Ka Amelyore Sante Kè

Grenn joumou yo se yon bon sous antioksidan, mayezyòm, zenk ak asid gra, tout sa ki ka ede kenbe kè ou an sante.

7. ka bese nivo sik nan san

Etid sou bèt yo montre ke joumou, grenn joumou, poud grenn joumou ak ji joumou ka diminye sik nan san.

8. Trè wo nan Fib

Grenn joumou yo se yon gwo sous fib dyetetik. Grenn antye bay 5.2 gram fib nan yon sèl pòsyon 1 oz (28 gram).

9. Ka Amelyore Kalite Espèm

Nivo zenk ki ba yo asosye ak bon jan kalite espèm redwi ak yon risk ogmante nan lakòz nan gason.

10. Ka Ede Amelyore Dòmi

Si ou gen pwoblèm pou dòmi, ou ka vle manje kèk grenn joumou anvan dòmi. Yo se yon sous natirèl triptofan, yon asid amine ki ka ede ankouraje dòmi.

11. Fasil pou ajoute nan rejim ou

Si ou ta renmen fè eksperyans benefis ki genyen nan grenn joumou, yo fasil pou enkòpore nan rejim alimantè ou.

sous : https://authoritynutrition.com/11-benefits-of-pumpkin-seeds/