[Latin név] Griffonia simplicifolia

[Növényi forrás] Griffonia Seed

[Műszaki adatok] 98%; 99% HPLC

[Megjelenés] Fehér finom por

Felhasznált növényi rész: Vetőmag

[Részecskeméret] 80 Mesh

[Szárítási veszteség] ≤5,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Növényvédőszer-maradék] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Tárolás] Hűvös és száraz helyen, közvetlen fénytől és hőtől távol tartandó.

[Eltarthatóság] 24 hónap

[Csomag] Papírdobokba csomagolva és két műanyag zacskóba.

[Nettó tömeg] 25 kg/dob

[Mi az 5-HTP]

Az 5-HTP (5-hidroxi-triptofán) az L-triptofán fehérje építőelemének kémiai mellékterméke. Kereskedelmi forgalomban egy Griffonia simplicifolia néven ismert afrikai növény magjából is előállítják. Az 5-HTP-t alvászavarok, például álmatlanság, depresszió, szorongás, migrén és feszültség típusú fejfájás, fibromyalgia, elhízás, premenstruációs szindróma (PMS), premenstruációs betegségek kezelésére használják. dysphoriás rendellenesség (PMDD), figyelemhiányos-hiperaktivitási rendellenesség (ADHD), görcsrohamok és Parkinson-kór.

[Hogyan működik?]

Az 5-HTP az agyban és a központi idegrendszerben fejti ki hatását azáltal, hogy fokozza a szerotonin kémiai termelését. A szerotonin befolyásolhatja az alvást, az étvágyat, a hőmérsékletet, a szexuális viselkedést és a fájdalomérzetet. Mivel az 5-HTP fokozza a szerotonin szintézisét, számos olyan betegségben alkalmazzák, amelyekben a szerotonin fontos szerepet játszik, beleértve a depressziót, az álmatlanságot, az elhízást és sok más állapotot.

[Funkció]

Depresszió. Egyes klinikai kutatások azt mutatják, hogy az 5-HTP szájon át történő bevétele egyes embereknél javítja a depresszió tüneteit. Egyes klinikai kutatások azt mutatják, hogy az 5-HTP szájon át történő bevétele ugyanolyan előnyös lehet, mint bizonyos vényköteles antidepresszánsok a depresszió tüneteinek javítására. A legtöbb vizsgálatban napi 150-800 mg 5-HTP-t vettek be. Egyes esetekben magasabb dózisokat alkalmaztak.

Down-szindróma. Egyes kutatások azt mutatják, hogy az 5-HTP adása Down-szindrómás csecsemőknek javíthatja az izomzatot és az aktivitást. Más kutatások azt mutatják, hogy csecsemőkortól 3-4 éves korig nem javítja az izomzatot vagy a fejlődést. A kutatások azt is kimutatják, hogy az 5-HTP hagyományos vényköteles gyógyszerekkel együtt történő szedése javítja a fejlődést, a szociális készségeket vagy a nyelvi készségeket.

Szorongás  Az 5-HTP-ről kiderült, hogy védelmet nyújt a szén-dioxid által kiváltott pánikrohamokkal szemben. Egy tanulmány összehasonlította az 5-HTP-t és a vényköteles klomipramint a szorongás kezelésére. A klomipramin egy triciklikus antidepresszáns, amelyet rögeszmés-kényszeres rendellenesség kezelésére használnak. Az 5-HTP-t valamelyest hatékonynak találták a szorongásos tünetek csökkentésében, de nem olyan hatékonynak, mint a klomipramin.

Alvás Az 5-HTP-kiegészítők valamivel jobban jártak álmatlanság esetén. Az 5-HTP csökkentette az elalváshoz szükséges időt és csökkentette az éjszakai felébredések számát. Az 5-HTP és a GABA (gamma-amino-vajsav), egy relaxáló neurotranszmitter együttes szedése csökkentette az elalváshoz szükséges időt, és növelte az alvás időtartamát és minőségét. Egy tanulmány kimutatta, hogy az éjszakai rettegéstől szenvedő gyerekeknek jót tett az 5-HTP.

Szeretnél kipróbálni egy új desszertet hálaadás napjára? Ez az áfonyás pudingos pite az igazi. Puding áfonyás töltelékkel és cukrozott áfonyával a pelyhes piecrust tetején. Mmm! További hálaadási receptek megtekintéséhez látogasson el a https://www.publix.com/thanksgiving oldalra.

Recept: áfonyás pudingos pite
Teljes idő – 35 perc | Aktív idő: 15 perc | 8 adagot készít

Hozzávalók:

- 1 citrom héjához/levéhez
- 4 csésze áfonya (felolvasztott, ha fagyasztott), osztva
- 1 teáskanál kukoricaszirup
- 3 csésze cukor, osztva
- 1 (14,1 uncia) sütésre kész feltekercselt piecrust
- 1/2 csésze krémsajt, lágyítva
- 4 tojás
- 2 evőkanál sótlan vaj, lágyítva
- 1/2 csésze liszt
- 2 teáskanál vanília kivonat
- 1/2 teáskanál kóser só
- 1 evőkanál nyers cukor

Lépések:

1. A citrom héját lereszeljük/reszeljük le (nem fehér; 1 teáskanál); facsarj ki citromot a levét (2 evőkanál). Helyezzen 1 csésze áfonyát egy tálba kukoricasziruppal, és dobja fel, hogy bevonja; adjunk hozzá 1 csésze cukrot, és keverjük, hogy bevonja az áfonyát. Tegye át az áfonyát és a cukrot a tálban légmentesen záródó edénybe; hűtsük le felhasználásig.

2. Tekerje ki az egyik héjat, és helyezze mély, 9 hüvelykes pitetálba; vágja le a kérget, hagyva egy 1/4 hüvelykes túlnyúlást. Hűtsük le a felhasználásig.

3. Helyezze egy nagy tálba: krémsajtot, tojást, maradék 2 csésze cukrot és vajat; elektromos mixerrel verjük 3 percig vagy simára. Adjunk hozzá lisztet, vaníliát, citromhéjat, levet és sót; verjük még 2 percet. Óvatosan keverje hozzá a maradék 3 csésze áfonyát a tojásos keverékhez.

4. A tölteléket a kéregbe öntjük. Tekerje ki a maradék tésztát a felső kéreghez; helyezzük a töltött lepényre. Vágja le a tésztát 1/4 hüvelyknyire a szélén túl. Hajtsa be a felső héjat az alsó kéreg alá, és zárja le a széleket villával történő összecsípéssel vagy préseléssel; a tetejét enyhén megkenjük vízzel és megszórjuk nyerscukorral.

5. Vágjon néhány rést a kéreg tetején, hogy a gőz távozhasson; hűtsük le 15 percig. Melegítse elő a sütőt 450 °F-ra. Helyezze a piteformát egy sütőlapra (a könnyebb kezelés érdekében); 10 percig sütjük, majd csökkentjük a hőmérsékletet 350 °F-ra. Süssük még 35-40 percig, vagy amíg a kéreg szilárd és aranybarna nem lesz. Tálalás előtt hűtsük le rácson; cukrozott áfonyával díszítjük. Szolgál.

Tápanyag-információ:

KALÓRIA (1/8 receptenként) 720 kcal; ZSÍR 25g; SAT ZSÍR 11g; TRANSZZSÍR 0g; CHOL 115 mg; NÁTRIUM 390 mg; szénhidrát 119 g; SZÁL 3g; CUKOR 82g; FEHÉRJE 7g; VIT A 8%; VIT C 15%; CALC 4%; VAS 8%

A Publix a legnagyobb és leggyorsabban növekvő, alkalmazottak tulajdonában lévő szupermarketlánc az Egyesült Államokban, több mint 1100 üzlettel hat délkeleti államban. Küldetésünk részeként, hogy a világ első számú minőségi élelmiszer-kiskereskedője legyünk, folyamatosan törekszünk arra, hogy kivételes szolgáltatást nyújtsunk vásárlóinknak. Publix – ahol öröm a vásárlás.

Csatlakozz hozzánk!
-Nézze meg a Publixet a Facebookon: https://www.facebook.com/publix
- Kövessen minket a Twitteren: https://twitter.com/publix
- Kövess minket az Instagramon: https://www.instagram.com/publix
- Kövesse a Publixet a Pinteresten: https://www.pinterest.com/publix
- Látogassa meg a Publixet online: https://www.publix.com

Egy vicces történet, ami valóban megtörtént velem.
A segítség, amit kértem: Csak kattintson ide: https://bit.ly/Nmm3Zt