[Latin név] Andrographis paniculata (Burm.f.) Nees

[Növényi forrás] Egész gyógynövény

[Leírás] Andrographolides 10%-98% HPLC

[Megjelenés] Fehér por

Felhasznált növényi rész: Gyógynövény

[Részecskeméret] 80 Mesh

[Szárítási veszteség] ≤5,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Tárolás] Hűvös és száraz helyen, közvetlen fénytől és hőtől távol tartandó.

[Eltarthatóság] 24 hónap

[Csomag] Papírdobokba csomagolva és két műanyag zacskóban.

[Nettó tömeg] 25 kg/dob

[Mi az Andrographis?]

Az Andrographis paniculata egy keserű ízű egynyári növény, amelyet a „keserűk királyának” is neveznek. Fehér-lila virágai vannak, Ázsiában és Indiában őshonos, ahol évszázadok óta nagyra értékelték számos gyógyászati ​​előnye miatt. Az elmúlt évtizedben az andrographis népszerűvé vált Amerikában, ahol gyakran használják önmagában és más gyógynövényekkel kombinálva különféle egészségügyi célokra.

[Hogyan működik?]

A Memorial Sloan-Kettering Cancer Center szerint az andrographis hatóanyaga az andrographolides. Az andrographolidoknak köszönhetően az andrographis erős gyulladáscsökkentő és maláriaellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Antimikrobiális tulajdonságokkal is rendelkezik, vagyis segíthet a káros mikroorganizmusok, például vírusok, baktériumok és gombák által okozott fertőzések leküzdésében és megelőzésében. Ezenkívül az andrographis egy erős antioxidáns, és segíthet megelőzni a szabad gyökök által okozott károsodást a sejtekben és a DNS-ben.

[Funkció]

Megfázás és influenza

A tudósok felfedezték, hogy az andrographis segít az immunrendszer erősítésében azáltal, hogy serkenti a szervezet antitestek és makrofágok termelését, amelyek nagy fehérvérsejtek, amelyek megkötik a káros mikroorganizmusokat. A megfázás megelőzésére és kezelésére egyaránt használják, és gyakran indiai echinaceaként is emlegetik. Segíthet csökkenteni a megfázásos tünetek súlyosságát, mint például az álmatlanság, a láz, az orrfolyás és a torokfájás.

Rák, vírusfertőzések és szív egészsége

Az andrographis segíthet a rák megelőzésében és kezelésében is, és a kémcsövekben végzett előzetes vizsgálatok azt találták, hogy az andrographis kivonatai segítenek a gyomor-, bőr-, prosztata- és mellrák kezelésében. A gyógynövény vírusellenes tulajdonságai miatt az andrographist a herpesz kezelésére használják, és jelenleg is tanulmányozzák az AIDS és a HIV kezelésében. Az Andrographis emellett elősegíti a szív egészségét, és segíthet megelőzni a vérrögképződést, valamint feloldani a már kialakult vérrögöket. Ezenkívül a gyógynövény ellazítja az érfalak simaizmait, és ezáltal segít csökkenteni a magas vérnyomást.

További előnyök

Az Andrographist az epehólyag és az emésztőrendszer egészségének elősegítésére használják. Ezenkívül segíti a máj támogatását és erősítését, és más gyógynövényekkel kombinálva számos ájurvédikus készítményben alkalmazzák májbetegségek kezelésére. Végül a szájon át bevett andrographis kivonatokról azt találták, hogy segítik semlegesíteni a kígyóméreg mérgező hatásait.

Adagolás és óvintézkedések

Az andrographis terápiás adagja 400 mg, naponta kétszer, legfeljebb 10 napig. Bár az andrographist biztonságosnak tartják az emberekben, a NYU Langone Medical Center arra figyelmeztet, hogy az állatkísérletek azt sugallják, hogy károsíthatja a termékenységet. Az Andrographis nemkívánatos mellékhatásokat okozhat, például fejfájást, fáradtságot, allergiás reakciókat, hányingert, hasmenést, megváltozott ízérzést és fájdalmat a nyirokcsomókban. Bizonyos gyógyszerekkel is kölcsönhatásba léphet, és mint minden kiegészítő esetében, a gyógynövény bevétele előtt konzultáljon egészségügyi szakemberével.

A teljes receptet itt tekintheti meg: https://goo.gl/15qPXB

Egy serpenyős csirke és brokkoli rizs
Adagok: 2 fő
Nehézségi szint: Kezdő

KÉSZÍTMÉNY

Főbb összetevők
1 csésze rizs, leöblítve és leszűrve
1 ½ csésze csirkehúsleves
200 g brokkoli, darálva
2 csont nélküli csirkecomb

Fűszerek csirkéhez
1 teáskanál só
1 tk paprika
1 tk szárított bazsalikom
1 tk oregánó
1 tk paprikapor
1 tk fokhagyma, lereszelve
2 tk kukoricaliszt
2 tk olívaolaj

Fűszerek
½ teáskanál só
½ teáskanál bors

LÉPÉSRŐL LÉPÉSRE

A brokkolit őröljük
A brokkolit kis rózsákra vágjuk. Aprítógép segítségével durvára daráljuk a brokkolit.

Főzzük a csirkét
Egy tálban fűszerezzük a csirkét sóval, borssal, szárított bazsalikommal, szárított oregánóval, paprikaporral, fokhagymával, kukoricaliszttel és olívaolajjal. Addig keverjük, amíg alaposan be nem vonja a fűszerezést. Melegítsük fel az olívaolajat közepes fokozaton. Helyezze a csirkét bőrrel lefelé (mindig). Mindkét oldalát 4-5 percig sütjük, amíg enyhén megpirul. Vegye ki a csirkét, és tegye félre.

rizst főzni
Adjunk hozzá darált brokkolit ugyanabba a serpenyőbe. Rizzsel, sóval, borssal együtt. Egyenletesre keverjük. Adjunk hozzá csirkehúslevet és forraljuk fel.

Végső
Helyezzen csirkét a rizs tetejére, fedje le, csökkentse alacsony lángra, és párolja 25 percig.

Szolgál
Tányér rizst és a tetejére egy egész csirkecombot. Élvezd!

Nézz be hozzánk:
Facebook – https://www.facebook.com/CookingClubCo/
Twitter – https://twitter.com/cookingclubco
Instagram – https://www.instagram.com/cookingclubco/
Pinterest – https://www.pinterest.com/cookingclubco/

Jóváírások:
Zene – Venice Beach, Topher Mohr és Alex Elena
Befejező háttérkép a Freepik által