[Latin név] Panax ginseng CA Mey.

[Növényi forrás] Szárított gyökér

[Műszaki adatok] Ginzenozidok 10–80%(UV)

[Megjelenés] Finom, világos tejsárga por

[Részecskeméret] 80 Mesh

[Szárítási veszteség] ≤ 5,0%

[Heavy Metal] ≤20 PPM

[Extrakt oldószerek] Etanol

[Mikroba] Teljes aerob lemezszám: ≤1000 CFU/G

Élesztő és penész: ≤100 CFU/G

[Tárolás] Hűvös és száraz helyen, közvetlen fénytől és hőtől távol tartandó.

[Eltarthatóság] 24 hónap

[Csomag] Papírdobokba csomagolva és két műanyag zacskóban.

[Mi az a ginzeng]

A modern tudományos kutatások szempontjából a ginzengről ismert, hogy adaptogén. Az adaptogének olyan anyagok, amelyek elősegítik a szervezet egészségének helyreállítását, és mellékhatások nélkül működnek még az ajánlott adag túllépése esetén is.

A ginzenget adaptogén hatásai miatt széles körben használják a koleszterinszint csökkentésére, az energia és az állóképesség növelésére, a fáradtság és a stressz hatásainak csökkentésére, valamint a fertőzések megelőzésére.

A ginzeng az egyik leghatékonyabb öregedésgátló kiegészítő. Enyhítheti az öregedés néhány jelentős hatását, például a vérrendszer degenerációját, valamint növelheti a szellemi és fizikai kapacitást.

A ginzeng további fontos előnyei a rákkezelésben való támogatása és a sportteljesítményre gyakorolt ​​hatása.

[Alkalmazás]

1. Élelmiszer-adalékanyagokban alkalmazva rendelkezik a fáradtság elleni, öregedésgátló és tápláló agyvelő hatással;

2. A gyógyszeriparban alkalmazzák, szívkoszorúér-betegség, angina cordis, bradycardia és magas pulzusszámú aritmia stb. kezelésére használják;

3. Kozmetikai területen alkalmazva fehérítő, foltokat eltávolító, ránctalanító, bőrsejteket aktiváló, érzékenyebbé és feszesebbé teszi a bőrt.

NILAVEMBU KASHAYAM – Prayathna – Házi gyógymódok
www.prayathna.in

ÉTKEZÉS ELŐKÉSZÍTŐ NAGYOK

Ebben a videóban két különböző nassolási lehetőség található, amelyeket egész héten használhatunk étkezési előkészítőként. Reggelire, desszertre vagy közvetlenül az edzőterem után. Mindkét recept vegán és tejmentes, és a golyók is gluténmentesek! Őrülten finomak! Élvezd!

—————

TELJES HÉTES ÉTKEZÉS ELŐKÉSZÍTÉSE: https://youtu.be/rdJ8PGuLwDc

MIÉRT HASZNÁLJUK KÓKUSZOLAJAT: https://youtu.be/TgX6FTlz9VQ

AZ ÉTKEZÉS ELŐKÉSZÍTÉSÉNEK MELEGÍTÉSE: https://youtu.be/6bfmefjupu4

A MAKRÓK KISZÁMÍTÁSA: https://youtu.be/APNQDlrUWWU

——————
——————

KÖVESSEN AZ INSTAGRAMON NAPI FRISSÍTÉSEKért!!!

Legyünk barátok!
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/fitcouplecooks
FACEBOOK: https://www.facebook.com/fitcouplecooks
SNAPCHAT: fitcouplecooks
TWITTER: https://www.twitter.com/fitcouplecooks
PINTEREST: https://www.pinterest.com/fitcouplecooks

——————
——————

ÉTKEZÉSI ELŐKÉSZÍTÉSI TARTOZÉKOK: https://amzn.to/1rlgip8

GRILL PAN Nálunk ez van: https://amzn.to/24rH8tY

VÁGÓDESZKA: https://amzn.to/1ST5KtF

ÉTELMÉRLEG: https://amzn.to/1SvHDiu

Splatter képernyő: https://amzn.to/1s0oHPp

Kókuszolaj: https://amzn.to/2nO4FZc

Gumifogók: https://amzn.to/28VUNXn

Fokhagymaprés: https://amzn.to/29cj2w3

Ádám ezekre a késekre esküszik: https://amzn.to/2c6BsTt

Edényeink: https://amzn.to/29HWmXt

Kis konyhai robotgép: https://amzn.to/1TPAS7Y

Vitamix! Tekintse meg az összes különböző méretet: https://amzn.to/1Z8Vk7M

2 csésze üveg mérőpohár a Pyrextől: https://amzn.to/1WhgtOW

Íme egy szilikonos muffin tepsi: https://amzn.to/22t9YsC

Egy fantasztikus habverő: https://amzn.to/1VoCJ8I

Ez az a Pampered Chef Food Chopper, amit szeretünk: https://amzn.to/1t9GDI4

Az a hústörő dolog: https://amzn.to/1WcU1Xc

Azok a fogók, amelyek megkönnyítik a csirkefőzést: https://amzn.to/28VUNXn

Szilikon sütőkefe: https://amzn.to/29a4MU6

Szilikon sütőalátétek: https://amzn.to/1Oj7S6O

Steamer Pot: https://amzn.to/1Oj8ysL

9 × 9 hüvelykes tapadásmentes pan: https://amzn.to/2aljtGj

MCT olaj, ezt most szeretjük!: https://amzn.to/2fkEq8Z

—————

HOGYAN KELL EZEKET TÁROLNI

Hűtőben 2-3 hétig tároljuk
vagy fagyasztóba 6 hónapig

—————-

Ha szeretnél információt kapni privát táplálkozási tréningünkről, írj nekünk a fitcouplecooks@gmail.com e-mail címre! Segítünk azoknak, akiknek jobb sportteljesítményre, jobb alvásra, több energiára, egészséges öregedésre és fogyásra van szükségük.

————

Granola szelet hozzávalói:

1 csésze zab
1 csésze mandula
1 csésze dió
1 csésze kimagozott datolya
1/4 csésze kókuszolaj
1/2 csésze sárgabarack

A golyók hozzávalói:

1/2 csésze tökmag
1/2 csésze kókuszreszelék
1/2 csésze napraforgómag
1/4 csésze Chia mag
1/4 csésze lenmag
1 1/2 csésze kimagozott datolya
1/4 csésze lenmagolaj
2 evőkanál kakaópor
1/4 csésze goji bogyó

————–

GRANOLA BAR MAKRÓK:

Egy rúdra, ha 16 rúdra vágja őket:

Fehérje: 4
szénhidrát: 16
zsír: 12
Rost: 3
Kaló: 187

Makrók a teljes 9×9-es tálcához arra az esetre, ha 16-nál többre vagy kevesebbre szeretnéd vágni
Fehérje: 63
szénhidrát: 263
Zsír: 203
Rost: 44
Szám: 3006

BALLS MAKRÓK:

1 labdához, ha 20 golyót készítesz:

Fehérje: 2.5
szénhidrát: 12,5
Zsír: 7,75
Rost: 2,75
Kaló: 128

Teljes tétel, ha 20-nál többet vagy kevesebbet szeretne készíteni:
Fehérje: 53
szénhidrát: 254
Zsír: 155
Rost: 55
Szám: 2558

————–

https://incline.media/Fit-Couple-Cooks/How-to-Meal-Prep-Snacks/1117