[Latin név] Brassica oleracea L.var.italica L.

[Növényi forrás] Kínából

[Műszaki adatok]10:1

[Megjelenés] Világoszöldtől zöldig terjedő por

Felhasznált növényi rész: egész növény

[Részecskeméret] 60 Mesh

[Szárítási veszteség] ≤8,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Tárolás] Hűvös és száraz helyen, közvetlen fénytől és hőtől távol tartandó.

[Eltarthatóság] 24 hónap

[Csomag] Papírdobokba csomagolva és két műanyag zacskóban.

[Nettó tömeg] 25 kg/dob

A brokkoli a káposztafélék családjába tartozik, és közeli rokona a karfiolnak. Termesztése Olaszországból indult ki. A brokkoló olasz neve „káposztacsírát” jelent. Különböző összetevőinek köszönhetően a brokkoli ízek és textúrák széles skáláját kínálja a lágytól és virágostól (virág) a rostos és ropogósig (a szár és a szár). A brokkoli glükozinolátokat, fitokemikáliákat tartalmaz, amelyek indoloknak és izotiocianátoknak (például szulforafánnak) nevezett vegyületekké bomlanak le. A brokkoli karotinoidot, luteint is tartalmaz. A brokkoli kiváló forrása a K-, C- és A-vitaminnak, valamint a folsavnak és a rostnak. A brokkoli nagyon jó foszfor-, kálium-, magnézium- és B6- és E-vitamin-forrás.

Fő funkció

(1) A rákellenes funkcióval és hatékonyan javítja a vérvétel képességét;

(2). A magas vérnyomás megelőzésére és szabályozására kiváló hatást fejt ki;

(3) A máj méregtelenítésének fokozása, az immunitás javítása;

(4).Vércukor- és koleszterinszint-csökkentő funkcióval.

4. Alkalmazás

(1) A rákellenes gyógyszerek alapanyagaként elsősorban a gyógyszeriparban használják;

(2). Egészségügyi termékek területén alkalmazva, egészségügyi élelmiszerek alapanyagaként használható, célja az immunitás fokozása

(3). Élelmiszeripari területeken alkalmazva széles körben használják funkcionális élelmiszer-adalékanyagként.

Avokádó és egészség.

Az avokádó a világ meleg vidékein termesztett gyümölcs, és világszerte számos étel értékes összetevője.
Ghánában általában körtének (vagy fizetésnek) nevezik, az avokádó számos étel, például waakye, kenkey, ampesi és saláták ízletes kísérője a szezonban. Tápanyagösszetételét tekintve az avokádó egyszeresen telítetlen zsírsavakat (MUFA), élelmi rostot, esszenciális tápanyagokat és fitokemikáliákat tartalmaz.
Az avokádó gyümölcshúsának zöld és sárga színe olyan antioxidánsokból származik, mint a béta-karotin (az A-vitamin prekurzora), a lutein és a zeaxantin. Az antioxidánsok olyan anyagok, amelyek megakadályozzák a sejtkárosodást, és megvédhetnek olyan betegségek kialakulásától, mint a rák, a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek.
Mivel számos fontos tápanyagban, például folsavban, E-vitaminban és C-vitaminban gazdag, az avokádó gyümölcsét gyakran táplálkozási erőműként emlegetik. Kétféle élelmi rostnak is jó forrása; oldható és oldhatatlan rost.
Az oldható rostok csökkentik a vér koleszterinszintjét azáltal, hogy megkötik a koleszterint a belekben, és megakadályozzák annak felszívódását a véráramba. Az oldhatatlan rost segít megelőzni a székrekedést azáltal, hogy visszatartja a folyadékot a terjedelmes székletből, amely gyorsabban távozik.
FIF DP.jpg megjelenítése
Említést érdemel az avokádóban lévő zsírok típusa is. Az avokádó gyümölcs az egyszeresen telítetlen zsírsavak jó forrása; a jó zsír, amely csökkenti az LDL koleszterin (a rossz koleszterin) és növeli a HDL (jó koleszterin) szintjét. T.
Néhány tanulmány az avokádó fogyasztását és az egészséggel való kapcsolatát vizsgálta. Egy 2001 és 2008 között végzett nagy amerikai tanulmány kimutatta, hogy az avokádót fogyasztó emberek jelentősen sok zöldséget és gyümölcsöt fogyasztottak, és hogy az avokádó fogyasztása az étrend minőségének javulásával, a tápanyagbevitellel és a metabolikus szindróma kockázatának csökkenésével járt.
(1). Egy másik tanulmány az avokádó kiegészítő táplálékként való használatát javasolta elválasztott csecsemők és kisgyermekek számára.
(2). Ennek oka a többi gyümölcshöz képest egyedülálló táplálkozási jellemzői. Az avokádó gyümölcsében kevesebb a cukor, és több a rost és az egyszeresen telítetlen zsírsav, mint sok más gyümölcs, emellett megfelelő állagú, állagú és idegi ízűek ahhoz, hogy a csecsemők első táplálékaként használják az elválasztás során.
(3). Bár sokféle tápanyag és jó zsírok jó forrása, az avokádót mértékkel kell fogyasztani a többi gyümölcshöz és zöldséghez képest magas zsírtartalma miatt.
Ez azt jelenti, hogy az avokádó magas energiatartalmú (kalória), és ha túl sokat eszik, az nem kívánt súlygyarapodáshoz vezethet. Ha rendszeresen eszik avokádót, fontolja meg étrendje többi részében a zsírok és olajok mennyiségének csökkentését, hogy elkerülje az ajánlott zsírbevitel túllépését.
Ha többet szeretne megtudni a különböző zsírokról és az étrendjébe beillesztendő megfelelő szintekről, jelentkezzen be a www.foodinfocus.org oldalra

- A videófeltöltést a https://www.TunesToTube.com biztosítja

Stevia nagyon erős stimuláns. Sokkal erősebb, mint a kokain. Nem bukik el a drogteszteken. Hatalmas energialöketet ad, amikor szükség van rá, megerősítve azokat, akik pályafutásuk legjobb időszakában és teljesítményében élnek, és aranyérmet nyernek Londonban…