Գարի խոտի փոշի

Բանալի բառեր. Օրգանական գարու խոտի փոշի;Գարու խոտի հյութի փոշի

[Լատինական անուն] Hordeum vulgare L.

[Բույսերի աղբյուր] Գարի խոտ

[Լուծելիություն] Ազատ լուծվող ջրում

[Արտաքին տեսք] Կանաչ նուրբ փոշի

Բույսի Օգտագործված մաս՝ խոտ

[Particle size] 100 Mesh-200Mesh

[Կորուստ չորացման ժամանակ] ≤5,0%

[Ծանր մետաղ] ≤10PPM

[Պեստիցիդների մնացորդ] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Պահպանում] Պահել զով և չոր տեղում, հեռու պահել ուղիղ լույսից և ջերմությունից:

[Պահպանման ժամկետը] 24 ամիս

[Փաթեթ] Փաթեթավորված է թղթե թմբուկներում և երկու պլաստիկ տոպրակների մեջ:

[Զուտ քաշը] 25 կգ/թմբուկ

[Ի՞նչ է գարին:]

Գարին միամյա խոտ ​​է։ Գարու խոտը գարու բույսի տերեւն է՝ ի տարբերություն հացահատիկի։ Այն ունակ է աճել կլիմայական բազմազան պայմաններում։ Գարու խոտն ավելի մեծ սննդային արժեք ունի, եթե այն հավաքվում է երիտասարդ տարիքում:

[Ինչպես է դա աշխատում?]

Գարու մանրաթելերը կարող են իջեցնել խոլեստերինը և արյան ճնշումը բարձր խոլեստերինով մարդկանց մոտ: Գարին կարող է նաև նվազեցնել արյան շաքարի և ինսուլինի մակարդակը: Գարին կարծես դանդաղեցնում է ստամոքսի դատարկումը: Սա կարող է օգնել պահպանել արյան շաքարը կայուն և ստեղծել կուշտ լինելու զգացում, ինչը կարող է օգնել վերահսկել ախորժակը:

[Գործառույթ]

1. Բնականաբար բարելավում է էներգիան

2. Հարուստ է հակաօքսիդանտներով

3. Բարելավում է մարսողությունը և կանոնավորությունը

4. Ալկալիզացնում է ներքին մարմինը

5. Օգնում է վերականգնել իմունային համակարգը

6. Ապահովում է մազերի, մաշկի և եղունգների համար չմշակված շինանյութեր

7. Պարունակում է դետոքսիկացնող և մաքրող հատկություն

8. Պարունակում է հակաբորբոքային բաղադրիչներ

9. Խթանում է հստակ մտածողությունը

10. Ունի հակատարիքային հատկություն

https://5-HTPMAXREVIEWS.ORG Սեղմեք Հղում դեպի ձախ՝ ԱՆՎՃԱՐ շիշ ստանալու համար5-HTP

Ինչ է5-HTP?

Գրիֆոնիայի էքստրակտը հարուստ է 5-հիդրօքսի տրիպտոֆանով (5-HTP), որը գալիս է աֆրիկյան բանջարեղենից՝ Griffonia simplicifolia սերմերից և պարունակում է 30%5-HTP.5-HTPամինաթթու է, որը սերոտոնինի անմիջական նախադրյալն է՝ կարևոր նյարդահաղորդիչ, որն ունի ցավը հանգստացնող և հանգստացնող ազդեցություն:5-HTP բնորոշ սննդակարգում զգալի քանակությամբ չկա: Մարդու մարմինը արտադրում է5-HTP L-տրիպտոֆանից, բնական ամինաթթու, որը հայտնաբերված է սննդային սպիտակուցների մեծ մասում: Այնուամենայնիվ, L-տրիպտոֆան պարունակող սննդամթերքի օգտագործումը զգալիորեն չի ավելանում5-HTPմակարդակները։

5-HTPև սերոտոնին

5-HTP սերոտոնինի նախադրյալն է: Այն բարելավում է տրամադրությունը, անհանգստությունը և օգտակար է քաշի կորստի ժամանակ։ 5-հիդրօքսիտրիպտոֆան (5-HTP ) ամինաթթու է, որը միջանկյալ քայլ է տրիպտոֆանի և ուղեղի կարևոր քիմիական սերոտոնինի միջև: Բազմաթիվ ապացույցներ կան, որոնք ցույց են տալիս, որ սերոտոնինի ցածր մակարդակը ժամանակակից կյանքի սովորական հետևանք է: Սթրեսով լի այս դարաշրջանում ապրող շատ մարդկանց ապրելակերպը և սննդակարգը հանգեցնում են ուղեղում սերոտոնինի մակարդակի նվազմանը:

5-HTPև ածխաջրերի ցանկությունները

Հետազոտողները կարծում են, որ սերոտոնինի անբավարար մակարդակը մասամբ պատասխանատու է չափից շատ ուտելու ցանկության համար: Զարմանալի չէ, որ գեր մարդիկ, ովքեր ձգտում են ածխաջրեր, սովորաբար ցուցադրում են սերոտոնինի աննորմալ ցածր մակարդակ: Ընդունելով ա5-HTP Հավելվածը ուտելուց կես ժամ առաջ կարող է «անջատել» փափագն ու սովի ցավը՝ ուղեղը սնուցելով ածխաջրային հագեցվածության կենտրոնը: Այս կերպ5-HTPկարող է լինել մեծ առավելություն՝ որպես քաշ կորցնելու ռեժիմի մաս:

5-HTPև Կախվածություն

Շատ կախվածություն առաջացնող նյութերի օգտագործումը, ինչպիսիք են ծխախոտը, ալկոհոլը, կոֆեինը և որոշ թմրամիջոցներ, բարձրացնում են սերոտոնինի մակարդակը: Երբ այդ նյութերը վերացվում են, սերոտոնինի մակարդակը կտրուկ իջնում ​​է, ինչը անհանգստություն և փափագ է առաջացնում: Ընդունելով5-HTPկարող է կայունացնել սերոտոնինի մակարդակը և օգնել նվազագույնի հասցնել հեռացման ախտանիշները:

5-HTPև PMS

PMS-ով տառապողները նշում են ցավազրկում, ինչպես նաև նվազեցնում են դյուրագրգռությունը և տրամադրության փոփոխությունները5-HTP . Հավելվածն աշխատում է հակադրելով հորմոնների կողմից առաջացած սերոտոնինի մակարդակի նվազմանը, որը բնականաբար տեղի է ունենում դաշտանի ժամանակ:

5-HTPև Քնել

Նրա հանգստացնող ազդեցության պատճառով շատերն ապավինում են5-HTP թեթևացնել սթրեսային հարձակումները, ինչպես նաև խրախուսել հանգիստ քունը: Ի տարբերություն հանգստացնող դեղամիջոցների.5-HTP կապված չէ անցանկալի կողմնակի էֆեկտների հետ, ինչպիսիք են քնի խանգարումները կամ անհանգստությունը: Այն կարելի է պարբերաբար ընդունել թոշակի անցնելուց մեկ ժամ առաջ՝ որպես անքնության միջոց։

Կողմնակի ազդեցություն

Շատ բարձր ընդունումներ5-HTP առաջացրել են մկանային ցնցումներ ծովախոզուկների մոտ, և մկանների ցնցումներ և լուծ մկների մոտ: Ներարկվել է5-HTP առնետների մոտ նաև երիկամների վնաս է պատճառվել: Մինչ օրս մարդկանց մոտ այս խնդիրները չեն գրանցվել: «Սերոտոնինի համախտանիշը», որը լուրջ, բայց հազվադեպ պայման է, որն առաջանում է սերոտոնինի ավելցուկային քանակության հետևանքով, չի հաղորդվել, որ առաջացել է հավելումների հետևանքով:5-HTP ; տեսականորեն այն կարող է առաջանալ հավելումով: Այնուամենայնիվ, ընդունման մակարդակը, որի դեպքում այս թունավոր ազդեցությունը կարող է առաջանալ, մնում է անհայտ:

Զգուշացումներ

5-HTPչպետք է ընդունվի հակադեպրեսանտների, քաշը կարգավորող դեղամիջոցների, սերոտոնին փոփոխող այլ նյութերի կամ լյարդի վնաս պատճառող նյութերի հետ, քանի որ այս դեպքերում.5-HTP կարող է չափազանց մեծ ազդեցություն ունենալ: Լյարդի հիվանդություն ունեցող մարդիկ կարող են չկարողանալ կարգավորել5-HTPհամարժեքորեն, և նրանք, ովքեր տառապում են աուտոիմուն հիվանդություններից, ինչպիսին է սկլերոդերմիան, կարող են ավելի զգայուն լինել, քան մյուսները,5-HTP . Այս մարդիկ չպետք է վերցնեն5-HTP առանց բանիմաց բուժաշխատողի հետ խորհրդակցելու: Ընդունման անվտանգությունը5-HTPհղիության և կրծքով կերակրման ընթացքում այս պահին հայտնի չէ:

Սերոտոնինի ցածր մակարդակ ունեցող պայմաններն օգնում են5-HTP:

o Դեպրեսիա

o գիրություն

o Ածխաջրերի փափագ

o Բուլիմիա

o Անքնություն

o Նարկոլեպսիա

o Քնի ապնոէ

o Միգրենային գլխացավեր

o Լարվածության գլխացավեր

o Քրոնիկ ամենօրյա գլխացավեր

o Premenstrual syndrome

o Ֆիբրոմիալգիա

Chester Ku-Lea-ն առողջապահական սնուցման խորհրդատու է և հանդիսանում է www.AstroNutrition.com-ի սեփականատերը՝ պրեմիում առողջության սնուցման և սպորտային հավելումների մատակարար:

Հոդվածի աղբյուրը՝ https://EzineArticles.com/?expert=Chester_Ku-lea

Հոդվածի աղբյուրը՝ https://EzineArticles.com/232937

Այս տեսանյութի ստեղծողը կարող է ֆինանսական փոխհատուցում ստանալ այս տեսանյութից բխող գործողությունների համար:

Դեյվիդ Կասկիանին Քլերմոնտից, NH-ը կիսում է իր ցուցմունքը բնական սուպեր հակաօքսիդանտ OPC3-ի մասին: Դա նրան ազատեց ծնկների և ձեռքերի հոդերի անհարմարությունից և բորբոքումից: