[Լատինական անուն] Griffonia simplicifolia

[Բույսերի աղբյուր] Griffonia Seed

[Տեխնիկական] 98%; 99% HPLC

[Արտաքին տեսք] Սպիտակ նուրբ փոշի

Բույսի Օգտագործված մաս՝ Սերմ

[Մասնիկի չափը] 80 ԱՐՏ

[Կորուստ չորացման ժամանակ] ≤5,0%

[Ծանր մետաղ] ≤10PPM

[Պեստիցիդների մնացորդ] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Պահպանում] Պահել զով և չոր տեղում, հեռու պահել ուղիղ լույսից և ջերմությունից:

[Պահպանման ժամկետը] 24 ամիս

[Փաթեթ] Փաթեթավորված է թղթե թմբուկներում և երկու պլաստիկ տոպրակների մեջ:

[Զուտ քաշը] 25 կգ/թմբուկ

[Ինչ է 5-HTP]

5-HTP (5-Hydroxytryptophan) սպիտակուցի կառուցման նյութի L-տրիպտոֆանի քիմիական կողմնակի արտադրանքն է: Այն նաև արտադրվում է առևտրով աֆրիկյան բույսի սերմերից, որը հայտնի է որպես Griffonia simplicifolia 5-HTP, որն օգտագործվում է քնի խանգարումների համար, ինչպիսիք են անքնությունը, դեպրեսիան, անհանգստությունը, միգրենը և լարվածության տիպի գլխացավերը, ֆիբրոմիալգիան, գիրությունը, նախադաշտանային համախտանիշը (PMS), նախադաշտանային: դիսֆորիկ խանգարում (PMDD), ուշադրության դեֆիցիտի-հիպերակտիվության խանգարում (ADHD), նոպաների խանգարում և Պարկինսոնի հիվանդություն:

[Ինչպես է դա աշխատում?]

5-HTP-ն աշխատում է ուղեղում և կենտրոնական նյարդային համակարգում՝ մեծացնելով քիմիական սերոտոնինի արտադրությունը: Սերոտոնինը կարող է ազդել քնի, ախորժակի, ջերմաստիճանի, սեռական վարքի և ցավի զգացողության վրա: Քանի որ 5-HTP-ն մեծացնում է սերոտոնինի սինթեզը, այն օգտագործվում է մի շարք հիվանդությունների համար, որտեղ սերոտոնինը կարևոր դեր է խաղում, ներառյալ դեպրեսիան, անքնությունը, գիրությունը և շատ այլ պայմաններ:

[Գործառույթ]

Դեպրեսիա. Որոշ կլինիկական հետազոտություններ ցույց են տալիս, որ 5-HTP-ի բերանից ընդունելը որոշ մարդկանց մոտ բարելավում է դեպրեսիայի ախտանիշները: Որոշ կլինիկական հետազոտություններ ցույց են տալիս, որ 5-HTP-ի բերանից ընդունելը կարող է նույնքան օգտակար լինել, որքան որոշ դեղատոմսով հակադեպրեսանտ դեղամիջոցներ՝ դեպրեսիայի ախտանիշները բարելավելու համար: Ուսումնասիրությունների մեծ մասում ընդունվել է օրական 150-800 մգ 5-HTP: Որոշ դեպքերում ավելի բարձր չափաբաժիններ են օգտագործվել:

Դաունի համախտանիշ. Որոշ հետազոտություններ ցույց են տալիս, որ Դաունի համախտանիշով նորածիններին 5-HTP տալը կարող է բարելավել մկանները և ակտիվությունը: Այլ հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ այն չի բարելավում մկանները կամ զարգացումը, երբ ընդունվում է մանկությունից մինչև 3-4 տարեկան: Հետազոտությունները նաև ցույց են տալիս, որ 5-HTP-ի ընդունումը սովորական դեղատոմսով դեղերի հետ միասին բարելավում է զարգացումը, սոցիալական հմտությունները կամ լեզվական հմտությունները:

Անհանգստություն  Պարզվել է, որ 5-HTP-ն պաշտպանում է ածխաթթու գազից առաջացած խուճապի հարձակումներից: Մեկ ուսումնասիրություն համեմատել է 5-HTP-ը և դեղատոմսով նախատեսված դեղորայքի կլոմիպրամինը անհանգստության համար: Կլոմիպրամինը եռացիկլիկ հակադեպրեսանտ է, որն օգտագործվում է օբսեսիվ-կոմպուլսիվ խանգարման բուժման համար: Պարզվել է, որ 5-HTP-ն որոշ չափով արդյունավետ է անհանգստության ախտանիշները նվազեցնելու համար, բայց ոչ այնքան արդյունավետ, որքան կլոմիպրամինը:

Քնել 5-HTP հավելումները մի փոքր ավելի լավ գործեցին անքնության դեպքում: 5-HTP նվազեցրեց քնելու համար պահանջվող ժամանակը և նվազեցրեց գիշերային արթնացումների քանակը: 5-HTP-ի ընդունումը GABA-ի (գամմա-ամինաբուտիրաթթու) հետ միասին՝ հանգստացնող նյարդային հաղորդիչ, նվազեցրեց քնելու համար պահանջվող ժամանակը և ավելացրեց քնի տևողությունը և որակը: Մեկ ուսումնասիրություն ցույց է տվել, որ գիշերային սարսափով երեխաները օգտվում էին 5-HTP-ից:

https://draxe.com

Այս հում բանջարեղենի աղցանի բաղադրատոմսը համեղ է: Հագուստի համը ավելացնում է այն թարմացնող միջոց՝ առանց որևէ վիտամին և սննդարար նյութ զոհաբերելու: Փորձեք այն այսօր:

Բաղադրությունը:
- Աղցան:
3 բաժակ ծաղկակաղամբ, կտրատած
3 բաժակ բրոկկոլի՝ թակած
1/2 բաժակ սոխ, կտրատած
1 բանկա սև ձիթապտուղ՝ քամած
փոքր բանկա պիմենտո, թակած
-Հագնվելու:
1/2 բաժակ ձիթապտղի յուղ
3 ճ/գ. բալզամիկ քացախ
1/2 թ/գդ. սխտորի փոշի
1 ճ.գ. ծովի աղ
1/4 թ/գդ. Սեւ պղպեղ
¼ թեյի գդալ իտալական համեմունքներ կամ ռեհան (ըստ ցանկության)

Ուղղություններ:
1. Առաջին 5 բաղադրիչները միացրեք ամանի մեջ։
Առանձին ամանի մեջ խառնեք մնացած բաղադրիչները մինչև միացվեն:
2. Դրեսինգը լցնել աղցանի վրա և մատուցել։

Առողջության առավելությունները.
- Ծաղկակաղամբ: հարուստ է վիտամիններով, հանքանյութերով և հակաօքսիդանտներով
- Հում բանջարեղեն. հագեցած սննդանյութերով և ֆերմենտներով՝ բարելավելու մարսողությունը, էներգիան ավելացնելու և քաղցկեղի կանխարգելման համար
- Բրոկկոլի՝ հագեցած կալցիումով և վիտամին C-ով
- Սոխ. լցված է ալիցինով վիրուսների և քաղցկեղի բջիջների դեմ պայքարելու համար
-Ձիթապտղի յուղ՝ օգտակար օմեգա-9 ճարպերի հիանալի աղբյուր
- Բալզամիկ քացախ՝ հագեցած հակաօքսիդանտներով
-Կիտրոնի հյութ. Վիտամին C-ի հիանալի աղբյուր իմունային համակարգը ամրապնդելու համար
-Ծովի աղ. պարունակում է հանքանյութեր

Այս համեղ և սննդարար բաղադրատոմսի մասին ավելին իմանալու համար այցելեք՝ draxe.com/recipe/raw-veggie-salad/

Լրացուցիչ առողջարար բաղադրատոմսերի համար ստուգեք Dr. Axe's Real Food Diet Cookbook՝ https://realfooddietcookbook.com/ և այցելեք՝ draxe.com/section/recipes/

Դդմի սերմերի զարմանալի օգուտները՝ սեռական ուժի բարձրացումից մինչև խոլեստերին և շաքարախտ:
Ընկերնե՛ր, թեև շատ քչերն են սիրում դդմի բանջարեղենը, դուք կզարմանաք, երբ իմանաք, որ դդում կան որոշ սննդանյութեր, որոնք չկան որևէ այլ բանջարեղենում: Դե, չնայած դդումը շատ օգտակար բանջարեղեն է, նրա սերմերը նույնպես լի են սննդարար նյութերով:
Հրաժարում. Այս տեսանյութերը նախատեսված են միայն տեղեկատվական նպատակների համար: Այս տեսանյութերի հետ կապված ցանկացած տեղեկություն չպետք է դիտարկվի որպես ՏԵՂԻ գեղեցկության, սննդակարգի և առողջապահական մասնագետների կողմից առաջարկվող դեղատոմսի փոխարինում: Հեռուստադիտողները ենթակա են օգտագործելու այս տեղեկատվությունը սեփական ռիսկով: Այս ալիքը պատասխանատվություն չի կրում որևէ վնասի, կողմնակի ազդեցության, հիվանդության կամ առողջության կամ մաշկի խնամքի խնդիրների համար, որոնք առաջացել են մեր բովանդակության օգտագործման կամ դրա հետ կապված որևէ այլ բանի համար: