[Լատինական անուն] Sophora Japonica L

[Plant Source] Չինաստանից

[Տեխնիկական] 90%-99%

[Արտաքին տեսք] Դեղին բյուրեղային փոշի

Բույսի Օգտագործված մաս՝ բողբոջ

[Մասնիկի չափը] 80 ԱՐՏ

[Կորուստ չորացման ժամանակ] ≤12,0%

[Ծանր մետաղ] ≤10PPM

[Պահպանում] Պահել զով և չոր տեղում, հեռու պահել ուղիղ լույսից և ջերմությունից:

[Պահպանման ժամկետը] 24 ամիս

[Փաթեթ] Փաթեթավորված է թղթե թմբուկներում և երկու պլաստիկ տոպրակների մեջ:

[Զուտ քաշը] 25 կգ/թմբուկ

Համառոտ ներածություն

Կվերցետինը բուսական պիգմենտ է (ֆլավոնոիդ): Այն հանդիպում է բազմաթիվ բույսերի և մթերքների մեջ, ինչպիսիք են կարմիր գինին, սոխը, կանաչ թեյը, խնձորը, հատապտուղները, գինկգո բիլոբան, Սուրբ Հովհաննեսի զավակը, ամերիկյան ծերուկը և այլն։ Հնդկացորենի թեյը մեծ քանակությամբ կվերցետին ունի։ Մարդիկ օգտագործում են կվերցետինը որպես դեղամիջոց։

Կվերցետինն օգտագործվում է սրտի և արյան անոթների հիվանդությունների բուժման համար, ներառյալ «զարկերակների կարծրացումը» (աթերոսկլերոզ), խոլեստերինի բարձր մակարդակը, սրտի հիվանդությունները և արյան շրջանառության խնդիրները: Այն նաև օգտագործվում է շաքարախտի, կատարակտի, խոտի տենդի, պեպտիկ խոցի, շիզոֆրենիայի, բորբոքման, ասթմայի, հոդատապի, վիրուսային վարակների, քրոնիկ հոգնածության համախտանիշի (CFS), քաղցկեղի կանխարգելման և շագանակագեղձի քրոնիկ վարակների բուժման համար: Կվերցետինը նաև օգտագործվում է տոկունությունը բարձրացնելու և մարզական կատարումը բարելավելու համար:

Հիմնական գործառույթը

1. Կվերցետինը կարող է հեռացնել խորխը և դադարեցնել հազը, այն կարող է օգտագործվել նաև որպես հակաասթմատիկ:

2. Կվերցետինն ունի հակաքաղցկեղային ակտիվություն, արգելակում է PI3-կինազային ակտիվությունը և փոքր-ինչ արգելակում է PIP կինազայի ակտիվությունը, նվազեցնում է քաղցկեղի բջիջների աճը II տիպի էստրոգենի ընկալիչների միջոցով:

3. Կվերցետինը կարող է արգելակել հիստամինի արտազատումը բազոֆիլներից և մաստ բջիջներից:

4. Կվերցետինը կարող է վերահսկել որոշ վիրուսների տարածումն օրգանիզմում:

5, Quercetin-ը կարող է օգնել նվազեցնել հյուսվածքների ոչնչացումը:

6. Կվերցետինը կարող է նաև օգտակար լինել դիզենտերիային, հոդատապի և պսորիազի բուժման համար

Խաղողի կորիզի էքստրակտ Խաղողի կորիզի յուղի առավելությունները մազերի համար

Խաղողի կորիզի օգուտները բնական բուժիչների ընտանիքում ամենահուզիչներից են: Իրոք, որթատունկի պտղի սերմերը, որոնք ժամանակին համարվում էին թափոններ այն բանից հետո, երբ հյութը քամեցին և արդյունահանեցին գինու համար, այժմ դարձել են շատ հայտնի սննդային հավելումների աղբյուր:

Խաղողի կորիզի քաղվածքն օժտված է հզոր հակաօքսիդանտ հատկություններով, որոնք հայտնի են որպես պրոցիանիդոլային օլիգոմերներ կամ PCOs: Այս նյութերը համարվում են յուրահատուկ ֆիտոքիմիկատների դաս, որոնք հայտնի են որպես ֆլավոնոիդներ: Իրականում, կենսահասանելի հակաօքսիդիչ ակտիվության առումով, կլինիկական ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ PCO-ները կարող են լինել հիսուն անգամ ավելի հզոր, քան հայտնի հակաօքսիդանտ վիտամին E-ն և քսան անգամ ավելի հզոր, քան վիտամին C-ն: Այնուամենայնիվ, ասվում է, որ այն ավելի հզոր է: քան այս երկու վիտամինները:

Հակաօքսիդանտները հիվանդությունների դեմ պայքարող նյութեր են, որոնք մաքրում են ազատ ռադիկալների շարունակական հարձակումը: Ազատ ռադիկալները թթվածնի անկայուն մոլեկուլներ են, որոնք վնասում են բջիջները, երբ դրանք անցնում են մարմնով և ենթադրվում է, որ դրանք մեծ դեր են խաղում քաղցկեղի, ծերացման և բազմաթիվ այլասերված հիվանդություններ առաջացնելու համար, ներառյալ աթերոսկլերոզը և սրտի հիվանդությունը, եթե չվերահսկվեն:

Ավելին, ասվում է, որ PCO-ները կարող են ուժեղացնել վիտամին C-ի ակտիվությունը, այդպիսով այն մեծացնում է այս վիտամինների արդյունավետությունը մարմնում: Հավանաբար, խաղողի կորիզի էքստրակտի ամենատպավորիչ առավելություններից մեկն այն է, որ այն քչերից է, որը կարող է անցնել արյունաուղեղային պատնեշը, ինչը նշանակում է, որ այն կարող է պաշտպանել ուղեղը և ողնաշարի նյարդերը ազատ ռադիկալների վնասից:

Բայց սպասեք, խաղողի կորիզի էքստրակտի ավելի շատ հնարավոր բուժիչ օգուտներ կան…

Խաղողի կորիզի էքստրակտը կարող է լինել սրտի կաթվածի և ինսուլտի դեմ պայքար՝ պաշտպանելով մարմինը աթերոսկլերոզից (զարկերակների կարծրացում), որը ժանտախտի աստիճանական կուտակումն է (խոլեստերինից, այլ ճարպերից և կալցիումից կազմված ավանդները), որոնք կարող են խցանել զարկերակները: Բացի այդ, ենթադրվում է, որ այն օգնում է բարելավել արյան հոսքը և ամրացնել արյան անոթները, և, որպես այդպիսին, խաղողի կորիզի մզվածքը կարող է օգտակար լինել սրտի հիվանդություններով տառապող մարդկանց համար:

Յուրաքանչյուր ոք, ով տառապում է անոթային խանգարումներից, ինչպիսիք են երակների վարիկոզ լայնացումը և վատ շրջանառության պատճառով թմրածությունը կամ քորոցը, կարող է հետաքրքրություն գտնել խաղողի կորիզի էքստրակտի օգուտները: Արևմտյան Եվրոպայի շատ երկրներում խաղողի կորիզի էքստրակտը լայնորեն օգտագործվում է անոթային (անոթային) տարբեր խանգարումների բուժման և կանխարգելման համար, որոնք կարող են նպաստել արյան հոսքի ավելացմանը, ինչպիսիք են երակների վարիկոզը և թմրությունը կամ քորոցը վատ շրջանառության պատճառով, ինչը սովորական բարդություն է: շաքարախտի.

Դուք կարող եք նկատել, որ խաղողի կորիզի էքստրակտը կարելի է գտնել որոշ կոսմետիկ արտադրանքներում, որոնք պնդում են, որ մաշկը դարձնում են ավելի ճկուն և նվազեցնում բարակ գծերը: Դա պայմանավորված է նրանով, որ ենթադրվում է, որ OPC-ները պաշտպանում և ամրացնում են կոլագենը և էլաստինը:

Եթե ​​դուք տառապում եք ալերգիայից, սա կարող է լինել հավելումը ձեզ համար: Ենթադրվում է, որ խաղողի կորիզի էքստրակտը արգելափակում է հիստամինի արտազատումը, նյութեր, որոնք կարևոր դեր են խաղում ալերգիկ ռեակցիաներում, ինչպես նաև արգելակում է պրոստագլանդինների՝ մարմնի քիմիական նյութերի արտազատումը, որոնք կարող են բորբոքում առաջացնել ալերգիկ ռեակցիայի ժամանակ:

Խաղողի կորիզի այլ հնարավոր առավելությունները ներառում են.

Քաղցկեղի մարտիկ
Կասեցնել կամ դանդաղեցնել մակուլյար դեգեներացիայի և կատարակտի առաջընթացը
Կարող է բարելավել գիշերային տեսողությունը

Հոդվածի աղբյուրը՝ https://EzineArticles.com/598239

խաղողի սերմի օգուտները
խաղողի կորիզի էքստրակտ
խաղողի սերմի էքստրակտի առավելությունները
խաղողի կորիզի յուղ
խաղողի հատիկ ուտելը
ռեսվերատրոլ
խաղողի կորիզի յուղի առավելությունները
խաղողի կորիզի յուղ մազերի համար

6 Քաղցկեղի դեմ պայքարող Superfood
Հաղթեք պատերազմը

Քաղցկեղի ռիսկը նվազեցնելու համար մի նայեք ձեր սառնարանին: «Քաղցկեղի և սնուցման վերաբերյալ բոլոր ուսումնասիրությունները մատնանշում են բուսական ծագման մթերքներ ուտելը իրենց ֆիտոնուտրիենտների և այլ հատուկ միացությունների համար», - ասում է Ռիչարդ Բելիվոն, բ.գ.թ. Պայքար քաղցկեղի դեմ.

Նպատակ դրեք օրական հինգից ինը չափաբաժինների բոլոր տեսակի մրգերի և բանջարեղենի, հատկապես այս վեց գերաստղերի:

Բրոկկոլի

Բոլոր խաչածաղկավոր բանջարեղենները (կարծում ենք՝ ծաղկակաղամբը, կաղամբը, կաղամբը) պարունակում են քաղցկեղի դեմ պայքարող հատկություն, սակայն բրոկկոլին միակն է, որն ունի զգալի քանակությամբ սուլֆորաֆան՝ հատկապես ուժեղ միացություն, որը խթանում է օրգանիզմի պաշտպանիչ ֆերմենտները և դուրս հանում քաղցկեղ առաջացնող քիմիական նյութերը, ասում է Ջեդը։ Fahey, ScD. Միչիգանի համալսարանի վերջին հետազոտությունը մկների վրա ցույց է տվել, որ սուլֆորաֆանը նաև թիրախավորում է քաղցկեղի ցողունային բջիջները, որոնք օգնում են ուռուցքի աճին:

Օգնում է պայքարել կրծքագեղձի, լյարդի, թոքերի, շագանակագեղձի, մաշկի, ստամոքսի և միզապարկի քաղցկեղի դեմ

Ձեր Rx-ը. Որքան շատ բրոկկոլի, այնքան լավ, ցույց է տալիս հետազոտությունը, ուստի ավելացրեք այն ամենուր, որտեղ կարող եք՝ աղցաններից մինչև ձվածեղ և պիցցայի վերևի մասում:

Հատապտուղներ

Բոլոր հատապտուղները հագեցած են քաղցկեղի դեմ պայքարող ֆիտոնուտրիենտներով: Սակայն սև ազնվամորիները, մասնավորապես, պարունակում են ֆիտոքիմիկատների շատ բարձր կոնցենտրացիաներ, որոնք կոչվում են անտոցիանիններ, որոնք դանդաղեցնում են նախաքաղցկեղ բջիջների աճը և թույլ չեն տալիս նոր արյունատար անոթների ձևավորումը (և պոտենցիալ սնուցել քաղցկեղային ուռուցքը), ըստ Գարի Դ. Սթոների, բ.գ.թ. Օհայոյի պետական ​​համալսարանի բժշկական քոլեջի ներքին բժշկության պրոֆեսոր:

Օգնում է պայքարել հաստ աղիքի, կերակրափողի, բերանի խոռոչի և մաշկի քաղցկեղի դեմ

Ձեր Rx-ը. Սթոունն իր ուսումնասիրություններում օգտագործում է հատապտուղների խտացված փոշի, սակայն ասում է, որ օրական կես բաժակ հատապտուղների չափաբաժինը կարող է նաև օգնել ձեր առողջությանը:

Լոլիկ

Այս հյութեղ միրգը լիկոպենի լավագույն սննդային աղբյուրն է՝ կարոտինոիդ, որը լոլիկին տալիս է կարմիր երանգ, ասում է Բելիվոն։ Եվ դա լավ նորություն է, քանի որ լիկոպենը դադարեցնում է էնդոմետրիումի քաղցկեղի բջիջների աճը Nutrition and Cancer-ի ուսումնասիրության արդյունքում: Էնդոմետրիումի քաղցկեղը տարեկան մոտ 8000 մահվան պատճառ է դառնում:

Օգնում է պայքարել էնդոմետրիումի, թոքերի, շագանակագեղձի և ստամոքսի քաղցկեղի դեմ

Ձեր Rx-ը. Ամենամեծ առավելությունները գալիս են եփած լոլիկից (կարծում ենք՝ մակարոնեղենի սոուսը), քանի որ տաքացման գործընթացը մեծացնում է լիկոպենի քանակությունը, որը ձեր մարմինը կարող է կլանել:

Ընկույզ

Ընկույզ
Պարզվել է, որ դրանց ֆիտոստերոլները (բույսերում հայտնաբերված խոլեստերինի մոլեկուլները) արգելափակում են էստրոգենի ընկալիչները կրծքագեղձի քաղցկեղի բջիջներում՝ հավանաբար դանդաղեցնելով բջիջների աճը, ասում է Էլեյն Հարդմանը, բ.գ.թ., Մարշալի համալսարանի բժշկության դպրոցի դոցենտ, Արևմտյան Վիրջինիա նահանգի Հանթինգթոն քաղաքում:

Օգնում է պայքարել՝ կրծքագեղձի և շագանակագեղձի քաղցկեղի դեմ

Ձեր Rx. Հարդմանի հետազոտությունը պարզել է, որ օրական մեկ ունցիա ընկույզ ուտելը կարող է լավագույն օգուտները բերել:

Սխտոր

Պարզվել է, որ սխտորի մեջ պարունակվող ֆիտոքիմիկատները դադարեցնում են նիտրոզամինների՝ քաղցկեղածինների ձևավորումը, որոնք ձևավորվում են ստամոքսում (և աղիքներում՝ որոշակի պայմաններում), երբ դուք օգտագործում եք նիտրատներ՝ սննդի սովորական կոնսերվանտ, ասում է Բելիվոն: Փաստորեն, Այովա կանանց առողջության ուսումնասիրությունը պարզել է, որ կանայք
նրանց սննդակարգում ամենաշատ քանակությամբ սխտորով ռիսկը 50 տոկոսով ցածր է եղել
հաստ աղիքի քաղցկեղի որոշ տեսակներ, քան կանայք, ովքեր ամենաքիչն են ուտում:

Օգնում է պայքարել կրծքագեղձի, հաստ աղիքի, կերակրափողի և ստամոքսի քաղցկեղի դեմ

Ձեր Rx-ը. կտրատեք թարմ, ճզմած սխտորի մի պճեղ (մանրացումը օգնում է ազատել օգտակար ֆերմենտները) և շաղ տալ այն լիկոպենով հարուստ լոլիկի սոուսի մեջ, մինչ այն եփում է:

Լոբի

Միչիգանի պետական ​​համալսարանի ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ սև և ծովային լոբիները զգալիորեն նվազեցնում են հաստ աղիքի քաղցկեղի առաջացումը առնետների մոտ, մասամբ այն պատճառով, որ լոբազգիներով հարուստ սննդակարգը բարձրացնում է ճարպաթթվի բուտիրատի մակարդակը, որը բարձր կոնցենտրացիաներում պաշտպանիչ ազդեցություն ունի քաղցկեղի աճի դեմ: Մեկ այլ ուսումնասիրություն, որը հրապարակվել է Crop Science ամսագրում, պարզել է, որ չորացրած լոբիները հատկապես արդյունավետ են առնետների մոտ կրծքագեղձի քաղցկեղի կանխարգելման համար:

Օգնում է պայքարել՝ կրծքագեղձի և հաստ աղիքի քաղցկեղի դեմ

Ձեր Rx-ը. Շաբաթը մի քանի անգամ ավելացրեք հատիկավոր հատապտուղներ (կես բաժակ), կանաչեղենի կամ այլ բանջարեղենի ձեր սովորական ռոտացիայի մեջ:

Ինչ չի կարելի ուտել. Կենդանական ճարպեր

Մինչ հետազոտողները դեռ փորձում են որոշել, թե որ մթերքներն ունեն քաղցկեղի կանխարգելման ամենաշատ օգուտները, մենք գիտենք, թե ինչ չի կարելի ուտել, եթե ցանկանում եք պաշտպանվել ձեզ, ասում է Շերիլ Ֆորբերգը, RD, Positively Ageless գրքի հեղինակ:

Կենդանական ճարպեր. միսը, պանիրը և կարագը կարող են հարուստ լինել հագեցած ճարպերով, որոնք կապված են գիրության հետ՝ քաղցկեղի մեծ կանխատեսում: Ընտրեք ավելի նիհար սպիտակուցի աղբյուրներ, ինչպիսիք են ձուկը, ցածր յուղայնությամբ կաթնամթերքը և ձեզ համար օգտակար լոբիները:

Ինչ չի կարելի ուտել. վերամշակված միս

Հոթ-դոգը կամ բեկոնը մեկ-մեկ չի սպանի ձեզ, բայց մի դարձրեք դրանք ձեր սննդակարգի հիմնական մասը: Որոշ խաշած միս հակված է մեծ քանակությամբ նիտրիտների և նիտրատների, կոնսերվանտների, որոնք մեծ քանակությամբ կարող են մեծացնել ստամոքսի և այլ քաղցկեղի ձեր ռիսկը:

Ինչ չի կարելի խմել: Չափից շատ ալկոհոլ խմել:
դա կարող է խանգարել ձեր առողջ կյանքին և նաև մեծացնել հնարավորությունը