[Լատինական անուն] Rhodiola Rosea

[Բույսերի աղբյուր] Չինաստան

[Տեխնիկական] Սալիդրոսիդներ՝ 1%-5%

Ռոզավին:3% HPLC

[Արտաքին տեսք] Շագանակագույն նուրբ փոշի

[Օգտագործված բույսի մաս] Արմատ

[Մասնիկի չափը] 80 ԱՐՏ

[Կորուստ չորացման ժամանակ] ≤5,0%

[Ծանր մետաղ] ≤10PPM

[Պահպանում] Պահել զով և չոր տեղում, հեռու պահել ուղիղ լույսից և ջերմությունից:

[Փաթեթ] Փաթեթավորված է թղթե թմբուկներում և երկու պլաստիկ տոպրակների մեջ:

[Ի՞նչ է Ռոդիոլա Ռոզան]

Rhodiola Rosea-ն (հայտնի է նաև որպես արկտիկական արմատ կամ ոսկե արմատ) Crassulaceae ընտանիքի անդամ է, բույսերի ընտանիք, որը բնիկ է Արևելյան Սիբիրի արկտիկական շրջաններում: Rhodiola rosea-ն լայնորեն տարածված է արկտիկական և լեռնային շրջաններում ողջ Եվրոպայում և Ասիայում: Այն աճում է ծովի մակարդակից 11000-ից 18000 ֆուտ բարձրությունների վրա:

Կան բազմաթիվ կենդանիների և փորձանոթների հետազոտություններ, որոնք ցույց են տալիս, որ ռոդիոլան ինչպես խթանող, այնպես էլ հանգստացնող ազդեցություն ունի կենտրոնական նյարդային համակարգի վրա. բարձրացնել ֆիզիկական տոկունությունը; բարելավում է վահանաձև գեղձի, տիմուսի և մակերիկամների աշխատանքը. պաշտպանում է նյարդային համակարգը, սիրտը և լյարդը; և ունի հակաօքսիդանտ և հակաքաղցկեղային հատկություններ:

[Գործառույթ]

1 Իմունիտետի բարձրացում և ծերացման հետաձգում;

2 Ճառագայթման և ուռուցքի դիմադրություն;

3 Կարգավորում է նյարդային համակարգը և նյութափոխանակությունը, արդյունավետորեն սահմանափակելով մելամաղձոտ զգացումը և տրամադրությունը և նպաստում մտավոր կարգավիճակին.

4 Պաշտպանում է սրտանոթային համակարգը, ընդլայնում է կորոնար զարկերակը, կանխում է կորոնար արթերիոսկլերոզը և առիթմիան:

https://www.nutritionforest.com/flax-seed-oil.html

https://www.nutritionforest.com

Nutrition Forest – Կտավատի սերմի յուղ օրգանական փափուկ գել 1000 մգ

Կտավատի սերմերը որպես սնունդ օգտագործվել են շուրջ 6000 տարի և կարող են լինել աշխարհում առաջին մշակված գերսնունդը: Կտավատի սերմի օգուտները կարող են օգնել ձեզ բարելավել մարսողությունը, տալ մաքուր մաշկ, նվազեցնել խոլեստերինը, նվազեցնել շաքարի ցանկությունը, օջախի աջակցությունը, աչքերի հարմարավետությունը, հավասարակշռել հորմոնները, պայքարել քաղցկեղի դեմ և նպաստել քաշի կորստին… և դա միայն սկիզբն է:

Nutrition Forest – Օրգանական կտավատի սերմի օգուտները

1. Բջջանյութի մեծ պարունակություն, բայց քիչ ածխաջրեր

Կտավատի սերմերի ամենաարտասովոր առավելություններից մեկն այն է, որ դրանք պարունակում են մաստակի լորձաթաղանթի բարձր պարունակություն: Լորձաթաղանթը գել ձևավորող մանրաթել է, որը ջրում լուծվող է և անհավատալի օգուտներ ունի աղիքային տրակտի վրա:

Լորձաթաղանթը կարող է թույլ չտալ, որ ստամոքսում գտնվող սնունդը շատ արագ դատարկվի բարակ աղիքներ, ինչը կարող է մեծացնել սննդանյութերի կլանումը:

Բացի այդ, կտավատը չափազանց հարուստ է ինչպես լուծելի, այնպես էլ չլուծվող մանրաթելերով, որոնք կարող են նպաստել հաստ աղիքի դետոքսիկացմանը, ճարպերի կորստին և նվազեցնել շաքարի ցանկությունը:

Պետք է նպատակ ունենալ օրական օգտագործել 30-40 գ մանրաթելով հարուստ մթերքներ:

2. Առողջ մաշկ և մազեր

Եթե ​​ցանկանում եք ավելի առողջ մաշկ, մազեր և եղունգներ, ապա մտածեք ձեր ամենօրյա ռեժիմում ավելացնել 2 ճաշի գդալ կտավատի սերմեր կամ 1 ճաշի գդալ կտավատի սերմի յուղ:

Կտավատի սերմերում պարունակվող ALA ճարպերն օգտակար են մաշկին և մազերին՝ ապահովելով էական ճարպեր, ինչպես նաև b-վիտամիններ, որոնք կարող են օգնել նվազեցնել չորությունն ու թեփոտությունը: Այն կարող է նաև բարելավել պզուկների, ռոզացեայի և էկզեմայի ախտանիշները: Սա վերաբերում է նաև աչքերի առողջությանը, քանի որ կտավատը կարող է նվազեցնել չոր աչքի համախտանիշը:

Կտավատի սերմի յուղը ևս մեկ հիանալի տարբերակ է, քանի որ այն ունի առողջ ճարպերի նույնիսկ ավելի բարձր կոնցենտրացիան: Մաշկը և մազերը խոնավացնելու համար կարող եք ներսից ընդունել 1-2 ճաշի գդալ: Այն կարելի է նաև խառնել եթերային յուղերի հետ և օգտագործել որպես մաշկի բնական խոնավեցնող միջոց։

3. Քաշի կորուստ

Journal of Nutrition-ում հրապարակված ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ կտավատի սերմերը և ընկույզը կարող են բարելավել գիրությունը և նպաստել քաշի կորստին:

Քանի որ կտավատը լի է առողջ ճարպերով և մանրաթելերով, այն կօգնի ձեզ ավելի երկար զգալ բավարարվածություն, այնպես որ դուք ընդհանուր առմամբ ավելի քիչ կալորիաներ կուտեք, ինչը կարող է հանգեցնել քաշի կորստի: ALA ճարպերը կարող են նաև օգնել նվազեցնել բորբոքումը:

Սա կարևոր է քաշի կորստի համար, քանի որ բորբոքված մարմինը հակված է պահել ավելորդ քաշը: Ապուրներին, աղցաններին կամ սմուզիներին ավելացրեք մի քանի թեյի գդալ աղացած կտավատի սերմ՝ որպես քաշի կորստի ձեր ծրագրի մի մաս:

4. Նվազեցնում է խոլեստերինը

Nutrition and Metabolism ամսագիրը պարզել է, որ ձեր սննդակարգում կտավատի սերմերի ավելացումը կարող է բնականաբար նվազեցնել խոլեստերինի մակարդակը:

Կտավատի սերմերի լուծվող մանրաթելերի պարունակությունը մարսողական համակարգում փակում է ճարպը և խոլեստերինը, որպեսզի այն չի կարող ներծծվել: Լուծվող մանրաթելը նաև թակարդում է լեղին, որը ստացվում է լեղապարկի խոլեստերինից:

Այնուհետև մաղձը արտազատվում է մարսողական համակարգի միջոցով՝ ստիպելով մարմնին ավելի շատ արտադրել՝ օգտագործելով արյան մեջ ավելորդ խոլեստերինը և ընդհանուր առմամբ նվազեցնելով խոլեստերինը:

5. Կտավատի սերմերն առանց սնձան են

Կտավատի օգտագործումը հիանալի միջոց է բնական կերպով փոխարինելու սնձան պարունակող հացահատիկները, որոնք բորբոքում են, որտեղ կտավատի հակաբորբոքային է: Այսպիսով, կտավատի սերմերը հիանալի են նրանց համար, ովքեր ունեն ցելյակիա կամ ունեն սնձան զգայունություն: Դրանք կարող են նաև լավ այլընտրանք լինել ձկան մեջ պարունակվող օմեգա-3 ճարպերին ծովամթերքից ալերգիա ունեցող մարդկանց համար:

Կտավատի առանց սնձան լինելու մեկ այլ կարևոր կողմն այն է, որ այն կարող է օգտագործվել որպես խոհարարության մեջ առանց հացահատիկի տարբերակ: Ես հաճախ այն կօգտագործեմ կոկոսի ալյուրի հետ միասին տանը թխելու ժամանակ:

կտավատի սերմի քաշի կորուստ
ինչպես ուտել կտավատի սերմ
կտավատի սերմի օգուտները
կտավատի սերմի կողմնակի ազդեցությունները
կտավատի սերմերի բաղադրատոմսեր
կտավատի սերմի օգտակար հատկությունները առողջության համար
կտավատի սերմի փոշի
կտավատի հաց
կտավատի սերմի առավելությունները մազերի համար
կտավատի սերմը նպաստում է քաշի կորստին
կտավատի սերմի օգուտները մաշկի համար
կտավատի սերմը նպաստում է մազերի աճին
կտավատի սերմի առավելություններն ու կողմնակի ազդեցությունները
կտավատի սերմերի բաղադրատոմսեր
կտավատի սերմի քաշի կորուստ
կտավատի սերմի օգուտները
ինչպես ուտել կտավատի սերմ
կտավատի սերմերի բաղադրատոմսեր
կտավատի սերմի յուղ
աղացած կտավատի սերմերի սնուցում
կտավատի սերմերի կերակուր
ինչպես մանրացնել կտավատի սերմը
կտավատի յուղի օգտագործումը մաշկի համար
կտավատի յուղի քաշի կորուստ
կտավատի սերմի յուղը օգտագործվում է մազերի համար
կտավատի յուղը օգտագործում է խոհարարություն
կտավատի յուղի կողմնակի ազդեցությունները
կտավատի յուղի օգտագործումը և օգուտները
կտավատի յուղը օգտագործում է կողմնակի ազդեցությունները
կտավատի յուղի փոխազդեցությունները
«Ինչ սերմերն են օգտակար նիհարելու համար»
«Սերմերը օգտակար են քաշի կորստի համար»
«Կարո՞ղ եք նիհարել կտավատի սերմերով»
«Կտավատի սերմի օգուտները քաշի կորստի համար»
«Կտավատի սերմը նպաստում է նիհարելուն»
«կտավատի սերմեր ամբողջությամբ կամ աղացած»
«Կտավատի սերմի յուղ ընդդեմ կտավատի սերմերի»
«կտավատի սերմ ամբողջությամբ կամ աղացած»
«կտավատի սերմերի պատկեր»
«կտավատի սերմի յուղի քաշը»
«կտավատի սերմ աղալ»
«Կտավատի սերմի տեղեկատվություն»
«Ինչպես նիհարել կտավատի սերմերով»
«Կտավատի սերմը օգտակար է առողջության համար»
«Որքան առողջարար է կտավատի սերմը»
«Կտավատի և քաշի կորուստ»
«Վուշն առողջ է»
«Ինչպես նիհարել և առողջ սնվել»
«Կերեք կտավատի սերմեր»
«Կտավատի սերմ ինչի համար է այն օգտակար»
«Ինչի՞ համար է օգտակար կտավատի սերմը»
«Սերմեր քաշի կորստի համար»
«Ինչպես աղալ կտավատի սերմերը»