[Լատինական անուն] Citrus aurantium L.

[Տեխնիկական] Սինեֆրին 4.0%-80%

[Արտաքին տեսք] Դեղին շագանակագույն փոշի

Բույսի Օգտագործված մաս՝ միրգ

[Մասնիկի չափը] 80 Mesh

[Կորուստ չորացման ժամանակ] ≤5,0%

[Ծանր մետաղ] ≤10PPM

[Պահպանում] Պահել զով և չոր տեղում, հեռու պահել ուղիղ լույսից և ջերմությունից:

[Պահպանման ժամկետը] 24 ամիս

[Փաթեթ] Փաթեթավորված է թղթե թմբուկներում և երկու պլաստիկ տոպրակների մեջ:

[Զուտ քաշը] 25 կգ/թմբուկ

[Ինչ է Citrus Aurantium]

Citrus aurantium L, որը պատկանում է Rutaceae ընտանիքին, լայնորեն տարածված է Չինաստանում։ Zhishi, Citrus aurantium-ի չինական ավանդական անվանումը, վաղուց ժողովրդական բժշկություն է ավանդական չինական բժշկության մեջ (TCM-ն բարելավում է մարսողության խանգարումը և օգնում է խթանել Qi-ն (էներգիայի ուժ):

[Գործառույթ]

1. Ունեն հակաօքսիդիչ, հակաբորբոքային, հիպոլիպիդեմիկ, վազոպրոտեկտիվ և հակաքաղցկեղածին և խոլեստերինը իջեցնող գործողությունների գործառույթ:

2. Ունեն արգելակելու հետևյալ ֆերմենտները՝ ֆոսֆոլիպազ A2, լիպոքսիգենազ, HMG-CoA ռեդուկտազ և ցիկլօքսիգենազ:

3. Ունենալ մազանոթների առողջությունը բարելավելու գործառույթ՝ նվազեցնելով մազանոթների թափանցելիությունը։

4. Ունեն խոտի տենդը և այլ ալերգիկ պայմանները նվազեցնելու գործառույթ՝ արգելակելով հիստամինի արտազատումը կայմ բջիջներից: Հեսպերիդինի հնարավոր ակտիվությունը կարելի է բացատրել պոլիամինի սինթեզի արգելակմամբ։ (դառը նարնջի քաղվածք)

Թոփ 10 բնական քաղցրացուցիչներ և շաքարավազի այլընտրանքներ

Միջին ամերիկացին օրական 400 կալորիա է ընդունում ավելացված շաքարից: Եվ եթե ռաֆինացված շաքարի սպառումը աճում է, ապա արհեստական ​​քաղցրացուցիչները նույնպես աճում են: Արհեստական ​​քաղցրացուցիչները, ինչպիսիք են ասպարտամը, սուկրալոզը (Splenda), ACE K-ն և սախարինը, տարիներ շարունակ քննարկվել են դրանց վնասակար կողմնակի ազդեցությունների վերաբերյալ: (1)

Թեև այս բոլոր քաղցրացուցիչները տեխնիկապես «անվտանգ են», ըստ FDA-ի, դրանք ենթարկվում են ավելի մեծ հսկողության՝ իրենց կողմնակի ազդեցությունների պատճառով: Արհեստական ​​քաղցրացուցիչների կողմնակի ազդեցությունները տատանվում են գլխացավից և միգրենից մինչև տիմուսային գեղձերի կծկված, լյարդի և երիկամների ֆունկցիայի խանգարում և տրամադրության խանգարումներ:

Զտված շաքարները նույնպես առողջարար չեն: Զտված շաքարի կողմնակի ազդեցությունները ներառում են շաքարախտ, ատամների քայքայումը, գիրություն, սրտի հիվանդություն, քաղցկեղի որոշ տեսակներ և նույնիսկ վատ ճանաչողական գործառույթներ: (2) (3) (4)

Վերջին մի քանի տարիների ընթացքում եգիպտացորեն աճեցնողներն ու փոխկապակցված ասոցիացիաները հրել են բարձր ֆրուկտոզայի եգիպտացորենի օշարակը որպես բնական քաղցրացուցիչ: Սա պարզապես ճիշտ չէ։ HFCS-ի ճնշող մեծամասնությունը արտադրվում է գենետիկորեն ձևափոխված եգիպտացորենից:

Ֆրուկտոզան պարզ շաքար է, որն արագորեն փոխակերպվում է լյարդի կողմից՝ առաջացնելով «շաքարի բարձրացում»: Ենթադրվում է, որ այս արագ գործող շաքարը հանգեցնում է լյարդում ճարպի կուտակման ավելացման, ինչը հանգեցնում է լյարդի ոչ ալկոհոլային ճարպային հիվանդության, մարսողական խանգարումների և աթերոսկլերոզի: (5)

Բարեբախտաբար, կան բնական քաղցրացուցիչներ, որոնք առողջարար և համեղ այլընտրանք են զտված շաքարին, բարձր ֆրուկտոզայի եգիպտացորենի օշարակին և արհեստական ​​քաղցրացուցիչներին: Ամերիկյան դիետիկ ասոցիացիայի ամսագրում կատարված ուսումնասիրության համաձայն, առողջ քաղցրացուցիչներով փոխարինելը, ներառյալ մելասը, թխկի օշարակը և մեղրը, կարող են մեծացնել հակաօքսիդանտների ընդունումը: (6)

Այս ուսումնասիրությունը ցույց է տալիս, որ օրական 130 գրամ ռաֆինացված շաքարի (միջին ընդունման) փոխարինումը առողջ այլընտրանքային բնական քաղցրացուցիչներով կարող է մեծացնել հակաօքսիդանտների քանակը, որոնք դուք օգտագործում եք ամեն օր՝ հատապտուղների և ընկույզների սպառման նման քանակությամբ:
Թոփ 10 բնական քաղցրացուցիչներ

Հում մեղր (1 ճաշի գդալ – 64 կալորիա)
Ստևիա (0 կալորիա)
Խուրմա (1 Medjool Date – 66 կալորիա)
Կոկոսի շաքար (1 ճաշի գդալ – 45 կալորիա)
Թխկի օշարակ (1 ճաշի գդալ – 52 կալորիա)
Blackstrap մելաս (1 ճաշի գդալ – 47 կալորիա)
Բալզամիկ ջնարակ (1 ճաշի գդալ – 20-40 կալորիա՝ կախված հաստությունից)
Բանանի խյուս (1 բաժակ – 200 կալորիա)
Շագանակագույն բրնձի օշարակ (1 ճաշի գդալ – 55 կալորիա)
Իրական մրգային ջեմ (տատանվում է կախված մրգից)

1. Հում մեղր

Հում մեղրը իսկական գերմթերք է և իմ սիրելի բնական քաղցրացուցիչներից մեկը: Այն հագեցած է ֆերմենտներով, հակաօքսիդանտներով, երկաթով, ցինկով, կալիումով, կալցիումով, ֆոսֆորով, վիտամին B6-ով, ռիբոֆլավինով և նիացինով: Միասին այս կարևոր սնուցիչները օգնում են չեզոքացնել ազատ ռադիկալները՝ միաժամանակ խթանելով առողջ բակտերիաների աճը մարսողական տրակտում:

Մեկ ճաշի գդալ հում մեղրն ունի 64 կալորիա և ավելի քիչ ազդեցություն ունի գլիկեմիկ բեռի վրա, քան մեկ բանանը: Կարևոր է նշել, որ դրանք հում մեղրի առավելություններն են: Երբ մեղրը պաստերիզացվում է, այն կորցնում է այն բազմաթիվ առողջարար օգուտները, որոնք հում մեղրը բերում է սեղանին:

Փնտրեք տեղական հում մեղր ֆերմերային շուկաներում և անմիջապես տեղական մեղվաբույծներից: Որքան մուգ է մեղրը, այնքան ավելի հարուստ է համը և այնքան մեծ է առողջության օգուտը:

Ինչպես օգտագործել հում մեղր.

Նախ, մի եփեք հում մեղրով: Կաթել այն նախաճաշի հացահատիկի, ձեր բողբոջած հացահատիկի տոստերի վրա, մածունի և աղցանների սոուսների վրա:

Դուք ցանկանում եք մեղրի մեջ հնարավորինս շատ սննդանյութեր պահպանել, ուստի այն հեռու պահեք շոգից: Եթե ​​ձեր թեյի կամ սուրճի մեջ մեղր եք վայելում, սպասեք, մինչև ըմպելիքը այնքան գոլ լինի, որ հարմարավետ ըմպեք, ապա ավելացրեք մեղր ըստ ճաշակի:

2. Ստեվիա

Stevia-ի հայրենիքը Հարավային Ամերիկան ​​է և հարյուրավոր տարիներ օգտագործվել է այդ տարածաշրջանում՝ արյան շաքարի առողջ մակարդակն ապահովելու և քաշի արագ կորստի համար:

Այսօր ստևիոզիդը՝ տերևների տարրը, որը շաքարավազից ավելի քան 200 անգամ քաղցր է դարձնում, հասանելի է հեղուկ կաթիլների, փաթեթների, լուծվող հաբերի և թխման խառնուրդների տեսքով: Այն ունի զրոյական կալորիա, զրոյական ածխաջրեր և արհեստական ​​քաղցրացուցիչների ոչ մի տհաճ կողմնակի ազդեցություն, ինչը այն դարձնում է իդեալական բնական քաղցրացուցիչ:

Ստևիան կապված է արևածաղկի հետ, և ոմանք զգում են թեթև մետաղական հետհամ: Եթե ​​նախկինում դա եղել է ստեվիայի հետ ձեր փորձը, փորձեք այնպիսի ապրանքանիշ, որն ավելի բարձր է ստևիոզիդների մեջ: Շատերը գտնում են, որ այն ավելի քաղցր է, առանց մնացորդային հետհամի:

Ինչպես օգտագործել ստեվիա.

Ի տարբերություն հում մեղրի, ստևիան ջերմակայուն է, ուստի ազատ զգալ այն օգտագործել ցանկացած ձևով, որը ցանկանում եք: Հիշեք, որ այն 200 անգամ ավելի քաղցր է, քան շաքարավազը, այնպես որ մի օգտագործեք այն նույն հարաբերակցությամբ:

Թխելու համար սա կարող է խնդիր առաջացնել, քանի որ ռաֆինացված շաքարը մեծ քանակությամբ բաղադրատոմսեր է տալիս: Այնուամենայնիվ, դա կարելի է հեշտությամբ շտկել: Ստևիա օգտագործելիս կորցրած զանգվածը լրացնելու համար օգտագործեք 1/3-ից մինչև ½ բաժակ հետևյալ մեծացնող միջոցներից մեկը՝ թարմ մրգային խյուս, յոգուրտ, տապակած ձմեռային դդում, երկու հարած ձվի սպիտակուց, կամ կարող եք օգտագործել 1-2 ճաշի գդալ: կոկոսի ալյուր.

Նույն տեսակի հետազոտությունը, որը ստեղծեց Viagra®-ի նման հրաշք դեղամիջոցներ, այժմ ստեղծել է հեղափոխական բուսական հաբ, որը կմեծացնի ձեր առնանդամի չափսը* մինչ դուք ընդունում եք ապրանքը ըստ հրահանգների, կամ ձեր գումարը հետ է վերադարձնում:

Stamina RX™ Արական Enhancement-ը խոտաբույսերի և բժշկական կարգի նյութերի հատուկ խառնուրդ է, որն իսկապես կարող է փոփոխություն մտցնել ձեր կյանքում: Ավելի մեծ լինելն անհնարին չէ, և այն չի պահանջում վիրահատություն, դեղատոմսեր, գաջեթներ կամ վարժություններ: Ընդամենը պետք է մի պարզ պլանշետ վերցնել: Պլանշետը կարող է թվալ չափազանց պարզ, բայց դա այդպես չէ: Պարզ պլանշետները փոփոխություններ են մտցնում մեր կյանքում ավելի քան կես դար: . . ցավը թեթևացնելուց, մեր առողջությունը բարելավելուց, քաշը կառավարելուց և էներգիան ավելացնելուց: «Պարզ պլանշետները» կարելի է համարել նոր ժամանակների մինի հրաշքները։

Ավելի մեծ առնանդամ* ունենալը և ավելի բավարար սեռական կյանքով ապրելը հնարավոր է և հասանելի: Քիմիայի և բժշկության ժամանակակից տեխնիկական առաջընթացի պայմաններում տղամարդու համար չկա ավելի մեծ առնանդամ և ավելի լավ սիրային կյանք չունենալու պատճառ: Ավելի մեծ, կոշտ առնանդամ ունեցող տղամարդը կարող է ավելի ինքնավստահ լինել և ավելի մեծ հաճույք ստանալ սեքսից: