[Nama Latin] Tribulus terrestris

[Spesifikasi] Saponin 90%

[Penampilan] Bubuk coklat

Bagian Tanaman Yang Digunakan : Buah

[Ukuran partikel] 80Mesh

[Kerugian pengeringan] ≤5,0%

[Logam Berat] ≤10PPM

[Penyimpanan] Simpan di tempat sejuk & kering, jauhkan dari cahaya langsung dan panas.

[Umur simpan] 24 Bulan

[Paket] Dikemas dalam drum kertas dan dua kantong plastik di dalamnya.

[Berat bersih] 25kg/drum

[Apa itu Tribulus terrestris?]

Tribulus terrestris adalah tanaman merambat yang telah digunakan sebagai tonik umum (energi) dan pengobatan herbal untuk impotensi, namun ditemukan terutama dalam suplemen makanan yang dipasarkan untuk meningkatkan kadar testosteron pada binaragawan dan atlet bertenaga. Gagasan di balik tribulus adalah bahwa hal itu dapat meningkatkan kadar testosteron secara tidak langsung dengan meningkatkan kadar hormon lain dalam darah, hormon luteinizing.

[Fungsi]

1) Meningkatkan kemampuan seksual pria.

2) Meredakan kejang otot dan kram;
3) Iskemia anti-miokard dan iskemia serebral;
4) Menghilangkan stres, mengatur lemak darah, dan menurunkan kolesterol;
5) Mempromosikan hormon kelenjar seks;
6) Anti penuaan dan anti kanker;
7) Diuretik, anti kalkulus uretra, mengurangi resiko penyakit dan kelainan batu saluran kemih;
8) Meningkatkan pertumbuhan otot secara efisien, membantu tubuh menjadi kuat dan membiarkan otot memainkan peran potensial.

Biologi Biomolekul Tumbuhan bagian 9 (Polisakarida) CBSE kelas 11 XI

Pada video kali ini saya membahas tentang apa itu karbohidrat dan jenis-jenis karbohidrat. Pro dan kontra untuk setiap jenis, dan karbohidrat terbaik untuk dimakan.

Salinan

Jenis karbohidrat

Jadi, apa saja jenis karbohidrat yang berbeda? Jawaban atas pertanyaan ini tergantung pada siapa Anda bertanya. Beberapa klasifikasi umum adalah sehat dan tidak sehat, baik dan buruk, lambat dan cepat.

Dalam video ini saya akan mengklasifikasikannya menjadi sederhana, kompleks, dan berserat. Sebelum kita masuk ke klasifikasi tersebut, kita perlu melihat molekul. Saya tahu, hal-hal menyenangkan, tetapi itu akan membantu Anda memahami lebih baik.

Monosakarida adalah molekul tunggal, seperti fruktosa, yang ditemukan dalam buah. Disakarida terdiri dari 2 molekul monosakarida, seperti sukrosa atau gula meja. Dan polisakarida terdiri dari banyak molekul monosakarida, seperti pada pasta gandum utuh.

Sekarang setelah kita menyelesaikannya, mari kita lihat karbohidrat sederhana. Karbohidrat sederhana terdiri dari mono dan disakarida, 1 atau 2 molekul. Beberapa makanan antara lain, buah-buahan, susu, dan makanan dengan tambahan gula dalam jumlah tinggi.

Biasanya karbohidrat sederhana mudah diserap ke dalam aliran darah karena struktur molekulnya yang sederhana. Namun, bila Anda memperoleh karbohidrat sederhana dari makanan utuh, biasanya dikombinasikan dengan vitamin, mineral, dan serat, sehingga memperlambat proses pencernaan.

Sekarang, mari kita lihat karbohidrat kompleks. Karbohidrat kompleks terdiri dari polisakarida, sehingga karena struktur molekulnya yang lebih kompleks, karbohidrat membutuhkan waktu lebih lama untuk dipecah dan dicerna oleh tubuh, seperti biji-bijian dan sayuran.

Namun, beberapa makanan berkarbohidrat kompleks telah diproses, sehingga menghilangkan sebagian kandungan serat alaminya yang tinggi serta vitamin dan mineralnya, sehingga makanan tersebut dicerna lebih cepat dan mudah.

Jadi, dengan karbohidrat sederhana dan kompleks saya sebutkan pencernaan cepat dan lambat. Mengapa itu penting? 3 alasan, #1 akan membuat Anda merasa kenyang lebih lama, pencernaan yang cepat berarti rasa lapar kembali lebih cepat sehingga menyebabkan konsumsi lebih banyak. #2, biasanya makanan yang dicerna lebih lambat menyebabkan lonjakan kadar darah yang lebih rendah, dan #3, pencernaan yang lebih lambat dan lebih lama berarti tubuh menggunakan lebih banyak energi dalam jangka waktu yang lebih lama untuk memecah makanan, yang merupakan peningkatan atau peningkatan metabolisme.

Berikutnya adalah serat. Serat merupakan bagian tumbuhan yang tidak dapat dicerna. Saya memiliki video terpisah yang membahas lebih dalam tentang fiber yang akan saya tautkan di huruf I kecil di sudut kanan atas layar Anda.

Intinya.
Jadi, pertanyaannya adalah jenis karbohidrat apa yang sebaiknya Anda makan. Jawabannya sebenarnya sangat mudah. Semua 3 jenis. Jangan fokus pada jenisnya saja, tapi fokuslah pada Karbohidrat yang diolah secara minimal, seperti pasta gandum utuh, dan roti gandum utuh, serta buah dan sayur yang mengandung serat, vitamin, dan mineral. Dan tentu saja apa pun dari ratu perah.

Ah, hanya bercanda saja kawan. Namun yang serius, minimalkan konsumsi makanan olahan, jika Anda bisa menghilangkannya dengan baik, jika tidak, itu soal moderasi. Tidak apa-apa memakan makanan yang Anda sukai, Anda hanya perlu melakukannya secukupnya.

Sumber lain…

https://www.builtlean.com/2012/05/17/carbohydrates/

https://healthyeating.sfgate.com/healthy-simple-carbohydrates-6348.html

https://www.livestrong.com/article/133227-what-are-3-types-carbohydrates/