[Nama Latin] Brassica oleracea L.var.italica L.

[Sumber Tanaman] dari Tiongkok

[Spesifikasi]10:1

[Penampilan] Bubuk hijau muda hingga hijau

Bagian Tanaman yang Digunakan: seluruh tanaman

[Ukuran partikel] 60 Mesh

[Kerugian pengeringan] ≤8,0%

[Logam Berat] ≤10PPM

[Penyimpanan] Simpan di tempat sejuk & kering, jauhkan dari cahaya langsung dan panas.

[Umur simpan] 24 Bulan

[Paket] Dikemas dalam drum kertas dan dua kantong plastik di dalamnya.

[Berat bersih] 25kg/drum

Brokoli merupakan salah satu anggota keluarga kubis dan berkerabat dekat dengan kembang kol. Budidayanya berasal dari Italia. Brokoli, nama Italianya, berarti “kecambah kubis”. Karena komponennya yang berbeda, brokoli memberikan beragam rasa dan tekstur, dari lembut dan berbunga-bunga (kuntumnya) hingga berserat dan renyah (batang dan tangkainya). Brokoli mengandung glukosinolat, fitokimia yang terurai menjadi senyawa yang disebut indoles dan isothiocyanates (seperti sulphoraphane). Brokoli juga mengandung karotenoid, lutein. Brokoli adalah sumber vitamin K, C, dan A, serta folat dan serat yang sangat baik. Brokoli merupakan sumber fosfor, kalium, magnesium, serta vitamin B6 dan E yang sangat baik.

Fungsi utama

(1).Dengan fungsi anti kanker, dan efektif meningkatkan kemampuan pengambilan darah;

(2).Memiliki efek yang besar untuk mencegah dan mengatur hipertensi;

(3).Dengan fungsi meningkatkan detoksifikasi hati, meningkatkan kekebalan tubuh;

(4).Dengan fungsi menurunkan gula darah dan kolesterol.

4. Aplikasi

(1) Sebagai bahan baku obat anti kanker, terutama digunakan dalam bidang farmasi;

(2). Diterapkan di bidang produk kesehatan, dapat digunakan sebagai bahan baku pangan kesehatan, tujuannya untuk meningkatkan kekebalan tubuh

(3) Diterapkan di bidang makanan, banyak digunakan sebagai bahan tambahan makanan fungsional.

Alpukat dan Kesehatan.

Alpukat adalah buah yang tumbuh di daerah hangat di dunia dan merupakan bahan berharga dalam beberapa masakan di seluruh dunia.
Biasa disebut pir (atau bayar) di Ghana, alpukat adalah pendamping lezat untuk banyak makanan seperti waakye, kenkey, ampesi, dan salad saat sedang musimnya. Dari segi komposisi nutrisinya, alpukat mengandung asam lemak tak jenuh tunggal (MUFA), serat pangan, nutrisi esensial dan fitokimia.
Warna hijau dan kuning pada daging buah alpukat berasal dari antioksidan seperti beta-karoten (prekursor vitamin A), lutein dan zeaxanthin. Antioksidan adalah zat yang mencegah kerusakan sel dan dapat melindungi terhadap perkembangan penyakit seperti kanker, diabetes, dan penyakit kardiovaskular.
Karena kaya akan sejumlah nutrisi penting seperti folat, vitamin E dan vitamin C, buah alpukat sering disebut sebagai pembangkit tenaga nutrisi. Ini juga merupakan sumber dua jenis serat makanan; serat larut dan tidak larut.
Serat larut membantu menurunkan kolesterol darah dengan cara mengikat kolesterol di usus dan mencegahnya diserap ke dalam aliran darah. Serat tidak larut membantu mencegah sembelit dengan menahan cairan dari tinja berukuran besar sehingga Anda bisa buang air besar lebih cepat.
Menampilkan FIF DP.jpg
Jenis lemak dalam alpukat juga patut disebutkan. Buah alpukat merupakan sumber asam lemak tak jenuh tunggal yang baik; lemak baik yang menurunkan kolesterol LDL (kolesterol jahat) dan meningkatkan HDL (kolesterol baik). T.
Beberapa penelitian telah mengamati konsumsi alpukat dan hubungannya dengan kesehatan. Sebuah penelitian besar di AS yang dilakukan pada tahun 2001-2008 menemukan bahwa orang yang makan alpukat memiliki asupan sayur dan buah yang sangat tinggi dan bahwa konsumsi alpukat dikaitkan dengan peningkatan kualitas makanan secara keseluruhan, asupan nutrisi, dan penurunan risiko sindrom metabolik.
(1). Penelitian lain menganjurkan penggunaan alpukat sebagai makanan pendamping ASI bagi bayi dan anak kecil yang disapih.
(2). Hal ini karena karakteristik nutrisinya yang unik jika dibandingkan dengan buah-buahan lainnya. Buah alpukat lebih rendah gula dan lebih tinggi serat serta asam lemak tak jenuh tunggal dibandingkan buah-buahan lainnya, dan buah ini juga memiliki konsistensi, tekstur, dan rasa saraf yang tepat untuk digunakan sebagai makanan pertama bayi selama masa penyapihan.
(3). Meskipun merupakan sumber berbagai nutrisi dan lemak baik, alpukat perlu dimakan dalam jumlah sedang karena kandungan lemaknya yang tinggi dibandingkan buah dan sayuran lainnya.
Artinya alpukat tinggi energi (kalori) dan jika dimakan berlebihan dapat menyebabkan penambahan berat badan yang tidak diinginkan. Jika Anda makan alpukat secara teratur, pertimbangkan untuk mengurangi jumlah lemak dan minyak dalam sisa makanan Anda untuk menghindari melebihi asupan lemak yang disarankan.
Untuk mempelajari lebih lanjut tentang berbagai jenis lemak dan tingkat yang tepat untuk dimasukkan ke dalam diet Anda, kunjungi www.foodinfocus.org

-Unggah Video didukung oleh https://www.TunesToTube.com

Stevia stimulan yang sangat kuat. Jauh lebih kuat dari kokain. Tidak gagal dalam tes narkoba. Akan memberikan gelombang energi BESAR saat dibutuhkan, memberi kekuatan pada mereka yang memanfaatkan waktu dan penampilan terbaik dalam karir mereka, memenangkan Medali Emas di London….