[Aha Latin] Brassica oleracea L.var.italica L.

[Ihe ọkụkụ] sitere na China

[Nkọwapụta] 10:1

[ọdịdị] Akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na-acha akwụkwọ ndụ na ntụ ntụ

Akụkụ Osisi Eji: osisi dum

[Nha nke akụkụ] 60 Ntugharị

[Mfu na ihicha] ≤8.0%

(Heavy Metal) ≤10PPM

[Nchekwa] Chekwaa n'ebe dị jụụ & nke kpọrọ nkụ, zere ọkụ ozugbo na ikpo ọkụ.

[Ndụ nchekwa] Ọnwa iri abụọ na anọ

[Ngwugwu] Ajujuru na ịgbà akwụkwọ na akpa rọba abụọ n'ime.

[Net arọ] 25kgs / drum

Broccoli bụ otu n'ime ezinụlọ kabeeji, yana njikọ chiri anya na kọlịflawa. Ihe ọkụkụ ya sitere n'Ịtali. Broccolo, aha Italian ya, pụtara "kabeeji pulitere." N'ihi akụkụ ya dị iche iche, broccoli na-enye ụdị ụtọ na textures dị iche iche, site na nro na nke ifuru (floret) ruo fibrous na crunchy (osisi na stalk). Broccoli nwere glucosinolates, phytochemicals nke na-adaba na ogige a na-akpọ indoles na isothiocyanates (dị ka sulphoraphane). Broccoli nwekwara carotenoid, lutein. Broccoli bụ ezigbo isi iyi nke vitamin K, C, na A, yana folate na eriri. Broccoli bụ ezigbo isi iyi nke phosphorus, potassium, magnesium na vitamin B6 na E.

Isi ọrụ

(1) .Na-arụ ọrụ nke mgbochi ọrịa cancer, ma na-emeziwanye ikike nke ịcha ọbara ọbara;

(2) .Inwe mmetụta dị ukwuu iji gbochie na ịchịkwa ọbara mgbali elu;

(3) .Na-arụ ọrụ nke imeju imeju detoxification, melite mgbochi;

(4) .Na ọrụ nke ibelata ọbara shuga na cholesterol.

4. Ngwa

(1) .Dị ka ọgwụ ike akụrụngwa nke mgbochi ọrịa cancer, ọ na-tumadi-eji na-emepụta ọgwụ ubi;

(2) etinyere na mpaghara ngwaahịa ahụike, enwere ike iji ya dị ka akụrụngwa na nri ahụike, ebumnuche bụ ịkwalite mgbochi.

(3) etinyere n'ubi nri, a na-ejikarị ya eme ihe dị ka mgbakwunye nri na-arụ ọrụ.

Uru mkpuru ahihia ,esi esi esi ugu ,esi esi nri ugu ,esi esi nri ugu ,esi esi nri ugu ,esi esi nri ugu,ihe oriri na-edozi ahihia ,pepitas ,osisi sunflower ,ose ugu ,esi esi nri ugu ,ihe na-eme mee na ugu osisi , kedu ka esi esi osisi ugu , uru mmanụ ugu , ogologo oge iji sie osisi ugu , mkpụrụ osisi ugu na-adị mma , uru nke ugu osisi , mkpụrụ osisi ugu , mkpụrụ osisi ugu dị mma maka gị , uru na-edozi ahụ nke ugu osisi , mkpụrụ osisi ugu ṅara n'ọkụ Ntụziaka , mkpụrụ osisi pepita , osisi ugu nke arụrụ n'ụlọ , mkpụrụ osisi ugu kacha mma , kedu ihe mkpụrụ osisi , esi akwadebe mkpụrụ osisi , esi akwadebe ugu , ṅara n'ọkụ ugu , ose ugu , mkpụrụ osisi ugu , ihe oriri na-edozi ahụ , esi toast osisi ugu , mkpụrụ osisi ugu , wepụ ugu,

Otu esi esi anụ mkpụrụ osisi cinnamon ugu nke chcocolate

Efrata:
2 iko Mkpụrụ ugu
2 tablespoons mmanụ nri
60 grams nke Brown sugar
1.5 tablespoons koko ntụ ntụ
1.5 teaspoons Ground Cinnamon

Biko gaa na blọọgụ m maka ntụziaka ndị ọzọ:

https://misswongskitchen.blogspot.ca