[Aha Latin] Tribulus terrestris

[Nkọwa] Saponins 90%

[ọdịdị] ntụ ntụ ntụ ntụ

Akụkụ Osisi Eji: Mkpụrụ osisi

[Nha irighiri ihe] 80 Mesh

[Mfu na ihicha] ≤5.0%

(Heavy Metal) ≤10PPM

[Nchekwa] Chekwaa n'ebe dị jụụ & nke kpọrọ nkụ, zere ọkụ ozugbo na ikpo ọkụ.

[Ndụ nchekwa] Ọnwa iri abụọ na anọ

[Ngwugwu] Ajujuru na ịgbà akwụkwọ na akpa rọba abụọ n'ime.

[Net arọ] 25kgs / drum

[Gịnị bụ Tribulus terrestris?]

Tribulus terrestris bụ osisi vaịn ejirila dị ka tonic n'ozuzu (ike) na ọgwụgwọ herbal maka enweghị ike, mana a na-ahụ ya na mgbakwunye nri nri maka ịba ụba testosterone na ndị na-eme egwuregwu na ike. Echiche dị n'azụ tribulus bụ na ọ nwere ike ịbawanye ọkwa testosterone na-apụtaghị ìhè site n'ịkwalite ọkwa ọbara nke hormone ọzọ, hormone luteinizing.

[ọrụ]

1) kwalite ikike nwoke na nwanyị.

2) Na-ebelata spasm muscle na mgbu;
3) Anti-myocardial ischemia na cerebral ischemia;
4) na-ebelata nchekasị , na-achịkwa abụba ọbara, na ibelata cholesterol;
5) na-akwalite mmepụta homonụ mmekọahụ;
6) mgbochi ịka nká na mgbochi ọrịa kansa;
7) Diuretic, mgbochi mgbako nke urethra, na-ebelata ihe ize ndụ nke ọrịa nkume na ọrịa urinary;
8) Na-akwalite uto akwara nke ọma, na-enyere ahụ aka ịdị ike na ikwe ka akwara nwee ike ịrụ ọrụ.

Ntụziaka - anụ ezi, broccoli na osikapa casserole
Efere:
●2 iko mmiri
●1 iko osikapa ọcha esighị ya
●1 1/2 pound anụ ezi a ṅara n'ọkụ, cubed
●2 (10 3/4 ounce) mkpọ ude nke ofe celery
● 1/2 iko Mayonezi
● 1/2 teaspoon ala ose ojii
● 1/2 teaspoon curry ntụ ntụ
●1 (10 ounce) ngwugwu brokoli oyi kpọnwụrụ akpọnwụ, gbazee

https://diabetic-diet-plan.researchedbyyou.com - Atụmatụ Atụmatụ nri maka ọrịa shuga.

Top 10 superfoods – nri ahụike ị na-ekwesịghị ime na-enweghị

A na-ejukarị ha na uru na-akwalite ahụike, site na vitamin dị mkpa ruo na antioxidants ruo flavanoids. Dị ka ndị na-akwalite ịdị mma dị ike, a maara ha na-alụso ọrịa cancer ọgụ, belata cholesterol, ịlụso ọrịa obi ọgụ ma belata eriri eriri gị.

1.Acai Berry
N'ịbụ ndị na-eto n'osisi nkwụ dị n'oké ọhịa Amazonian, a na-anụ kepu kepu na beri Brazil a bụ nri kachasị mma gburugburu. Site na eriri ya dị elu, protein dị elu na obere shuga, a pụrụ ịhụ açaí na smoothies, yogọt oyi kpọnwụrụ akpọnwụ, ihe ọṅụṅụ na ọbụna ihe ọṅụṅụ na-aba n'anya. Ọ bụ ezie na uru na-edozi ahụ ha dị na blueberries, cranberries na strawberries, açaí berries na-etu ọnụ okpukpu iri nke antioxidants dị na mkpụrụ vaịn na-acha uhie uhie. Antioxidants, dị ka aha
na-egosi, megide mmetụta nke cell oxidization, na-echebe megide free radicals na ikekwe ibelata ọbara mgbali elu na-enyere aka igbochi ọrịa obi.

2. Cinnamon
Dị ka ose a na-esi ísì ụtọ na-enyere aka ịhazi shuga dị n'ọbara, ọ nwere ike ịba uru igbochi ọrịa shuga (ma ọ bụ: ọ nwere ike bụrụ ihe mgbakwunye bara uru na nri ndị ọrịa mamịrị). Ọzọkwa, ihe na-egbochi mkpali nke cinnamon nwere ike ibelata mgbaàmà nke ogbu na nkwonkwo.

3. Mkpụrụ osisi Citrus
Ma mmadụ na-ahọrọ mkpụrụ osisi grepu, oroma ma ọ bụ tangerines, mkpụrụ osisi citrus nwere nnukwu vitamin C, nke dị mkpa iji lụso oyi na nje virus na-adịghị mma ọgụ. Achọpụtara na oranges, tangerines na grapefruits na-egbochi ọtụtụ ụdị ọrịa kansa, dị ka prostate, akpa ume na ọrịa ara ara.

4. Kranberị
Ejiri ya na proanthocyanidins (ụdị antioxidant-ọgaranya, flavanoid free-radical-fighting), nke a na-acha uhie uhie na-acha uhie uhie nwere ike inye aka gwọọ ọrịa urinary tract na ọrịa nje ndị ọzọ na-eji naanị kwa ụbọchị. E wezụga uru dị n'ọbara, mkpụrụ osisi tart ndị a na-alụso ọrịa cancer ọgụ dị mma maka ọnụ. Ọ bụghị naanị na anyị na-ekwu maka uto, n'agbanyeghị na ha na-atọ ụtọ. E gosiputara cranberries iji gbochie oghere na ọrịa chịngọm.

5. Garlic
Akwụsịla isi n'isi ahụ; bọlbụ na-esi ísì ụtọ na-ebelata ọbara mgbali elu yana ibelata ohere nke ibute ọrịa nje. Garlic na-arụkwa ọrụ dị ka mgbochi mkpali, na-ebelata ọrịa ndị dị ka ogbu na nkwonkwo na ụkwara ume ọkụ.

Maka ndụmọdụ ndị ọzọ gbasara nri ọrịa shuga gaa ~
https://diabetic-diet-plan.researchedbyyou.com - Atụmatụ Atụmatụ nri maka ọrịa shuga.

6. Ndị ọzọ
Akwụkwọ nri a mịrị amị na-etu ọnụ nke ọma na calcium, vitamin B6 na lutein, na-enyere aka igbochi ma ọrịa anụ ahụ na anya. Dị ka akwụkwọ nri cruciferous ndị ọzọ, kale dị na
ihe oriri na-egbochi ọrịa cancer.

7. pọmigranet
N'ịbụ ndị e ji nkà nkà na akwụkwọ ndị oge ochie gosipụta nke ọma, mkpụrụ pọmigranet adịwo ngwa ịkwaga n'Oké Osimiri Mediterenian na Middle East. Naanị n'oge na-adịbeghị anya ka a chọtara mkpụrụ nke nnukwu nri a efere na-atọ ụtọ, dị ka ofe na salad, na mba ndị dị n'Ebe Ọdịda Anyanwụ. Ịṅụ ihe ọṅụṅụ nke mkpụrụ osisi uhie a na-amị mkpụrụ na-akwalite obi dị mma yana inye aka ịlụso ọrịa strok ọgụ, ọbara mgbali elu na ọrịa Alzheimer. Na nkà mmụta ọgwụ Ayurvedic, a na-eji pọmigranet eme ihe dị ka ọgwụgwọ ọdịnala maka afọ ọsịsa, ọnyụnyụ ọbara na nje nje eriri afọ.

8. Ugu
Anụ, mkpụrụ na mmanụ nke skwọsh a masịrị ọdịda nwere nri dị mkpa na-ebelata ihe ịrịba ama nke ịka nká yana ihe ize ndụ nke ọrịa kansa prostate na ụmụ nwoke. Na mgbakwunye na ịnya isi nnukwu ọdịnaya ịnweta, ugu na-egbochi ọrịa shuga, antioxidant, mgbochi carcinogenic na mgbochi mkpali.

9. Osisi Chia
Naanị tablespoons abụọ nke obere mkpụrụ chia na-ekesa kwa ụbọchị na-enye ahụ gị nnukwu protein, eriri na omega-3, maka mmetụta ndị na-enye ume, na-emebi emebi na ahụ ike obi. Mgbe a na-eri ya raw, mkpụrụ chia na-agbaji ma ọ bụghị n'adịghị ka mkpụrụ osisi poppy na nhazi na nha ha. Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ enweghị ụtọ, ha na-enye gị ohere ịfesa ha n'ọtụtụ nri na-enweghị ọbụna ịhụ ọnụnọ ha. Gbalịa ha na yogọt, oatmeal ma ọ bụ salad gị maka mgbakwunye calcium, ígwè, ọla kọpa na zinc agbakwunyere. Tinye chia n'ime mmiri ọ bụla (Ndị Mexico na-eji ihe ọṅụṅụ mkpụrụ osisi eme ya iji mepụta ihe ọṅụṅụ a maara dị ka chia fresca) na ha na-agbasa n'ime gel ọtụtụ ugboro karịa mkpụrụ mbụ.

10. Mmiri mmiri
N'akụkụ ụfọdụ nke ụwa, a na-ewere cress dị ka ahịhịa, na ndị ọzọ dị ka akwụkwọ nri ma ọ bụ ahịhịa mmiri. N'ịnya isi ọtụtụ uru ahụike, watercress abụghị ahịhịa! Nke kachasi ike mgbe ejiri ya dị ọhụrụ na nke ndu, akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ a na-enyere aka ịlụso ọrịa cancer ọgụ dị iche iche ma ejiriwo ya na-agwọ scurvy ogologo oge. N'ihi nnukwu ọdịnaya ayodiin ya, mmiri mmiri na-eme ka ọ dị ike na gland thyroid, nke na-eme ka ọ baa uru maka ndị na-arịa ọrịa hypothyroidism.

Edemede nke Gayot.com dere

https://www.gayot.com/cooking/top10superfoods/main.html

Maka ndụmọdụ ndị ọzọ gbasara nri ọrịa shuga gaa ~
https://diabetic-diet-plan.researchedbyyou.com - Atụmatụ Atụmatụ nri maka ọrịa shuga.