[Latneskt nafn] Brassica oleracea L.var.italica L.

[Plant Source] frá Kína

[Forskriftir]10:1

[Útlit] Ljósgrænt til grænt duft

Plöntuhluti Notaður: heil planta

[Agnastærð] 60 möskva

[Tap við þurrkun] ≤8,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Geymsla] Geymið á köldum og þurrum stað, haldið í burtu frá beinu ljósi og hita.

[Geymsluþol] 24 mánuðir

[Pakki] Pakkað í pappírstrommur og tveir plastpokar að innan.

[Nettóþyngd] 25kgs / tromma

Spergilkál tilheyrir kálfjölskyldunni og er náskylt blómkáli. Ræktun þess er upprunnin á Ítalíu. Spergilkál, ítalska nafn þess, þýðir "kálspíra". Vegna mismunandi innihaldsefna gefur spergilkálið úrval af bragði og áferð, allt frá mjúku og blómlegu (blóminu) til trefjaríkt og stökkt (stilkurinn og stöngullinn). Spergilkál inniheldur glúkósínólöt, plöntuefna sem brotna niður í efnasambönd sem kallast indól og ísóþíósýanöt (eins og súlfórafan). Spergilkál inniheldur einnig karótenóíð, lútín. Spergilkál er frábær uppspretta vítamínanna K, C og A, auk fólats og trefja. Spergilkál er mjög góð uppspretta fosfórs, kalíums, magnesíums og vítamínanna B6 og E.

Aðalhlutverk

(1). Með virkni gegn krabbameini, og í raun að bæta getu blóðhreinsunar;

(2). Hafa mikil áhrif til að koma í veg fyrir og stjórna háþrýstingi;

(3). Með því hlutverki að auka lifrarafeitrun, bæta friðhelgi;

(4). Með það hlutverk að lækka blóðsykur og kólesteról.

4. Umsókn

(1). Sem lyf hráefni gegn krabbameini er það aðallega notað á lyfjafræðilegu sviði;

(2). Notað á heilsuvörusviði, það er hægt að nota sem hráefni í heilsufæði, tilgangurinn er að auka friðhelgi

(3). Notað á matvælasviðum, það er mikið notað sem hagnýtt matvælaaukefni.

Að búa til kanilolíu frá grunni á auðveldan, fljótlegan og ódýran hátt.

Það kostaði mig aðeins 0,85 evrur (0,95 $).

Kanilolía er frábær fyrir bakstur uppskriftir eins og smákökur, muffins, kökur, kleinur og önnur sæt sætabrauð þar sem hún gefur ljúffenga kanillykt og bragð.

Þú getur líka notað kanilolíu í snyrtivörur eins og húðvörur þar sem hún er virkilega nærandi. Kanill hefur bólgueyðandi og bakteríudrepandi tilgang auk ólífuolíu sem er einnig rík af Omega 3 fitusýrum.

Með því að nota góða ólífuolíu og kanil aukast góðgæti þessarar uppskriftar.

Ef þú hefur áhuga notaði ég þessa kanilolíu í líkamskremi sem ég bjó til gegn frumuolíu. Þú getur horft á myndbandið hér: https://www.youtube.com/watch?v=gQ9jpzu6b7s

Ef þér líkaði við þetta myndband, vinsamlegast gefðu því þumal upp og gerist áskrifandi að Caft My Day Channel fyrir fleiri hugmyndir og ábendingar.

Þakka þér fyrir!

Tónlist :
Petit Biscuit – Blue Deep Eyes
Soundcloud: https://soundcloud.com/petitbiscuit
Facebook: https://www.facebook.com/petitbiscuitsound
Twitter: https://twitter.com/ItsPetitBiscuit
Instagram: https://instagram.com/petitbiscuit_off/

Úr 4Ks uppskriftum - Í þessu myndbandi sjáum við hvernig á að búa til fljótlegan og auðveldan Nippattu Bhel. Nippattu er fræg suður-indversk snakkuppskrift svo við gerðum fljótlega og auðvelda Nippattu bhel uppskrift með því að nota þessa frægu nippattu.
Nippattu er einnig kallað hrísgrjónakex, Thattai, Chekkalu

(***Í þennan rétt notuðum við Nippattu, Green Chutney, Tamrind chutney bráðum munum við setja upp uppskriftir af þessum réttum***)

DÓTTUR: 2
MÁL: 1 BOLLI = 250 ML

Hráefni
[ ]4 tilbúnir nippattu muldir
[ ]1/2 bolli eða 1 meðalstór laukur smátt saxaður
[ ] Handfylli eða 1/2 meðalstór tómatur fínt saxaður
[ ]2 msk ristaðar jarðhnetur
[ ]2 msk grænt chutney
[ ]2 msk tamrind chutney
[ ]1 msk ristað hnetuduft
[ ]Salt
[ ]1 tsk chilli duft
[ ]1 tsk kóríanderduft
[ ]1 tsk hvítlauks masala
[ ]1 tsk Sambar masala
[ ]2 msk kóríanderlauf
[ ]1 tsk lime safi

AÐRAR CHAAT UPPskriftir
Dæmi mynd https://youtu.be/10dkPJ1Mbh0
Pani Puri https://youtu.be/Le1keOgZT90
Pav Bhaji https://youtu.be/Udne3MLf9UQ
Bhel https://youtu.be/z7WGMSuqxwQ
KurKure Bhel https://youtu.be/V1ywJ7auHmw
Aloo Chaat https://youtu.be/yrLAGJz69Cs
Nippattu Bhel https://youtu.be/9p1Z-aBpxiQ
Chatapata korn bhel https://youtu.be/Tl9jZPqwoms

Vinsamlegast eldið og njótið með fjölskyldu þinni/vinum. Vinsamlegast deildu reynslu þinni með okkur, við viljum heyra frá þér, takk fyrir.
Takk fyrir að horfa, njóttu, og vinsamlegast ekki gleyma að: gerast áskrifandi LIKE, COMMENTA, UPPÁHALDS, DEILA og STUÐJA

Fylgdu okkur á
VEFSÍÐA WWW.4Ksrecipe.com
Netfang: rakeshkirasur@gmail.com
Twitter: https://twitter.com/4KsRecipe
Pinterest: https://www.pinterest.com/4ksrecipe
Facebook: https://www.facebook.com/4KsRecipe/
Google+: https://plus.google.com/116551659646298887784
Instagram: https://www.instagram.com/4Ksrecipe/
Tengdur inn: https://www.linkedin.com/in/rakesh-kirasur-42258b137/
Patreon: https://www.patreon.com/4KsRecipe
Tómara: https://4ksrecipe.tumblr.com/
Vimeo: https://vimeo.com/4ksrecipe

Takk aftur fyrir heimsóknina!
Uppskrift 4K
Shraddha Kirasur
Rakesh Kirasur

Horfðu á 4Ks uppskrift Vinsæl upphleðsla

Karnataka Style Sambar – Udupi Hotel Style Sambar – South Indian Sambar

Mumbai Street Food Misal Pav Uppskrift

Indain Crispy Gobi 65 – Veitingastíll Gobi 65

Svampur Dosa

Egg Biryani

Brokkolí hrærið uppskrift - Auðveld og fljótleg spergilkál í indverskum stíl | Spergilkál steikt með Besan.

Baby Corn Manchurian Dry Restaurant Style | Indó-kínversk matargerð

Grænmetiseggjarúlla – heimagerð eggjarúlluuppskrift – Street Food

Uttar Karanataka Shenga Holige – Peanut Puran Poli

Soðið egg Masala Fry | Soðið egg Götumatur | Eggjauppskrift

Hvernig á að búa til Egg Biryani heima? – Indversk uppskrift – Anda Biryani hrísgrjón

Indian gobi manchurian þurr | Restaurant Style Gobi Manchurian þurr | Götumatur

svampur dosa uppskrift | curd dosa uppskrift | stilltu dosa án urad dal by 4ks uppskrift