[latneskt nafn] Ribes nigrum

[Tilskrift] Anthocyanosides≥25.0%

[Útlit] Fjólublátt svart fínt duft

Plöntuhluti notaður: Ávextir

[Agnastærð] 80Mesh

[Tap við þurrkun] ≤5,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Geymsla] Geymið á köldum og þurrum stað, haldið í burtu frá beinu ljósi og hita.

[Geymsluþol] 24 mánuðir

[Pakki] Pakkað í pappírstrommur og tveir plastpokar að innan.

[Nettóþyngd] 25kgs / tromma

[Hvað er sólber?]

Rifsberarunninn er 6 feta hár ævarandi planta sem kom inn í heiminn einhvers staðar á svæðum sem innihalda Norður-Asíu og Mið- og Norður-Evrópu. Blómin hennar sýna fimm rauðgræn til brúnleit krónublöð. Hinn frægi ávöxtur sólberja er gljáandi ber sem ber nokkur fræ hlaðin stórkostlegum næringar- og læknandi gersemum. Stöðugur runni getur framleitt tíu pund af ávöxtum á árstíð

[Kostir]

1. Sjón hjálpar sjóninni minni

2. Heilsa þvagfæra

3. Öldrun og heilastarfsemi.

4. Natural Brain Boost

5. Melting og berjast gegn krabbameini

6. Að draga úr ristruflunum

Rótþráðormar hafa verið viðvarandi vandamál hjá okkur í garðinum undanfarin ár.. Við höfum reynt nokkrar aðferðir við að stjórna þeim og teljum okkur loksins hafa fundið eina sem við munum nota héðan í frá.. Ekki bara mun þetta Aðferðin hjálpar til við að stjórna þráðormunum hún mun einnig hjálpa til við að bæta lífrænum efnum aftur í jarðveginn.. Annar bónus er að við munum geta bjargað fræunum frá uppskeru til uppskeru og gefur okkur nánast endalaust framboð af jarðvegsmeðferðum ókeypis.
Frekari upplýsingar er að finna á þessari síðu háskólans í Flórída

https://edis.ifas.ufl.edu/ng045

Vinsamlegast athugaðu að ekki allir þráðormar valda vandamálum fyrir garðyrkjumenn/bændur. Sumir eru gagnlegust til að hjálpa til við að gera lífrænt efni að tiltækum mat fyrir plönturnar þínar á meðan aðrir hjálpa til við að stjórna öðrum meindýrum í jarðveginum.

Fyrir fleiri reglulegar uppfærslur og myndir frá plástrinum komdu að heimsækja okkur á https://www.facebook.com/Bitsouttheback
Hafið það gott öll…

Ekki gleyma að skoða glænýju vefsíðu okkar - https://bit.ly/hmvnutr

Hvort sem það er hvaða ástand sem er, heilbrigt mataræði er leið til skjóts bata. Horfðu á þetta myndband fyrir nokkrar fljótlegar og auðveldar uppskriftir til að hjálpa þér að jafna þig af astma!

———————————

Astmi

Astmi er ástand þar sem öndunarvegir lungna bólgna og verða þröngir og bólgna, sem leiðir til aukinnar slímframleiðslu. Þetta gerir aftur öndun erfiða og veldur hósta, þrýstingi á brjósti og önghljóð.

———————————

Einkenni til að leita að:

• Öndunarerfiðleikar
• Hósti
• Þrýstingur á brjósti
• Hvæsandi öndun

———————————

Fæðuflokkar til að neyta við astma:

1. A, E & C vítamín: Eykur ónæmiskerfið og kemur í veg fyrir astmaköst

Matur til að neyta: papaya, appelsínur, perur, melónur, sítrónur, jarðarber, vínber og grænmeti eins og tómatar, gulrætur, rauðrófur, spínat og papriku

2. Magnesíum: Róar lungnavöðva

Matur til að neyta: Graskerfræ, sesamfræ, sólblómafræ, möndlur, kasjúhnetur, belgjurtir og heilkorn eins og hafrar og brún hrísgrjón

3. Nauðsynlegar fitusýrur: Dregur úr bólgum í lungum

Matur til að neyta: Hörfræ og valhnetur

———————————

Uppskriftir byggðar á ofangreindum fæðuflokkum:

Uppskrift 1: Blandaðu saman ávaxtasalati

1. Saxið 1 lítið epli í bita og setjið í skál
2. Bætið við 4-5 vínberjum
3. Bætið ½ bolla af saxuðu papaya 4-5 vínberjum út í það.
4. Skerið sapodillu (chickoo) í tvennt og fræhreinsið hana
5. Saxið þetta niður og bætið í skálina
6. Bætið líka skrældri og saxaðri hálfhakkaðri appelsínu út í
7. Bætið nú við 1 söxuðum kjúklingi
8. Bætið við ¼ tsk af steinsalti og eftir smekk
9. Þú getur líka bætt við hvaða sterku kryddi sem er eins og chaat masala fyrir
smakka
10. Blandið varlega saman

Uppskrift 2: Paprika salat

1. Skerið ½ gula og & ½ rauða papriku í sneiðar í skál
2. Bætið ½ saxaðri gúrku út í.
3. Bætið við 1 msk af soðnum maískjörnum.
4. Myljið síðan 1-2 msk sesamfræ í mauk.
5. Bætið þessu deigi í skálina
6. Bætið 1 tsk sítrónusafa út í
7. Stráið líka smá extra virgin ólífuolíu yfir.
8. Saltið og piprið eftir smekk
9. Kasta því vel

———————————

Ábendingar:

• Forðastu steiktan og unnin matvæli
• Forðastu matvæli sem leiða til krampa eða slímmyndunar
• Ekki neyta kaldra matar og drykkja

———————————

Gerast áskrifandi að HOMEVEDA næring:

https://www.youtube.com/user/homevedanutrition?sub_confirmation=1

SKOÐAÐU OKKUR Á FACEBOOK:

https://www.facebook.com/homeveda

Fylgstu með OKKUR Á TWITTER:

https://twitter.com/homeveda

———————————

Ofangreindar uppskriftir hafa verið þróaðar í samráði við næringarfræðing. Hins vegar er þetta ekki hugsað sem staðgengill fyrir læknisráðgjöf þjálfaðs heilbrigðisstarfsmanns. Öll mál varðandi heilsu þína krefjast lækniseftirlits. Ráðfærðu þig við lækninn þinn áður en þú samþykkir tillögurnar í þessu myndbandi, sem og um hvers kyns ástand sem gæti þurft greiningu eða læknisaðstoð. Sjá notkunarskilmála á vefsíðu okkar https://www.homeveda.com.