[latneskt nafn] Sophora Japonica L

[Plant Source] frá Kína

[Forskriftir] 90%-99%

[Útlit] Gult kristallað duft

Plöntuhluti notaður: Bud

[Agnastærð] 80 möskva

[Tap við þurrkun] ≤12,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Geymsla] Geymið á köldum og þurrum stað, haldið í burtu frá beinu ljósi og hita.

[Geymsluþol] 24 mánuðir

[Pakki] Pakkað í pappírstrommur og tveir plastpokar að innan.

[Nettóþyngd] 25kgs / tromma

Stutt kynning

Quercetin er plöntulitarefni (flavonoid). Það er að finna í mörgum plöntum og matvælum, svo sem rauðvíni, lauk, grænu tei, eplum, berjum, ginkgo biloba, jóhannesarjurt, amerískum öldungi og fleirum. Bókhveiti te hefur mikið magn af quercetin. Fólk notar quercetin sem lyf.

Quercetin er notað til að meðhöndla sjúkdóma í hjarta og æðum, þar með talið „herðingu slagæða“ (æðakölkun), hátt kólesteról, hjartasjúkdóma og blóðrásarvandamál. Það er einnig notað við sykursýki, drer, heymæði, magasár, geðklofa, bólgu, astma, þvagsýrugigt, veirusýkingar, langvarandi þreytuheilkenni (CFS), fyrirbyggjandi krabbamein og til að meðhöndla langvarandi sýkingar í blöðruhálskirtli. Quercetin er einnig notað til að auka þol og bæta íþróttaárangur.

Aðalhlutverk

1.Quercetin getur rekið slím og stöðvað hósta, það er einnig hægt að nota sem andstæðingur-astma.

2. Quercetin hefur krabbameinsvirkni, hamlar PI3-kínasavirkni og hamlar örlítið PIP-kínasavirkni, dregur úr krabbameinsfrumuvexti í gegnum estrógenviðtaka af tegund II.

3.Quercetin getur hindrað losun histamíns frá basófílum og mastfrumum.

4. Quercetin getur stjórnað útbreiðslu ákveðinna vírusa innan líkamans.

5, Quercetin getur hjálpað til við að draga úr eyðingu vefja.

6. Quercetin getur einnig verið gagnlegt við meðhöndlun á blóðkreppu, þvagsýrugigt og psoriasis

Uppskrift - Muffins með grasker og engifer speltmjöli
Hráefni:
-gerir 8 muffins
●250g heilhveiti speltmjöl
●1/2 bolli extra virgin ólífuolía
●3 msk manuka hunang
●1 stórt lausagönguegg
●1 tsk lyftiduft
●1/2 tsk matarsódi
●1 bolli rifið grasker (hrátt)
●1/2 bolli graskersfræ
●100g kristallað engifer, saxað
●1/2 bolli eplasafi
●1 tsk kanill
●1 tsk engifer

Kominn tími á hnetusmjör hunangsfudge dekur! Þetta bráðnar í munni þínum DECADENT. Þú þarft í raun bara einn ferning og þú ert góður. Þessir fudge bitar eru búnir til úr öllum náttúrulegum hráefnum og MJÖLKURFRÍN, og eru í raun MJÖG Auðveld í gerð. Hér er uppskrift af fudge heima hjá þér:

HNETUSMJÖR HUNANGSFUDGE

Afrakstur: 12 skammtar
Skammtastærð: 1 ferningur
Undirbúningstími: 5 mín
Eldunartími: 2 mín
Chill Time: 3 klst

Hráefni:

½ bolli slétt náttúrulegt hnetusmjör
¼ bolli kókosolía
3 matskeiðar kornsykuruppbótar, eða stevía eftir smekk
3 matskeiðar hunang
1 tsk vanilluþykkni
Klípa sjávarsalt
1 matskeið saxaðar saltaðar hnetur (má sleppa)

Aðferð:

Í litlum potti, bætið hnetusmjörinu, olíunni og sætuefninu út í og ​​hitið yfir lágt-miðlungs meðan þeytt er. Bætið hunangi og vanillu út í og ​​látið suðuna koma upp á meðan þeytt er.

Takið af hitanum, hrærið salti út í og ​​hellið í 6 x 3 tommu sílikon brauðform. Stráið hnetum yfir ef vill.

Setjið í frysti og kælið þar til það er fast. Skerið í ferninga og berið fram, eða geymið í kæli þar til tilbúið er að bera fram.

Næringarupplýsingar:

Hitaeiningar: 119
Prótein: 3g
Fita: 10g
Nettó kolvetni: 6g
Trefjar: 0,7g

♥ Fáðu öll æfingadagatölin mín og lestu bloggið mitt: https://www.blogilates.com

♥ Fáðu Blogilates appið ÓKEYPIS í App Store eða Google Play Store!

♥ VIRKEFNAÐ MINN: https://www.popflexactive.com

♥ INSTAGRAM: @Blogilates

♥ SNAPCHAT: @Blogilates

♥ FACEBOOK: https://www.facebook.com/blogilates

♥ TWITTER: https://www.twitter.com/blogilates

****

Cassey Ho er margverðlaunaður líkamsræktarkennari, frumkvöðull og persónuleiki á netinu. Hún er skapari Blogilates, #1 líkamsræktarrás kvenna á Youtube. Í byltingarkenndu samstarfi hefur hið einstaka snið Cassey, POP Pilates©, sem kom á Youtube árið 2009, orðið að lifandi námskeiði sem hægt er að taka á hverjum 24 Hr Fitness líkamsræktarstöð í Bandaríkjunum. Hún er höfundur metsölubókarinnar Hot Body Year Round og er hönnuður sinnar eigin virkufatnaðarlínu.

***
FYRIRVARI:

Blogilates og oGorgeous Inc. mæla eindregið með því að þú ráðfærir þig við lækninn þinn áður en þú byrjar á einhverju æfingaprógrammi.

Þú ættir að vera í góðu líkamlegu ástandi og geta tekið þátt í æfingunni.

Þú ættir að skilja að þegar þú tekur þátt í hvaða æfingu eða æfingaáætlun sem er, þá er möguleiki á líkamlegum meiðslum. Ef þú tekur þátt í þessari æfingu eða æfingaprógrammi samþykkir þú að þú gerir það á eigin ábyrgð, tekur sjálfviljugur þátt í þessum athöfnum, tekur á sig alla hættu á meiðslum á sjálfum þér og samþykkir að losa og leysa Blogilates og oGorgeous Inc. allar kröfur eða málsástæður, þekktar eða óþekktar, sem stafa af vanrækslu Blogilates og oGorgeous Inc.