[latneskt nafn] Taraxacum officinale

[Plant Source] frá Kína

[Forskriftir] Flavones 3%-20%

[Útlit] Brúnt fínt duft

Plöntuhluti notaður: Rót

[Agnastærð] 80 möskva

[Tap við þurrkun] ≤5,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Geymsla] Geymið á köldum og þurrum stað, haldið í burtu frá beinu ljósi og hita.

[Geymsluþol] 24 mánuðir

[Pakki] Pakkað í pappírstrommur og tveir plastpokar að innan.

[Nettóþyngd] 25kgs / tromma

[Virka]

(1) Það er almennt örvandi efni fyrir kerfið, en sérstaklega fyrir þvagfærin, og er aðallega notað við nýrna- og lifrarsjúkdómum;

(2) Túnfífill er einnig notaður sem lækning við gyllinæð, þvagsýrugigt, gigt, exem, aðra húðsjúkdóma og sykursýki.

(3) Túnfífill er notaður til að meðhöndla langvarandi sár, stífa liði og berkla. Það er einnig notað til að örva mjólkurframleiðslu hjá mæðrum á brjósti og til að róa bólginn brjóstvef.

[Lyfjafræðileg áhrif]

(1) bakteríudrepandi verkun: úr sprautu til að draga út túnfífil Staphylococcus aureus og hafa sterka hemolytic streptococcus pneumoniae, til að drepa, meningókokka, barnaveiki bacili, pseudomonas aeruginosa, proteus, dysenteric bacili, taugaveiki bacillus og kort sem hann verður líka, fun staphylococcus, , vírusa og suma af leptospira bakteríunni.

(2) önnur hlutverk. Hagstæð hugrekki, þvagræsi og bitur súpa, vægur niðurgangur óæðri.

[Umsóknir]

Túnfífillsútdráttur sprauta, decoction, töflur, síróp, osfrv fyrir ýmsar sýkingar eru raki. læknandi áhrifin, þar á meðal efri öndunarfærasýkingu og langvinn berkjubólga, lungnabólga, smitandi lifrarbólga, þvagfærasýkingu, skurðaðgerðir, skurðaðgerðir, húðbólgur og blóðsýkingarbólga, taugaveiki, galltilfinning, hettusótt o.fl.

Moringa hefur verið fagnað sem „kraftaverkatré“ vegna þess að það er mikilvæg uppspretta fitu, próteina, karótenóíða, C-vítamíns, járns, kalíums og annarra næringarefna.

Blóm, rætur, laufblöð og börkur trésins hafa verið notuð sem fæðubótarefni og eru einnig notuð við framleiðslu á snyrtivörum, ilmvötnum og húðolíu.

Samhliða öflugum næringarfræðilegum prófíl Moringa eru ótrúlegir lækningamöguleikar til staðar.

Efnasambönd sem finnast í moringa hafa sýnt fram á ýmsa gagnlega lífefnafræðilega virkni, svo sem að berjast gegn æðakölkun og hjartasjúkdómum, efla ónæmiskerfið og hafa veirueyðandi, bakteríudrepandi, andoxunarefni og æxlisbælandi áhrif.

Við skulum skoða nánar heilsufarslegan ávinning Moringa og sjá hvort þessi nöfn séu réttlætanleg.

1. Moringa er trefjaríkt og sagt er að það virki sem moppa í þörmunum og hreinsar umfram úrgang sem verður eftir af feitu mataræði.

2. Það inniheldur öflugt sýklalyf og mjög duglegt við að útrýma bakteríum sem vitað er að veldur magabólgu, sárum og magakrabbameini.

3. Fræ þessa trés finnst jafnvel hreinsa vatnið og það gerir jafnvel betur en flest hefðbundin gerviefni sem eru notuð nú á dögum.

4. Lauf Moringa eru mikið af vítamínum, steinefnum, nauðsynlegum amínósýrum og miklu fleiri innihaldsefnum. Í 100 grömmum af þurrum moringa laufum er:

- 9 sinnum meira prótein en í jógúrt
– 10 sinnum meira A-vítamín en í gulrótum
-15 sinnum meira kalíum en í bönunum
-17 sinnum meira kalsíum en í mjólk
-12 sinnum meira C-vítamín en í appelsínum
– 25 sinnum meira járn en í spínati

5. Vitað er að klórógensýra sem er á laufblöðunum hægir á frásogsferli sykurs í frumunum.

6. Moringa hefur æxlis- og krabbameinsáhrif, sem er afleiðing af nærveru efnasambands sem kallast níazímínín.

7. Hjálpar til við að stjórna starfsemi skjaldkirtils, sérstaklega þegar kemur að ofvirkum skjaldkirtli.
Þess vegna er Moringa mjög gagnlegt plöntulyf sem á skilið sess í heimilisapóteki hvers og eins.

Uppskriftin okkar að fljótlegum og hollum morgunverði sem geymdur er í Mason Jars – Einföld morgunverðaruppskrift sem sparar þér mikinn tíma.

https://mindthesugar.blogspot.co.uk/

https://www.facebook.com/mindthesugar

–

Þessi uppskrift er fyrir einn skammt -

Þú munt þurfa -

múrkrukka með breiðum munni með loki.

1/2 bolli af lífrænum höfrum

1 bolli ósykrað möndlumjólk

Fjórðungur af stórum banani skorinn í sneiðar

Handfylli af ferskum eða frosnum bláberjum

Stór klípa af kanil

1 matskeið af Chia fræjum

1 matskeið af Linwood Milled hör sólblómaolía, grasker og sesamfræ með Goji berjum

Þetta er mjög auðveld uppskrift, taktu einfaldlega öll hráefnin sem talin eru upp hér að ofan og bætið þeim einu í einu í breiðmynni múrkrukkuna þína og lokaðu vandlega með lokinu. Hristið það varlega og setjið í kæli yfir nótt. Þú getur búið til nokkrar krukkur af höfrum yfir nótt í einu þar sem þeir haldast ferskir í nokkra daga í ísskápnum.

Virkilega bragðgóður valkostur við bláberin eru nokkrir eplabitar og smá aukaspark af kanil. Þetta er líka ljúffengt með laumulegu nammi af 'Sweet Freedom Choc Shot fljótandi súkkulaði'. Þetta er súkkulaðiuppbót úr náttúrulegum ávaxtaþykkni og það hefur mun færri hitaeiningar en venjulegt heitt súkkulaði, er með lágt GL, og ef þú verður að hafa eitthvað sætt er góður valkostur við sykur, hafðu því bara í hófi!!

Heilsuhagur -

Lífrænir hafrar - Hafrar innihalda tegund af leysanlegum trefjum sem hægja á upptöku kolvetna í blóðið og koma í veg fyrir hækkun á blóðsykri og insúlínmagni. Það eru þessir toppar sem hvetja líkama okkar til að framleiða og geyma fitu, svo við viljum endilega forðast þennan rússíbana! Hafrar eru rík uppspretta magnesíums, sem vitað er að hjálpar til við að koma í veg fyrir hjartaáföll og heilablóðfall.

Möndlumjólk - Möndlumjólk er fitulítil og hitaeiningasnauð. Og þegar það er borið saman við sojamjólk eða hrísgrjónamjólk, þá hefur möndlumjólk hæsta styrk vítamína og steinefna og þessi vítamín og steinefni eru náttúrulega til. Möndlumjólk er full af andoxunarefninu E-vítamíni sem hjálpar til við að koma í veg fyrir beinþynningu og upphaf sykursýki af tegund 2. Það er líka fullt af omega-3 fitusýrum sem hjálpa til við að lækka magn slæms kólesteróls í líkamanum.

Chia fræ - Chia er rannsakað sem hugsanleg náttúruleg meðferð við sykursýki af tegund 2 vegna getu þess til að hægja á meltingu. Þeir eru líka stútfullir af omega-3, trefjum og próteini, sem hjálpa til við að fylla þig!

Linwood Milled Flax Sólblómaolía, grasker og sesamfræ með Goji berjum – þetta er virkilega orkurík blanda sem gerir mjög gott val fyrir fyrstu og mikilvægustu máltíð dagsins. Það veitir úrval nauðsynlegra fitusýra, vítamína og steinefna eins og D, E og B vítamín.

Bláber – alhliða stórstjarna ávaxtaheimsins! Frábær kostur fyrir fyrstu 1 dagana þína af 5 dögum þar sem þau eru lág í kaloríum og mikið af næringarefnum, þar á meðal fenólsambönd með andoxunargetu sem er umtalsvert meiri en C- eða E-vítamín. Og þau bæta við bragðgóðum sætleika!!

Banani – Bananarnir eru virkilega hjartavænir, þeir innihalda kalíum sem getur hjálpað til við að halda blóðþrýstingnum og hjartanu heilbrigt.

- – – – – –

Þetta er ekki kostað myndband.

#hollurmorgunmatur #masonjars