[latneskt nafn] Sambucus nigra

[Tilskrift] Anthocyanidins15% 25% UV

[Útlit] Fjólublátt fínt duft

Plöntuhluti notaður: Ávextir

[Agnastærð] 80Mesh

[Tap við þurrkun] ≤5,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Geymsla] Geymið á köldum og þurrum stað, haldið í burtu frá beinu ljósi og hita.

[Geymsluþol] 24 mánuðir

[Pakki] Pakkað í pappírstrommur og tveir plastpokar að innan.

[Nettóþyngd] 25kgs / tromma

[Hvað er elderberry þykkni?]

Elderberry þykkni kemur úr ávöxtum Sambucus nigra eða Black Elder, tegundar sem finnast í Evrópu, Vestur-Asíu, Norður-Afríku og Norður-Ameríku. Öldungablóm, ber, laufblöð, börkur og rætur hafa verið kölluð „lyfjakista almúgans“ og hafa öll verið notuð um aldir í hefðbundnum alþýðulækningum. Öldungur inniheldur A, B og C vítamín, flavonoids, tannín, karótenóíð og amínósýrur. Talið er að Elderberry hafi lækninganotkun sem bólgueyðandi, þvagræsilyf og ónæmisörvandi.

[Virka]

1. Sem lyf hráefni: Það getur stuðlað að lækningu á sárum í meltingarvegi; Það er hægt að nota fyrir bráða og langvarandi lifrarbólgu og lifrarbólgu sem stafar af lifrarstækkun, lifrarskorpu; stuðla að lækningu lifrarstarfsemi.

2. Sem litarefni fyrir matvæli: Víða notað í kökur, drykki, sælgæti, ís osfrv.

3. Sem kemískt hráefni til daglegrar notkunar: Víða notað í margs konar græna lyfjatannkrem og snyrtivörur.

Leyndarmál að líta ung út frá því að velja 17 matvæli
1. Paprika og spergilkál

Bæði þetta grænmeti getur talist grænmeti sem er tiltölulega hátt í C-vítamíni. Hvaða C-vítamín er gagnlegt fyrir ferlið við að búa til kollagen undir húðinni. Og þegar það er mikið af kollageni í húðinni Hrukkur munu ekki eiga sér stað, sérstaklega krákufætur. Hrukkur í munnvikum o.fl. með því að borða papriku og spergilkál þannig að líkaminn fái nægjanlegt C-vítamín. Þú ættir að borða um það bil 1 bolla af papriku og spergilkál á dag.

2. Lax
Omega-3 fitusýrurnar sem eru falin í laxakjöti eru nauðsynlegir þættir til að halda húðinni stinnri, mjúkri og vökva. Svo hver vill hafa skoppara húð eins og ungt barn? Gakktu úr skugga um að borða um 100-170 grömm af laxi í hverri máltíð, að minnsta kosti 3 sinnum í viku.

3. Tómatar
Tómatar eru drottning ávaxta sem hjálpa til við að næra húðina mjög vel. Vegna þess að tómatar innihalda lycopene (Lycopene) sem hjálpar til við að vernda húðina gegn sólskemmdum. Það hefur líka nokkuð mikið magn af andoxunarefnum. Hjálpar því að næra húðina til að líta yngri út. og seinka upphaf öldrunar. Allir sem vilja fallega húð ættu að fá sér að minnsta kosti einn ferskan tómat á dag.

4.Dökkt súkkulaði
Hver sagði að það að borða súkkulaði myndi gera unglingabólur? Vegna þess að ef þú velur að borða ekta dökkt súkkulaði muntu hafa bjartari og yngri húð. Þetta er vegna þess að dökkt súkkulaði inniheldur flavonoids (flavonols) sem hjálpa til við að viðhalda virkri blóðrás. Og þegar blóð rennur vel er húðin falleg.

5. Sætar kartöflur
Það sem ungleiki þarf frá sætum kartöflum er beta-karótín. Með beta-karótíni hjálpar það við að hamla sindurefnum. Og mun breyta sér í A-vítamín til að koma í veg fyrir að hrukkur eldist með tímanum. Ef þú vilt hafa unglegt, 2.000 ára gamalt húð, ættirðu að borða eina sæta kartöflu á dag, til skiptis með gulrótum, kantalópu eða þroskuðum mangó. Til þess að vera ekki einhæfur

6. Salat
Aðeins 6 salatblöð eru rík af næstum 100% af E-vítamíni sem líkaminn þarfnast. Þess vegna er enginn vafi á því að ef við borðum salat þá verðum við með tæra, skoppandi húð. Og hver hefur mjög mikið kalíum? Þetta mun bæta við næringarefnum til að næra húðina og örva framleiðslu súrefnis í blóði. Láttu blóðið flæða vel.

7. Jarðarber
Jarðarber eru rík af C-vítamíni sem hjálpar til við að berjast gegn sindurefnum og örva framleiðslu kollagens í húðinni. Ef við borðum 1 bolla af jarðarberjum á dag fær líkaminn allt að 130% af C-vítamíni.

8.Epli
Eplahýði felur quercetin (Quercetin ) Eitt af frábæru andoxunarefnum sem hjálpa til við að vernda húðina gegn skemmdum af UVB geislum Og ef einhver getur borðað að minnsta kosti 1 epli á dag. Það mun hjálpa til við að styrkja verk sólarvörnarinnar til að verða skilvirkari. Auk þess eru epli einnig rík af trefjum sem hjálpa til við meltingarkerfið. Það er ekki erfitt að opna leiðina til að hafa tæra húð eins og húð barna.

9. Hnetur
Ef þú vilt hafa þétta og þétta húð mæli ég með því að borða hnetur. Hvort sem það eru grænar baunir, sojabaunir, sojabaunir, rauðar baunir, svartar baunir, þá er hægt að borða allar tegundir. Sérstaklega ef þú ert á aldrinum 30-40 ára, færð ísóflavón (Ég er Isoflavones) einnig þekkt sem Aglycone til að hjálpa til við að næra húðina og hægja á öldrunareinkunum væri mjög rétt.

10. Kjúklingaegg
Egg eru ekki bara prótein. En það hefur líka frábær andoxunarefni sem kallast lútín og zeaxantín. sem hefur eiginleika til að vernda húðina fyrir útfjólubláum geislum Orsök þess að valda daufa húð Ástæðan fyrir lýtum, freknum og dökkum blettum og ef einhver borðar kjúklingaegg daglega Þú getur fundið að húðin þín verður þétt. Lítur slétt og bústinn út eins og ung kona, ótvírætt.

11.Möndlu
Ef þú vilt fallega og yngri húð, drífðu þig og finndu þér möndlur til að borða.Borðaðu bara 1 handfylli af möndlum á dag gefur þér nóg E-vítamín til að mæta þörfum líkamans. Að auki hjálpa fitusýrurnar sem eru í möndlum húðinni að líta út fyrir að vera rakarík og ekki þurrkuð.

12. Heilkorn, heilhveiti og hafrar
Heilkorn, hafrar og allar tegundir af heilhveiti eru frekar mikið af andoxunarefnum og trefjum. Sem hefur getu til að næra og sjá um að húðin verði heilbrigð, stinn og ekki hrukkuð.

13.Appelsínugult
Annar ávöxtur sem er vel þekktur fyrir mikið C-vítamín innihald. Appelsínur eru líka taldar vera safaríkar ávextir. Það hefur líka talsvert mikið af matartrefjum. Þetta er líklega nóg til að tryggja það Hvernig geta appelsínur hjálpað húðinni okkar að vera ljómandi og laus við aldursbletti? Sérstaklega ef einhver borðar appelsínur á hverjum degi. C-vítamín í appelsínum mun hjálpa til við að örva framleiðslu á meira kollageni. Tær húð er ekki erfitt að hafa.

14. Avókadó
Avókadó eru rík af góðum fitusýrum og einómettuðum fitusýrum. Þetta mun hjálpa til við að koma í veg fyrir að húðin þorni. Mikilvægt er að þessar fitusýrur hjálpa líkamanum að taka upp ýmis næringarefni og vítamín betur út í blóðrásina.

15. Magurt kjöt
Ekki aðeins C-vítamín getur hjálpað til við að örva kollagenframleiðslu. En prótein sjálft hefur eiginleika sem hjálpa til við að örva kollagenframleiðslu líka. Og það væri frábært ef við myndum velja að borða magurt kjöt í staðinn fyrir magurt kjöt. Þar sem þú færð mikið af próteini þarftu ekki að vera hræddur við að þyngjast.

16. Rauð vínber
Resveratrol (Resveratrol ) er efni í húð rauðra vínberja. sem hefur eiginleika til að stöðva bólgu Og hjálpar til við að vernda húðina fyrir útfjólubláum geislum og sólbruna mjög vel. Hins vegar, áður en þú borðar rauð vínber, ættir þú að þvo þær og liggja í bleyti í kalíumpermanganati um stund. Til að útrýma efnum og varnarefnum

17. Brómber og hindber
Ellagic sýra, sem er í berjum, hjálpar til við að vernda húðina fyrir útfjólubláum geislum. Þar að auki hjálpar það einnig við að hægja á öldrunareinkunum. Bara það að borða um 1/2 bolla af brómberjum eða hindberjum á dag getur gefið þér unglega húð.

Þakka þér fyrir heimildina: kapook.com
Þakka þér fyrir myndina.

Sykursýki, sviða- og náladofi í höndum og fótum, General Tonic.

Taktu 5 g af dufti blandaðu því saman við 300 ml af vatni, sjóðið og minnkið niður í 30 ml, taktu það tvisvar á dag eða samkvæmt leiðbeiningum læknis.

Agele marmelous Lf ( Vilva Elai ) – 16,66%
Andrographis paniculata Pl (Nilavembu) – 8,33%
Syzygium cumini Sd. Naval Elai – 16,66%
Mangifera indica Lf (Maavilai) – 16,66%

https://www.emporiumonnet.com/beauty_health/skm/choornam/madhumega-kudineer-chooranam.html