[latneskt nafn]Hypericum perforatum

[Heimild plantna] Frá Kína

[Útlit] Brúnt fínt duft

[Forskriftir] 0,3% Hypericin

[Agnastærð] 80 möskva

[Tap við þurrkun] ≤5,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Leifar varnarefna] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Geymsla] Geymið á köldum og þurrum stað, haldið í burtu frá beinu ljósi og hita.

[Pakki] Pakkað í pappírstrommur og tveir plastpokar að innan.

[Hvað er Jóhannesarjurt]

Jóhannesarjurt (Hypericum perforatum) hefur sögu um notkun sem lyf allt aftur til Forn-Grikklands, þar sem það var notað við ýmsum sjúkdómum, þar á meðal ýmsum taugasjúkdómum. Jóhannesarjurt hefur einnig bakteríudrepandi, andoxunarefni og veirueyðandi eiginleika. Vegna bólgueyðandi eiginleika þess hefur það verið borið á húðina til að hjálpa til við að lækna sár og bruna. Jóhannesarjurt er ein algengasta jurtavaran í Bandaríkjunum.

Síðustu ár hefur Jóhannesarjurt verið rannsökuð mikið sem meðferð við þunglyndi. Flestar rannsóknir sýna að Jóhannesarjurt getur hjálpað til við að meðhöndla vægt til í meðallagi þunglyndi og hefur færri aukaverkanir en flest önnur lyfseðilsskyld þunglyndislyf.

[Aðgerðir]

1. Þunglyndis- og róandi eiginleikar;

2. Árangursrík lækning fyrir taugakerfið, slakandi á spennu og kvíða og lyftir andanum;

3. Bólgueyðandi

4. Bættu háræðablóðrásina

5 leiðir til að auka náttúrulega serótónín í heilanum

Serótónín er efni sem hjálpar til við að senda boð frá einu svæði heilans til annars og virkar sem taugaboðefni.

Það hefur áhrif á margvíslegar sálrænar og líkamlegar aðgerðir, þar á meðal skap, kynhvöt, matarlyst, svefn, minni, nám, stjórnar hitastigi og jafnvel sumri hegðun.

Margir vísindamenn telja að ójafnvægi í serótónínmagni geti haft mikil áhrif á skap, sem leiðir til þráhyggju- og árátturöskunar, kvíða, læti, of mikillar reiði eða þunglyndis.

Aukið serótónínmagn tengist jákvæðri aukningu á skapi og breytingum á hegðun og þú þarft ekki að taka þunglyndislyf eða önnur lyf til að ná því!

Það er alveg mögulegt að auka náttúrulega þetta mikilvæga heilaefni. Hér eru fimm leiðir til að bæta líkamlega og andlega heilsu þína með því að auka serótónínmagnið þitt:

1. Auðgaðu mataræði þitt með B-vítamíni
B6 vítamín verkar bæði á þróun og virkni
serótónín í heilanum. Fyrir þá sem eru viðkvæmir fyrir streitu, vertu viss um að þú fáir nóg af B-vítamínum til að hafa jákvæð áhrif á streitustig þitt.

B6 vítamín og B12 vítamín eru áhrifarík við að draga úr einkennum þunglyndis. Samkvæmt rannsókn sem birt var í American Journal of Clinical Nutrition batnaði fullorðnir sem greindust með þunglyndi eða voru með einkenni þunglyndis og kvíða eftir að hafa bætt mataræði sínu við B-vítamín.

Nokkur B-vítamínbætiefni eru fáanleg í heilsubúðum og apótekum.

2. Tjald5-HTP
5-HTPeða 5-hýdroxýtryptófan er náttúruleg amínósýra sem er dregin úr fræjum runni sem er innfæddur í Vestur-Afríku sem kallast griffonia simplicifolia.

Það breytist í serótónín, með hjálp B6 vítamíns, og hefur reynst árangursríkt við að meðhöndla kvíða, þunglyndi, svefnleysi og háþrýsting.

Bara ekki gleyma að ráðfæra sig við heilbrigðisstarfsmann áður en þú byrjar á einhverju viðbót.

3. Faðmaðu sólina
Hefur þú einhvern tíma tekið eftir framförum í skapi þínu á sólríkum degi?

Sólarljós er ekki aðeins besta náttúrulega uppspretta D-vítamíns líkamans heldur gerir það einnig kleift að halda serótóníngildum hátt vegna náttúrulegrar uppörvunar, sem dregur úr hættu á að fá geðraskanir og þunglyndi. Jafnvel á köldum degi getur sólarljós haft jákvæð áhrif á líkama og sál.

4. Dekraðu við þig í nuddi
Þú veist nú þegar að það lætur þér líða vel að fara í nudd, en vissir þú að það hefur bein áhrif á serótónínmagn?

Nudd er áhrifaríkt til að draga úr kortisóli, streituhormóninu sem hindrar serótónínframleiðslu virkan.

Þegar kortisól er hamlað er heilinn í kjörstöðu fyrir serótónínframleiðslu. Nuddmeðferð getur einnig aukið framleiðslu taugaboðefnisins sem ber ábyrgð á tilfinningu heilans um „ánægju“ sem kallast dópamín.

5. Hugleiða
Það eru til fjölmargar tegundir hugleiðslu og hver og einn stuðlar að því að auka framleiðslu serótóníns í heilanum. Líkt og nuddmeðferð dregur hugleiðsla úr kortisólmagni í heilanum og stuðlar að slökun. Lægra streitustig getur gert ráð fyrir aukningu á serótóníni. Og það er gott!

Líkaði þér ábendingin? Ef þér líkaði við myndbandið skaltu gerast áskrifandi að rásinni og deila því með vinum þínum.

*Eftirlit frá heilbrigðisstarfsmanni er nauðsynlegt fyrir góða heilsu.

——-

Fyrir fleiri ábendingar eins og þessa, farðu á ► https://www.natureba.net/5-maneiras-de-aumentar-naturalmente-a-serotonina-no-seu-cerebro/

Ef þér líkaði við uppskriftina, gefðu myndbandinu þumal upp!!!

Gerast áskrifandi að RÁÐINU ► https://goo.gl/KusnWT
Facebook ► https://goo.gl/QJwd9p
Blogg ► https://www.natureba.net

KYNYNDAMÁL KRÁL – - Kínversk jurtalyfseðil.
Minnkandi styrkleiki hjá körlum stafar venjulega af öldrun, skyndilegri eða stöðugri heilsuveikingu eða of mikið kynlíf þegar þeir eru ungir. Það eru margar kínverskar jurtir sem geta stöðvað hnignunina. Ef þeir eru teknir yfir nokkurn tíma munu þeir smám saman endurheimta drengskap þinn. Auðvitað geta þeir ekki fært þig aftur til þegar þú varst 18 ára.

Kínverskar jurtir geta ekki skilað vélrænni frammistöðu Viagra og þess háttar. Ennfremur gefa þau þér ekki tilætluð áhrif þegar þú tekur þau nokkrum klukkustundum áður. Þar sem þeir eru afurð náttúrunnar hjálpa þeir þér að byggja upp kraftinn á þeim hraða sem líkaminn ræður við (ekki það sem hugurinn þinn vill). Hugsaðu um það sem vöðvauppbyggingu þar sem viðvarandi átak gefur þér langtímaáhrif. Eftir eins stuttan tíma og nokkrar vikur muntu komast að því að jurtirnar eru stöðugt að vinna fyrir þig.

Lyfseðillinn ætti í grundvallaratriðum að vera styrkjandi samsetning sem miðar að nýrum, blóði, Qi og Yang.
1) Nýru
Xu Duan framhald
Du Zhong Eucommia ulmoides
Qian Shi 芡實
Rou Cong Rong Cistanche deserticola
2) Blóð
Chuan Xiong
Dang Gui Angelica
Shu Di Huang Rehmannia glutinosa
3) Qi
Huang Qi Huang Qi
Du Huo býr einn
Gou Ji hundur
4) Yang
Suo Yang
Xian Ling Pi ævintýrahúð
Ba Ji Tian Morinda officinalis
Mælt er með blöndu af 13 jurtum.

Maður verður að gæta þess að ávísa ekki ofskömmtun fyrir skjótan árangur. Afleiðingin getur verið neikvæð. Þegar styrkjandi jurtir eru notaðar mynda þær mikinn hita inni í líkamanum. Of mikill hiti getur valdið svefnerfiðleikum, munnsárum, höfuðverk, blæðingum í nefi eða hægðatregðu. Það sem verra er, það getur valdið því að blóðþrýstingurinn hækki.

Drekktu einn bolla (8 oz) af jurtate á dag, helst á morgnana til að gefa umframhitanum tíma til að losna úr líkamanum fyrir svefn.
Drekktu meira vatn ef þú finnur fyrir meiri þyrsta en venjulega.

Þetta er bara ein formúla með óteljandi afbrigðum eftir:
* Þinn aldur
* Hversu veikur er líkami þinn.
* Hversu viðkvæmur er líkami þinn fyrir styrkjandi jurtum.

www.herbsandtea.com Smelltu á Askjohn hnappinn til að setja fram spurningu.
Hægt er að sérsníða jurtahylki eða þykkni fyrir aðstæður þínar.