[latneskt nafn] Ribes nigrum

[Tilskrift] Anthocyanosides≥25,0%

[Útlit] Fjólublátt svart fínt duft

Plöntuhluti notaður: Ávextir

[Agnastærð] 80Mesh

[Tap við þurrkun] ≤5,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Geymsla] Geymið á köldum og þurrum stað, haldið í burtu frá beinu ljósi og hita.

[Geymsluþol] 24 mánuðir

[Pakki] Pakkað í pappírstrommur og tveir plastpokar að innan.

[Nettóþyngd] 25kgs / tromma

[Hvað er sólber?]

Sólberjarunninn er 6 feta hár ævarandi planta sem kom inn í heiminn einhvers staðar á svæðum sem innihalda Norður-Asíu og Mið- og Norður-Evrópu. Blómin hennar sýna fimm rauðgræn til brúnleit krónublöð. Hinn frægi sólberjaávöxtur er ber með gljáandi roði sem ber nokkur fræ hlaðin stórkostlegum næringar- og læknandi fjársjóðum. Stöðugur runni getur framleitt tíu pund af ávöxtum á árstíð

[Kostir]

1. Sjón hjálpar sjóninni minni

2. Heilsa þvagfæra

3. Öldrun og heilastarfsemi.

4. Natural Brain Boost

5. Melting og berjast gegn krabbameini

6. Að draga úr ristruflunum

Í Danmörku borðum við mikið af rúgbrauði. Ég hafði það daglega þegar ég ólst upp í Stege annað hvort í morgunmat, hádegismat eða kvöldmat. Rétt eins og rúgbrauð er norrænt hnetubrauð (stundum kallað steinaldarbrauð eða Paleo brauð) mjög mettandi miðað við hvítt brauð. Ef þér líkar vel við rúgbrauð muntu örugglega njóta þessa bragðgóða heimagerða norræna hnetubrauðs (Stenalder Brød á dönsku). Auk þess hollt!

Norræn hnetubrauð uppskrift
♥ Hráefni ♥
3 1/2 oz valhnetur, saxaðar
3 1/2 oz möndlur, saxaðar
3 1/2 oz hörfræ
3 1/2 oz valmúafræ
3 1/2 oz sólblómafræ
3 1/2 oz sesamfræ
3 1/2 oz graskersfræ
1 1/2 tsk salt
1/4 bolli extra virgin ólífuolía
5 egg
Leiðbeiningar:
Blandið hnetunum og fræjunum saman við salti, olíu og 5 eggjum. Settu það í fóðrað og smurt bökunarform. Bakið það við 350F í ca. 1 klukkustund.

Látið það kólna áður en þið skerið það. Berið fram annað hvort venjulegt eða með smjöri/rjómaosti.

https://scandinavtoday.blogspot.com/2016/04/nordic-nut-bread-recipe-paleo-bread.html

♥ Við vonum að þú hafir haft gaman af myndbandinu okkar og uppskrift! ♥ Gefðu okkur þumalfingur upp ef þér líkar við þetta myndband og gerist áskrifandi fyrir fleiri myndbönd. Takk! Tak!

♥ Gerast áskrifandi að því að læra að búa til skandinavíska rétti.

https://www.youtube.com/user/ScandinavianToday

♥ Matreiðsluþátturinn okkar í Scandinavian Today inniheldur norrænar uppskriftir, þar á meðal danskar, norskar, sænskar, íslenskar og finnskar. Þú gætir haft áhuga á öðrum norrænum matreiðslumyndböndum, þar á meðal

Æbleskiver ♥ Hvernig á að búa til danskan Aebleskiver með eplafyllingu ❅

Hvernig á að búa til sænskt Glogg fyrir jólin og köld kvöld! (glögg eða glögg uppskrift)

Hvernig á að gera auðvelda danska agúrkusalatið okkar (Agurkesalat) uppskrift

Hvernig á að búa til danskan Kringle – Ljúffengt danskt sætabrauð

Norsk kökuuppskrift – Kvæfjordkake – Hvernig á að gera heimsins bestu köku!

Finnskar skeiðarkökur - skeiðarbrauð

Flatbraud – Hvernig á að búa til íslensk rúgflatbrauð

♥ Nýir þættir (um það bil) tveir í hverri viku. Við erum með yfir 250 norrænar uppskriftir.

Vinsamlegast láttu okkur vita ef þú ert með beiðni um uppskrift!

♥ TENGUM! ♥
YouTube Scandinavian Today https://goo.gl/LzjnVR
Blogg https://scandinavtoday.blogspot.com/
Pinterest https://pinterest.com/scandinavtoday
Twitter https://twitter.com/scandinavtoday
Facebook https://goo.gl/YFbszI
Google+ +ScandinavianToday

♥ Um okkur
Við erum Karen Grete & Heidi (móður/dóttur lið). Við erum spennt fyrir skandinavískri – norrænni list, ferðalögum og auðvitað MAT!

Skál!
xoxo
Karen Grete og Heidi

Gerast áskrifandi: https://bit.ly/1fNLSVx
SKOÐAðu fleiri uppskriftir: https://bit.ly/1J7rfwW

VINNA með mér: https://bit.ly/1P2xvMM

Uppskrift: https://www.heathernicholds.com/recipes/chocolate-flecked-pumpkin-seed-cookies

Ég hafði ánægju af að koma saman með Ricki Heller til að búa til þessar bragðgóðu smákökur (og hanga með sætu hundunum hennar), og við tókum ferlið á filmu fyrir þig til að sýna þér hversu auðvelt er að gera þær.

NÁMSKEIÐ HEILBRIGÐA DESSERTS: https://bit.ly/hn-desserts

Og vertu viss um að kíkja á síðu Ricki: https://www.RickiHeller.com

Facebook: https://www.facebook.com/heathernicholds
Twitter: https://www.twitter.com/heathernicholds
Instagram: https://instagram.com/heathernicholds