[Latneskt nafn] Glycine max(L.) Aðeins

[Tilskrift] 90%; 95%

[Útlit] Hvítt duft

[Bræðslumark] 134-142℃

[Agnastærð] 80Mesh

[Tap við þurrkun] ≤2,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Geymsla] Geymið á köldum og þurrum stað, haldið í burtu frá beinu ljósi og hita.

[Geymsluþol] 24 mánuðir

[Pakki] Pakkað í pappírstrommur og tveir plastpokar að innan.

[Nettóþyngd] 25kgs / tromma

[Hvað er Phytosterol?]

Fýtósteról eru efnasambönd sem finnast í plöntum sem líkjast kólesteróli. The National Institute of Heath greinir frá því að það séu yfir 200 mismunandi jurtósteról og hæsta styrkur jurtasteróla er að finna náttúrulega í jurtaolíum, baunum og hnetum. Kostir þeirra eru svo viðurkenndir að matvæli eru auðguð með plöntusterólum. Í matvörubúðinni gætirðu séð appelsínusafa eða smjörlíki sem auglýsir innihald fytósteróls. Eftir að hafa skoðað heilsufarslegan ávinning gætirðu viljað bæta fýtósterólríkum matvælum við mataræðið.

[Kostir]

Kólesteróllækkandi ávinningur

Þekktasti og vísindalega sannaði ávinningurinn af plöntusterólum er hæfni þeirra til að hjálpa til við að lækka kólesteról. Fýtósteról er jurtaefnasamband sem er svipað og kólesteról. Rannsókn í 2002 útgáfunni af "Annual Review of Nutrition" útskýrir að plöntusteról keppa í raun um frásog við kólesteról í meltingarveginum. Þó að þeir komi í veg fyrir frásog venjulegs kólesteróls í fæðu, frásogast þeir sjálfir ekki auðveldlega, sem leiðir til lægra kólesteróls í heild. Kólesteróllækkandi ávinningurinn endar ekki með góðri tölu í blóðvinnuskýrslunni þinni. Að hafa lægra kólesteról leiðir til annarra ávinninga, svo sem minni hættu á hjartasjúkdómum, heilablóðfalli og hjartaáföllum.

Krabbameinsverndarbætur

Fýtósteról hafa einnig reynst hjálpa til við að vernda gegn þróun krabbameins. Í júlí 2009 hefti „European Journal of Clinical Nutrition“ eru uppörvandi fréttir í baráttunni gegn krabbameini. Vísindamenn við Manitoba-háskóla í Kanada skýra frá því að vísbendingar séu um að plöntusteról hjálpi til við að koma í veg fyrir krabbamein í eggjastokkum, brjóstum, maga og lungum. Fýtósteról gera þetta með því að koma í veg fyrir framleiðslu krabbameinsfrumna, stöðva vöxt og útbreiðslu frumna sem þegar eru til og í raun hvetja til dauða krabbameinsfrumna. Talið er að hátt magn andoxunarefna þeirra sé ein leið til að berjast gegn krabbameini. Andoxunarefni er efnasamband sem berst gegn skaða af sindurefnum, sem eru neikvæð áhrif á líkamann sem frumur sem eru óhollar framleiða.

Húðverndarávinningur

Minni þekktur ávinningur af fýtósterólum felur í sér húðvörur. Einn af áhrifaþáttum öldrunar húðarinnar er niðurbrot og tap á kollageni - aðalþátturinn í bandvef í húðinni - og sólarljós er stór þáttur í vandanum. Þegar líkaminn eldist getur hann ekki framleitt kollagen eins og hann gerði einu sinni. Þýska læknatímaritið „Der Hautarzt“ segir frá rannsókn þar sem ýmis staðbundin lyf voru prófuð á húð í 10 daga. Staðbundin meðferð sem sýndi ávinning gegn öldrun húðarinnar var sú sem innihélt plöntusteról og aðra náttúrulega fitu. Það er greint frá því að fýtósteról hafi ekki aðeins stöðvað hægagang á kollagenframleiðslu sem getur stafað af sólinni, það ýtti í raun til nýrrar kollagenframleiðslu.

Nánari upplýsingar á https://drcousensglobal.com
Meistaralistanámskeiðið
Listin að lækna með jurtum, bætiefnum og ofurfæði

ML01 02 25

Skoðaðu makkarónur jólasveinsins, trönuberjaostakökufyllingu. Horfðu næst á macaron myndbandið frá Grinch og greiddu atkvæði þitt! Sjáum hver vinnur!

Vertu viss um að gerast áskrifandi! ÞAÐ ER ÓKEYPIS!

UPPSKRIFT Hér að neðan!!!

Fylgstu með mér HÉR, elskurnar mínar!!
PINTEREST: https://www.pinterest.com/lovebites0145/
FACEBOOK: https://www.facebook.com/cookingwithlovebites
INSTAGRAM: https://instagram.com/cookingwithlovebites/
TWITTER: https://twitter.com/LovebitesYT

HVERNIG Á AÐ GERA MAKARONUR: https://youtu.be/LU1hG4ayqbQ

UPPSKRIFT:
Afrakstur: Um 40 smákökur
Macaron skel
3 eggjahvítur, stofuhita
1/4 bolli (50g) af hvítum sykri
2 bollar (200g) af flórsykri
1 bolli (150g) af möndlumjöli
1/4 tsk (0,8 g) af vínsteinsrjóma
1/8 tsk (klípa) af salti
4-5 dropar af gel matarlit

TRÖNBERJAOSTAKÖKUFYLLING:
1/3 bolli (75g) af rjómaosti
1/4 bolli (50g) af sykri
3 msk af Cassandre's heimabökuðu trönuberjasósu (uppskrift hér að neðan)
1/2 msk (8g) af sýrðum rjóma
1/2 tsk (5mL) af vanilluþykkni

ANNAÐ:
1/4 bolli gult Wilton bráðnar
1/2 bolli svartur Wilton bráðnar eða svartur matur
silfurstökk fyrir hnappa (eða hvítt súkkulaði)

MACARON LEIÐBEININGAR:
ÁBENDING 1: Þurrkaðu skálina sem þú notar með hvítu ediki og pappírsþurrku til að fjarlægja fitu sem gæti verið afgangur af fyrri uppskrift.
RÁÐ 2: Gakktu úr skugga um að eggjahvíturnar séu við stofuhita. Þú getur alltaf sett eggin þín í heitt vatn til að hita þau upp ef þau eru köld.
Þeytið eggjahvíturnar í 8-10 mínútur á meðalhraða þar til þær verða þykkar og fá toppa. 4 mínútur eftir að eggjahvíturnar eru þeyttar, bætið sykri, vínsteinsrjóma og salti hægt út í.
RÁÐ 3: Gakktu úr skugga um að sigta flórsykur og möndlumjöl/mjöl
Á meðan þú bíður eftir að eggjahvíturnar þeytist skaltu sigta flórsykurinn og möndlumjölið í sérstaka skál. Gakktu úr skugga um að henda öllum þykkum bitum.
Þegar eggjahvíturnar eru búnar að þeyta, bætið þá matarlitnum út í og ​​blandið honum aftur saman.
RÁÐ 4: Notaðu matarlitarmauk, ekki fljótandi, því makkarónur eru mjög viðkvæmar fyrir raka.
Bætið flórsykriblöndunni út í, í 3 lotum. Blandið þurrefnunum hægt út í eggjahvíturnar.
RÁÐ 5: Teldu hversu oft þú brýtur saman þurrefnunum þínum. Þú munt vilja gera það um 50-55 sinnum. Deigið þitt ætti að vera þykkt, en samt hafa hreyfingu, og renna af spaðanum þínum.
Setjið deigið í sprautupoka, með miðlungs kringlóttum odd.
Ræmið deigið á smjörpappír. (Ég mæli með smjörpappír yfir allt annað, þar á meðal gúmmímottu.)
RÁÐ 6: Berðu makkarónurnar þínar í borðið eftir að þú hefur sett þær í rör til að losa um loftbólur sem kunna að hafa myndast.
RÁÐ 7: Látið þær standa í AÐ M.K. 30 mínútur áður en þær eru bakaðar. Ég mæli eindregið með klukkutíma ef þú hefur tíma
-Þú veist að þeir hafa setið nógu lengi, ef þú getur snert þá, og ekkert festist við fingur þinn.
Eldið við 300F (ég geri reyndar 290F bara til að tryggja að þau klikki ekki, en sjáðu hvað virkar fyrir þig og ofninn þinn) í 20 mínútur. Látið þær síðan kólna alveg áður en þær eru teknar af bökunarpappírnum.

TRÖNUBERJASÓSA:
Afrakstur: 6 skammtar
1 poki af trönuberjum
1/2 bolli af sykri
1/2 bolli appelsínusafi
safi úr 1/2 af meðalstórri sítrónu (1-2 msk)