[latneskt nafn] Rhodiola Rosea

[Heimild plantna] Kína

[Tillýsingar] Salidrosides: 1%-5%

Rosavin: 3% HPLC

[Útlit] Brúnt fínt duft

[Plöntuhluti notaður] Rót

[Agnastærð] 80 möskva

[Tap við þurrkun] ≤5,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Geymsla] Geymið á köldum og þurrum stað, haldið í burtu frá beinu ljósi og hita.

[Pakki] Pakkað í pappírstrommur og tveir plastpokar að innan.

[Hvað er Rhodiola Rosea]

Rhodiola Rosea (einnig þekkt sem heimskautarót eða gullrót) er meðlimur í fjölskyldunni Crassulaceae, fjölskyldu plantna sem er innfæddur í norðurslóðum í Austur-Síberíu. Rhodiola rosea er víða útbreidd á norðurskauts- og fjallasvæðum um alla Evrópu og Asíu. Það vex í 11.000 til 18.000 feta hæð yfir sjávarmáli.

Það eru fjölmargar dýra- og tilraunaglasrannsóknir sem sýna að rhodiola hefur bæði örvandi og róandi áhrif á miðtaugakerfið; auka líkamlegt þrek; bætir starfsemi skjaldkirtils, hóstarkirtils og nýrnahetta; verndar taugakerfið, hjarta og lifur; og hefur andoxunar- og krabbameinseiginleika.

[Virka]

1 Auka friðhelgi og seinka öldrun;

2 Standast geislun og æxli;

3 Stjórna taugakerfi og efnaskiptum, takmarka á áhrifaríkan hátt depurð tilfinningar og skap og stuðla að andlegri stöðu;

4 Vernda hjarta- og æðasjúkdóma, kransæðavíkkandi, koma í veg fyrir kransæðakölkun og hjartsláttartruflanir.

John frá https://www.okraw.com/ tekur viðtöl við 15 langtíma hráfæðisfræðinga ef þú ættir að borða þang sem er þekkt sem ofurfæða vegna gnægðs næringarávinnings á hráfæðisfæði.

Í þessum þætti heyrir þú frá alls 15 hráfæðiskennara sem kenna fólki að borða hráfæði. Þú munt læra skoðanir á þangi aka sjávargrænmeti og hvort þú ættir að borða það á hráu vegan fæði. Þú munt læra nokkra kosti þangs auk nokkurra hugsanlegra vandamála við að borða þetta næringarríka grænmeti úr sjónum.

Í lok þessa þáttar mun John deila skoðunum sínum á sjávarilli sem og mörgum mismunandi tegundum og afbrigðum af þangi sem hann hefur í mataræði sínu. Þú munt líka uppgötva hversu mikið þang John borðar og hvers vegna honum finnst þau mikilvæg til að dafna með hráfæði.

Eftir að hafa horft á þennan þátt muntu vita hvort þú viljir forðast eða hafa þang í mataræði þínu og tegundirnar sem þú gætir viljað borða til að fá gagnleg vítamín, steinefni, þar á meðal snefilefni og önnur næringarefni í þessu ótrúlega grænmeti úr sjónum.

Í þessum þætti lærir þú af:

01:24 Megan Elizabeth – 6 Years Raw https://www.meganelizabeth.com
02:01 Kristina Carillo-Bukram – 9 years raw https://www.fullyraw.com
02:56 Karen Ranzi – 20 Years Raw https://www.superhealthychildren.com
03:24 Lou Corona – 41 Years Raw https://www.loucorona.com
05:12 Dr. Rick Dina, DC – 27 Years Raw https://www.rawfoodeducation.com
06:58 Nomi Shannon – 27 Years Raw https://www.rawgourmet.com
09:10 Ronnie Skurow – 14 Years Raw https://www.ubraw.com
11:30 Chris Kendall – 10 Years Raw https://www.therawadvantage.com
13:22 Don Bennett DAS – 20 Years Raw https://www.health101.org
14:23 Dan McDonald Life Regenerator – 14 Years Raw https://www.youtube.com/liferegenerator
15:30 Dr. Samuel Mielcarski – 15 Years Raw https://www.drsampt.com
16:50 Tim Van Orden – 10 years raw https://www.runningraw.com
17:45 Matt Monarch – 17 Years Raw https://www.therawfoodworld.com
18:16 Viktoras Kulvinskas - 50 Years Raw https://www.viktoras.org
20:45 John Kohler – 21 Years Raw https://www.okraw.com

Vídeó sem vísað er til:
Hvernig á að uppskera sjávargrænmeti úr hafinu til að borða

Þang til að auðga garðinn þinn

Rækta grænmeti í garðinum þínum með snefilefnum lagalista

https://www.youtube.com/playlist?list=PLnBuE20QUirXyTw5MCeSKddtfTlw-n-eb

Gerast áskrifandi að OKRAW fyrir fleiri myndbönd eins og þetta:

https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=okraw

Fylgdu John á Instagram á:

https://www.instagram.com/growingyourgreens/

Horfðu á fleiri OKRAW myndbönd á:

https://www.youtube.com/user/okraw/videos

Gekk vel í kynlífi með maka þínum og fáðu fullnægju með því að taka það besta af náttúrulegum jurtum kynlífsvörum fyrir karla í Kína.