[latneskt nafn] Piper methyicium L.

[Tilskrift] Kavalactones ≥30,0%

[Útlit] Gult duft

Plöntuhluti notaður: Rót

[Agnastærð] 80Mesh

[Tap við þurrkun] ≤5,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Geymsla] Geymið á köldum og þurrum stað, haldið í burtu frá beinu ljósi og hita.

[Geymsluþol] 24 mánuðir

[Pakki] Pakkað í pappírstrommur og tveir plastpokar að innan.

[Nettóþyngd] 25kgs / tromma

[Hvað er Kava?]

Kava, einnig þekktur sem piper methysticum, kava kava, og 'awa, er lítill runni ættaður frá eyjunum í Suður-Kyrrahafi. Rótin og stilkarnir eru gerðir að óáfengum, geðvirkum drykk sem hefur verið notaður félagslega og hátíðlega í hundruð ára á Hawaii, Fiji og Tonga.

Kava er hefðbundið útbúið með því að setja malaða rót og stilk í gljúpan sekk, sökkt í vatni og kreista safann í stóra, útskorna tréskál. Kókosbollar sem eru hálfskeljar eru dýfðir og fylltir - punch bowl style. Eftir að hafa drukkið einn bolla eða tvo byrjar að koma tilfinning um aukna athygli ásamt slökun. Þó það sé róandi er það ólíkt áfengi að því leyti að hugsanir eru skýrar. Bragðið er að mestu ógeðfellt, en sumir finna að það þarf að venjast; það fer mjög eftir því hvernig þú vilt jarðnesk bragði.

[Kava er öruggt í notkun]

Öruggur og árangursríkur ávinningur af kava til að létta einkenni kvíða var einnig studd í safngreiningu, kerfisbundinni tölfræðilegri úttekt á sjö klínískum rannsóknum á mönnum sem birtar voru árið 2000 í Journal of Clinical Psychopharmacology, og aftur í svipaðri gagnrýnni endurskoðun árið 2001. Í umsögnunum fundust ekki marktækar aukaverkanir tengdar eiturverkunum á lifur.

Að lokum má segja að lifrin sé fyrir áhrifum af mörgum efnum, þar á meðal lyfseðilsskyldum og lyfseðilsskyldum lyfjum, auk áfengis, sem er stór orsök lifrarskemmda. Við verðum að vera meðvituð um að jurtir eru öflug lyf sem ber að meðhöndla með viðeigandi virðingu varðandi hugsanlegar milliverkanir og eiturverkanir, þar á meðal á lifur. Á hinn bóginn er öryggismörk Kava kava langt umfram lyfjafræðilega jafngildi þess.

[Virka]

Kava getur hjálpað til við að vega upp á móti fjölda vandamála, einkum streitu, kvíða og truflað svefnmynstur. Hins vegar geta Kava kvíðastillandi (kvíðastillandi eða kvíðastillandi lyf) og róandi eiginleikar vegið upp á móti mörgum öðrum streitu- og kvíðatengdum kvillum.

1. Kava sem meðferð við kvíða
2. Kava getur læknað tíðahvörf skapsveiflur

3. Þyngdartap

4. Berjast gegn ótímabærri öldrun

5. Hætta að reykja Aid

6. Berjast gegn sársauka sem verkjalyf

7. Svefnleysi

8. Þunglyndi

https://www.youtube.com/channel/UC3RBNaWZ3SCvpo9eQNT8TRg

Graskerunnendur munu elska þessa einföldu lágfitu graskerssmjöruppskrift. Eldhúsið þitt verður fyllt með graskerskryddilmi. Búið til með graskersmauki, volgu kryddi og handfylli af öðrum hráefnum, þetta rjómalaga alhliða álegg er ljúffengt á hrábrauð, muffins og kex, jafnvel heitt morgunkorn og ávexti!
Hráefni
1 c hrátt rifið graskershold
3/4 c bleytt, spíruð graskersfræ (leggið 1/2 bolla í bleyti í 5 klukkustundir, tæmdu og mæliðu aftur - fræin þín ættu að stækka í 3/4 bolla eftir bleytiferlið)
1/4 c. sætuefni: Stevía, kókoskristallar, kókossíróp, hunang o.s.frv.,,,
1/4c. Kókossmjör
1/4 c. Sítrónusafi/möndlumjólk/kókosmjólk
1 t. chia fræ (beytt í vatni í 10 mínútur)
Dash vanilluduft eða þykkni
1 tsk malaður kanill
1/2 tsk engifer
1/2 tsk. Negull
1/2 tsk Salt

Leiðbeiningar:
Leggið chiafræ í bleyti í 2 t. vatn í 10 mínútur. Blandaðu öllu hráefninu saman í matvinnsluvélinni þinni. Maukið þar til þú hefur þeyttan rjómalögun.
Flyttu í loftþétt ílát og settu í frysti til að stífna í að minnsta kosti 30 mínútur. Graskersmjörið þitt mun þykkna því lengur sem það kælir. Fyrir fleiri ókeypis hollar uppskriftir, matreiðsluráð og leiðbeiningar skaltu fara á https://www.favehealthyrecipes.com/Holidays