[Latneskt nafn] Panax ginseng CA Mey.

[Plöntuuppspretta] Þurrkuð rót

[Forskriftir] Ginsenósíð 10%–80%(UV)

[Útlit] Fínt ljósmjólkurgult duft

[Agnastærð] 80 möskva

[Tap við þurrkun] ≤ 5,0%

[Heavy Metal] ≤20PPM

[Útdráttur leysiefni] Etanól

[Microbe] Heildarfjöldi loftháðra plötum: ≤1000CFU/G

Ger og mygla: ≤100 CFU/G

[Geymsla] Geymið á köldum og þurrum stað, haldið í burtu frá beinu ljósi og hita.

[Geymsluþol]24 mánuðir

[Pakki] Pakkað í pappírstrommur og tveir plastpokar að innan.

[Hvað er ginseng]

Hvað varðar nútíma vísindarannsóknir er vitað að ginseng er adaptogen. Adaptogens eru efni sem aðstoða líkamann við að endurheimta heilsuna og virka án aukaverkana jafnvel þótt farið sé mikið yfir ráðlagðan skammt.

Ginseng vegna adaptogens áhrifa þess er mikið notað til að lækka kólesteról, auka orku og þrek, draga úr þreytu og streituáhrifum og koma í veg fyrir sýkingar.

Ginseng er eitt áhrifaríkasta fæðubótarefnið gegn öldrun. Það getur dregið úr sumum helstu áhrifum öldrunar, svo sem hrörnun blóðkerfisins, og aukið andlega og líkamlega getu.

Aðrir mikilvægir kostir ginsengs eru stuðningur við krabbameinsmeðferð og áhrif þess á íþróttaframmistöðu.

[Umsókn]

1. Notað í aukefni í matvælum, það hefur áhrif gegn þreytu, gegn öldrun og nærandi heila;

2. Notað á lyfjafræðilegu sviði, það er notað til að meðhöndla kransæðasjúkdóma, hjartaöng, hægsláttur og hjartsláttartruflanir með háum hjartslætti osfrv .;

3. Notað á snyrtivörusviði, það hefur áhrif á að hvítna, eyða bletti, gegn hrukkum, virkja húðfrumur, gera húðina mýkri og stinnari.

Ung vorblöð af ginkgo! Áhugamannamyndband!

Heimabakað kex með höfrum og heilhveiti, sætt með stevíu og erythritol

https://www.my-personaltrainer.it/Tv/Ricette/Dolci_Dessert/biscotti-integrali-senza-zuccheri-aggiunti.html

Uppskrift Hráefni

Hráefni fyrir 20 kex

100 g af heilhveiti
50 g af hafraflögum
40 g af efnablöndu byggt á stevíu og erýtrítóli eða annarri tegund af sætuefni
20 ml af maísolíu
50 g + 10 g af heslihnetum
50 g af döðlum
4 g af lyftidufti
50 ml af vatni
1 klípa af salti

Undirbúningur heilhveiti vegan kex án viðbætts sykurs

1. Blandið saman 50 g af heslihnetum og hafraflögunum í blandara: saxið þar til þú færð óviðjafnanlegt duft.

2. Hellið döðlunum, skerið þær í bita og blandið saman í blandaraglasinu. Saxið döðlurnar niður þar til þær mynda krem.

3. Blandið saman heslihnetum og hafradufti, heilhveiti, sigtuðu geri, saltinu og sætuefninu sem byggir á stevíu og erýtrítóli í skál.

Stevia og erythritol sætuefni: hvað er það?

Stevia (Stevia rebudiana) er fjölær planta sem hefur alltaf verið vel þegin fyrir óvenjulega sætuhæfileika sína. Það er engin tilviljun að stevía er einnig kölluð „sæt jurt eða hunangsjurt“: í raun eru blöðin mjög rík af glúkósíðefnum (t.d. stevíósíði) með sætukrafti sem fer stundum yfir sætleikann af súkrósa. Það hefur einnig blóðsykurslækkandi eiginleika og er hægt að skilgreina það sem æðavaldandi efni.
Erythritol er nýstárlegt sætuefni sem tilheyrir pólýólflokknum. Það er efni sem er náttúrulega til staðar í ávöxtum og gerjuðum matvælum (en er einnig framleitt í iðnaði með bakteríugerjun sykurs) og hefur blóðsykursvísitölu núll. Ennfremur gefur þetta tiltekna sætuefni aðeins 0,2 kcal/g og hefur sætustyrk upp á um það bil 70% miðað við klassískan sykur.
Bæði sætuefnin eru hitastöðug og karamelliserast ekki við matreiðslu!
1 g af þessu sætudufti er hægt að veita sömu sætu og 2 g af súkrósa, með kaloríusparnaði upp á 100%!

4. Blandaðu duftinu saman við döðlukremið með höndunum: þú ættir að fá blöndu af mola.

5. Á þessum tímapunkti skaltu blanda öllu saman við fræolíu og vatni: blandaðu saman með höndunum og fáðu mjúkt og klístrað deig.

6. Vefjið deigið inn í matarfilmu og látið standa í hálftíma.

7. Notið kökukefli og fletjið kexdeigið út á sætabrauðsplötu, mögulega með smá af heilhveiti. Fáðu þér pastablað um hálfan sentímetra þykkt.

8. Notaðu kexskera af hvaða formi sem þú vilt, skerið kexið út og raðið einu í einu á bökunarpappírsklædda plötu. Hægt er að blanda matarleifunum aftur til að búa til önnur kex.

9. Skerið heslihneturnar sem eftir eru í tvennt.

10. Stingið hálfri heslihnetu í miðjuna á hverju kex.

11. Setjið kexið í ofninn og bakið í heitum ofni, forhituðum í 180°C, í 12 mínútur (til að fá mjúkt kex) eða í 15 mínútur (til að fá stökkara kex).

12. Takið kexið úr ofninum, látið kólna og berið fram.

13. Vegan kex án viðbætts sykurs má geyma í dósaboxi í 7-10 daga.

*************

Fylgdu myndbandsuppskriftum Alice á MypersonaltrainerTv: https://www.my-personaltrainer.it/Tv/Ricette/

Fylgdu uppskriftum Alice á Facebook: https://www.facebook.com/RicettediAlice