[latneskt nafn] Trifolium pratensis L.

[Tilskrift] Samtals ísóflavónar 20%; 40%; 60% HPLC

[Útlit] Brúnt til brúnt fínt duft

Plöntuhluti notaður: Heil jurt

[Agnastærð] 80Mesh

[Tap við þurrkun] ≤5,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Geymsla] Geymið á köldum og þurrum stað, haldið í burtu frá beinu ljósi og hita.

[Geymsluþol] 24 mánuðir

[Pakki] Pakkað í pappírstrommur og tveir plastpokar að innan.

[Nettóþyngd] 25kgs / tromma

[Hvað er Red Clober]

Rauðsmári er meðlimur belgjurtafjölskyldunnar - sama flokki plantna og við finnum kjúklingabaunir og sojabaunir. Rauðsmáraseyði er notað sem fæðubótarefni fyrir hátt innihald þeirra af ísóflavónsamböndum – sem hafa væga estrógenvirkni og hafa verið tengd ýmsum heilsubótum á tíðahvörf (minnkun hitakófa, stuðla að heilsu hjartans og viðhalda beinþéttni).

[Virka]

1. Rauðsmára þykkni getur Bætt heilsu, gegn krampa, þekkt fyrir græðandi eiginleika.

2. Rauðsmáraþykkni getur meðhöndlað húðsjúkdóma (svo sem exem, bruna, sár, psoriasis),

3. Rauðsmáraþykkni getur Meðhöndlað óþægindi í öndunarfærum (svo sem astma, berkjubólgu, hósta með hléum)

4. Rauðsmára þykkni dós. Að eiga krabbameinsvirkni og koma í veg fyrir blöðruhálskirtilssjúkdóm.

5. Rauðsmáraþykkni getur Dýrmætast af estrógenlíkum áhrifum þess og dregur úr brjóstverkjum.

6. Rauðsmára þykkni dós Inniheldur rauðsmára ísóflavón spilar í veiku estrógeni, estrógen dregur úr fjölda og dregur þannig úr þjáningum.

7. Rauðsmáraþykkni getur viðhaldið beinþéttni hjá konum eftir tíðahvörf

8. Rauðsmáraþykkni getur Hækkað háþéttni lípóprótein kólesteról.

Fyrir frekari upplýsingar um þessa ljúffengu og næringarríku uppskrift, farðu á: https://draxe.com/recipe/southwestern-omelet/?utm_campaign=Youtube-Sept-2010&utm_medium=social&utm_source=youtube&utm_term=omelet

Þessi suðvestur-eggjakökuuppskrift er ljúffeng! Hann er stútfullur af próteini, trefjum og frábæru bragði! Prófaðu þetta skemmtilega ívafi á morguneggjunum þínum í dag!

Hráefni:
2 egg (laus við búr, laus hlaup)
1 msk kókosolía (extra virgin)
½ c. laukur, saxaður
½ c. papriku, saxað
1 tsk chiliduft
¼ tsk. svartur pipar
¼ avókadó, sneið
½ bolli svartar baunir
¼ bolli salsa

Leiðbeiningar:
1. Þeytið eggin í skál og hrærið síðan lauk og papriku saman við. Kryddið með chilidufti og pipar.
2. Hitið olíu í meðalstórri pönnu yfir miðlungshita, hellið eggjablöndunni út í og ​​eldið í um 3 mínútur, þar til hún hefur stífnað að hluta.
3. Snúðu við með spaðanum og haltu áfram að elda í 2 til 3 mínútur.
4. Lækkið hitann í lágan. Haltu áfram að elda í 2 til 3 mínútur, eða að tilætluðum tilbúningi.
5. Toppið með avókadósneiðum, svörtum baunum og salsa áður en það er borið fram.

Heilsuhagur:
-Egg: Búrlaus egg á lausu færi innihalda 3x meira E-vítamín, 2x meira af omega-3 fitusýrum og 7x meira beta karótín en hefðbundin egg. Heilbrigð omega-3 fita í eggjum dregur úr bólgum og snýr við sjúkdómum í líkamanum. Egg eru líka frábær uppspretta próteina og kólíns.
-Kókosolía: holl mettuð fita sem hjálpar líkamanum að brenna fitu og léttast
-Laukur: inniheldur allicin og brennistein til að hjálpa til við að losa slagæðar
-Bell Peppers: fullt af C-vítamíni og andoxunarefnum
-Avocados: fullt af hollri, omega-9, einómettaðri fitu til að stuðla að heilbrigði liðanna og koma jafnvægi á hormóna
-Svartar baunir: fullar af andoxunarefnum, hátt ORAC stig

Matreiðsluáhöld:
-Teflon: mjög óhollt, mjög eitrað, krabbameinsvaldandi, hormónatruflaður - hefur verið tengt hormónatruflunum
-Keramik: hollar eldhúsáhöld, úr gleri
-Ryðfrítt stál: hollar eldhúsáhöld, þurfa venjulega meiri olíu til að koma í veg fyrir að þau festist

Til að læra meira um hollustu og óhollustu eldhúsáhöldin skaltu fara á: draxe.com/is-your-cookware-poisoning-you/

Hér er ég að kenna mömmu hvernig á að búa til graskersfræmjólk í fyrsta skipti.

Graskerfræ eru frábær í getu þeirra til að berjast gegn krabbameini. Spíraðir, þeir eru óviðjafnanlegir og mjólkin er einfaldlega ljúffeng!

Eftir að hafa búið til mjólkina notuðum við deigið til að búa til bestu kex sem nokkurn tíma gæti smakkað.