Síberískt ginseng þykkni

Lykilorð: American Ginseng Extract

[Latneskt nafn] Acanthopanax senticosus (Rupr. Maxim.) Skaðar

[Tilskrift] Eleuthroside ≧0,8%

[Útlit] Ljósgult duft

Plöntuhluti notaður: Rót

[Agnastærð] 80Mesh

[Tap við þurrkun] ≤5,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Geymsla] Geymið á köldum og þurrum stað, haldið í burtu frá beinu ljósi og hita.

[Geymsluþol] 24 mánuðir

[Pakki] Pakkað í pappírstrommur og tveir plastpokar að innan.

[Nettóþyngd] 25kgs / tromma

[Hvað er Siberian Ginseng?]

Eleutherococcus, einnig þekktur sem eleuthero eða Siberian ginseng, vex í fjallaskógum og er upprunninn í austur Asíu, þar á meðal Kína, Japan og Rússlandi. Hefðbundin kínversk læknisfræði hefur notað eleutherococcus til að draga úr svefnhöfga, þreytu og lítið þol ásamt því að auka þol og viðnám gegn umhverfisálagi. Eleutherococcus er talið „adaptogen“, hugtak sem lýsir jurtum eða öðrum efnum sem, þegar þau eru tekin, virðast hjálpa lífveru að auka viðnám gegn streitu. Það eru sterkar sannanirEleutherococcus senticosuseykur þol og andlega frammistöðu hjá sjúklingum með væga þreytu og máttleysi.

[Kostir]

Eleutherococcus senticosus er ansi æðisleg planta og hefur miklu fleiri kosti en bara myndin hér að ofan dregur fram. Hér eru nokkrar af þeim sem vert er að nefna.

1. Orka
2. Einbeittu þér
3. Andstæðingur-kvíða
4. Anti-þreytu
5. Langvarandi þreytuheilkenni
6. Algengt kvef
7. Ónæmis booster
8. Lifur Detox
9. Krabbamein
10. Veirueyðandi
11. Hár blóðþrýstingur
12. Svefnleysi
13. Berkjubólga

Tinda er smá grasker og fyllt tinda er mjög ríkur réttur .en fyllingin verður sitt eigið skol inni í tindunni skorið, saxað og soðið með smá lauk og kryddi. við getum borið fram þetta wil pulkas,naan.
Vörur (baby grasker) 5 n
Kartöflur 5 n
Salt
Túrmerik
Kalt duft 2 msk
Shahi jeera 1 ts
Lárviðarlauf 2 n
Cashew hnetur 6 n
Melónufræ 2 msk
Kúmenfræ 1 tsk
Graskerfræ 2 msk
Kóríanderduft 1 tsk
Grænt kalt saxað 3 n
Jógúrt ½ c
Hing 1 pí

Fjarlægðu fyrst hýðið af graskerinu og ausaðu fræin út og kýldu það með hjálp gafflis.

Fylling:
Hitið olíu á pönnu bætið við kúmenfræjum, litlum bitum af kartöflum, eldið þetta og túrmerik, saltið, bætið við graskersfræjum, köldu dufti, eldið í nokkurn tíma, takið þessa blöndu og setjið hana í graskerið.

Hitið olíu á pönnu og bætið Shahi jeera, lárviðarlaufi, (köldu dufti, garam masala, salti, túrmerik, hing, kóríanderdufti, og bætið við vatni og blandið því saman) bætið þessari blöndu út í olíuna og bætið við kasjúhnetum og melónu fræ líma, grænt kalt, og þeytt jógúrt og eldið í nokkurn tíma, bætið fylltu graskerum, lokið á og eldið í nokkurn tíma, slökktu á loganum.
Berið þetta fram heitt með roti, hrísgrjónum.

þú getur fundið ítarlegar uppskriftir á vefsíðunni minni og einnig fundið mörg myndbönd með uppskriftum á https://www.vahrehvah.com/ einfaldar auðveldar og fljótlegar uppskriftir og myndbönd af indverskum pakistönskum og asískum austurlenskum matvælum „Náðu til vahrehvah á –
Vefsíða - https://www.vahrehvah.com/
Youtube – https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=vahchef
Facebook – https://www.facebook.com/VahChef.SanjayThumma
Twitter - https://twitter.com/vahrehvah
Google Plus – https://plus.google.com/u/0/b/116066497483672434459
Flickr mynd – https://www.flickr.com/photos/23301754@N03/
Linkedin – https://lnkd.in/nq25sW
Picasa myndir- https://picasaweb.google.com/118141140815684791742
Stumleupon https://www.stumbleupon.com/stumbler/vahrehvah
Tumblr https://vahrehvah.tumblr.com/
Blogger – https://vahrehvah.blogspot.in/”

https://www.nutritionforest.com/flax-seed-oil.html

https://www.nutritionforest.com

Næringarskógur – Hörfræolía Lífræn mjúkgel 1000mg

Hörfræ hafa verið neytt sem matvæla í um 6.000 ár og gæti hafa verið fyrsta ræktaða ofurfæða heimsins! Hörfræ kostir gætu hjálpað þér að bæta meltinguna, gefa þér hreina húð, lækka kólesteról, draga úr sykurlöngun, stuðning við aflinn, augnþægindi, jafnvægi á hormónum, berjast gegn krabbameini og stuðla að þyngdartapi... og það er bara byrjunin!

Næringarskógur – Hagur lífrænna hörfræja

1. Trefjaríkt, en lítið af kolvetnum

Einn óvenjulegasti kosturinn við hörfræ er að þau innihalda mikið magn af slímgúmmíinnihaldi. Slím er gelmyndandi trefjar sem eru vatnsleysanlegir og hafa ótrúlegan ávinning á þarmaveginum.

Slímið getur komið í veg fyrir að matur í maganum tæmist of hratt í smáþörmunum sem getur aukið upptöku næringarefna.

Einnig er hör mjög mikið af bæði leysanlegum og óleysanlegum trefjum sem geta stutt við afeitrun ristils, fitutap og dregið úr sykurlöngun.

Þú ættir að stefna að því að neyta 30-40 g af trefjaríkri fæðu daglega.

2. Heilbrigð húð og hár

Ef þú vilt heilbrigðari húð, hár og neglur skaltu íhuga að bæta 2 msk af hörfræjum í smoothie eða 1 msk af hörfræolíu í daglega rútínuna þína.

ALA fitan í hörfræjum gagnast húðinni og hárinu með því að veita nauðsynlega fitu sem og b-vítamín sem geta hjálpað til við að draga úr þurrki og flögnun. Það getur einnig bætt einkenni unglingabólur, rósroða og exems. Þetta á einnig við um augnheilsu þar sem hör getur dregið úr augnþurrkunarheilkenni.

Hörfræolía er annar frábær kostur þar sem hún hefur enn meiri styrk af heilbrigðri fitu. Þú getur tekið 1-2 msk innvortis til að gefa húð og hár raka. Það er líka hægt að blanda því saman við ilmkjarnaolíur og nota sem náttúrulegt rakakrem fyrir húðina.

3. Þyngdartap

Rannsókn sem birt var í Journal of Nutrition leiddi í ljós að hörfræ og valhnetur gætu bætt offitu og stutt þyngdartap.

Þar sem hör er fullt af hollri fitu og trefjum mun það hjálpa þér að vera ánægður lengur svo þú borðar færri hitaeiningar í heildina sem getur leitt til þyngdartaps. ALA fita getur einnig hjálpað til við að draga úr bólgu.

Þetta er mikilvægt fyrir þyngdartap þar sem bólginn líkami hefur tilhneigingu til að halda í umframþyngd. Bættu nokkrum teskeiðum af möluðu hörfræi í súpur, salöt eða smoothies sem hluta af þyngdartapsáætlun þinni.

þyngdartap af hörfræi
hvernig á að borða hörfræ
ávinningur af hörfræi
hörfræ aukaverkanir
hörfræ uppskriftir
Heilsuhagur hörfræja
hörfræduft
hörfræbrauð
Hörfræ kostir fyrir hárið
hörfræ gagnast þyngdartapi
Hörfræ kostir fyrir húðina
hörfræ gagnast hárvexti
Hörfræ kostir og aukaverkanir
hörfræ uppskriftir
þyngdartap af hörfræi
ávinningur af hörfræi
hvernig á að borða hörfræ
hörfræ uppskriftir
hörfræolía
möluð hörfræ næring
hörfræmjöl
hvernig á að mala hörfræ
hörfræolía notar fyrir húð
hörfræolía þyngdartap
hörfræolía notar fyrir hár
hörfræolía notar matreiðslu
aukaverkanir af hörfræolíu
hörfræolíunotkun og ávinningur
hörfræolía notar aukaverkanir
milliverkanir af hörfræolíu
„hvaða fræ eru góð fyrir þyngdartap“
„eru fræ góð fyrir þyngdartap“
„getur þú léttast með hörfræi“
„Hörfræ ávinningur fyrir þyngdartap“
„hörfræ gagnast þyngdartapi“
„hörfræ heil eða möluð“
„hörfræolía vs hörfræ“
„hörfræ heil eða maluð“
„mynd af hörfræjum“
„þyngd hörfræolíu“
"mala hörfræ"
„upplýsingar um hörfræ“
„hvernig á að léttast með hörfræjum“
„Heilsuhagur hörfræ“
„hversu hollt er hörfræ“
„hör og þyngdartap“
„er hollt hör“
„hvernig á að léttast og borða hollt“
"borða hörfræ"
„hörfræ til hvers er það gott“
„til hvers eru hörfræ góð“
„fræ fyrir þyngdartap“
„hvernig mala ég hörfræ“
„hvað er möluð hörfræ“
„hvernig malarðu hörfræ“
„hver er ávinningurinn af hörfræjum“
„ávinningurinn af hörfræjum“
„hvað á að borða og hvenær til að léttast“
"hörfræ fræ"
„hver er notkunin á hörfræjum“
"hörfræ eða hörfræolía"
"hörolía"
„hörfræolía fyrir“
„hvar fæst hörfræ“
„hvað eru hörfræ“
„Getur borðað hörfræ hjálpað þér að léttast“
„ávinningur af þyngdartapi laxfræolíu“