[latneskt nafn]Hypericum perforatum

[Heimild plantna] Frá Kína

[Útlit] Brúnt fínt duft

[Forskriftir] 0,3% Hypericin

[Agnastærð] 80 möskva

[Tap við þurrkun] ≤5,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Leifar varnarefna] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Geymsla] Geymið á köldum og þurrum stað, haldið í burtu frá beinu ljósi og hita.

[Pakki] Pakkað í pappírstrommur og tveir plastpokar að innan.

[Hvað er Jóhannesarjurt]

Jóhannesarjurt (Hypericum perforatum) hefur sögu um notkun sem lyf allt aftur til Forn-Grikklands, þar sem það var notað við ýmsum sjúkdómum, þar á meðal ýmsum taugasjúkdómum. Jóhannesarjurt hefur einnig bakteríudrepandi, andoxunarefni og veirueyðandi eiginleika. Vegna bólgueyðandi eiginleika þess hefur það verið borið á húðina til að hjálpa til við að lækna sár og bruna. Jóhannesarjurt er ein algengasta jurtavaran í Bandaríkjunum.

Síðustu ár hefur Jóhannesarjurt verið rannsökuð mikið sem meðferð við þunglyndi. Flestar rannsóknir sýna að Jóhannesarjurt getur hjálpað til við að meðhöndla vægt til miðlungs þunglyndi og hefur færri aukaverkanir en flest önnur lyfseðilsskyld þunglyndislyf.

[Aðgerðir]

1. Þunglyndis- og róandi eiginleikar;

2. Árangursrík lækning fyrir taugakerfið, slakandi á spennu og kvíða og lyftir andanum;

3. Bólgueyðandi

4. Bættu háræðablóðrásina

Jurtalækningar eru rannsóknir og notkun á lækningaeiginleikum plantna. Umfang jurtalyfja er stundum víkkað til sveppa- og býflugnaafurða, svo og steinefni, skeljar og tiltekna dýrahluta. Lyfjafræði er rannsókn á öllum lyfjum sem eru unnin úr náttúrulegum uppruna.Börkur víðitrjáa inniheldur mikið magn af salicýlsýru, sem er virkt umbrotsefni aspiríns. Víðir gelta hefur verið notað í árþúsundir sem áhrifaríkt verkjalyf og hitalækkandi.

Plöntur hafa getu til að búa til margs konar efnasambönd sem eru notuð til að gegna mikilvægum líffræðilegum aðgerðum og til að verjast árásum frá rándýrum eins og skordýrum, sveppum og jurtaætandi spendýrum. Mörg þessara jurtaefna hafa jákvæð áhrif á langtíma heilsu þegar þau eru neytt af mönnum og er hægt að nota til að meðhöndla sjúkdóma í mönnum á áhrifaríkan hátt. Að minnsta kosti 12.000 slík efnasambönd hafa verið einangruð hingað til; fjöldi sem er áætlaður minna en 10% af heildinni. Efnasambönd í plöntum miðla áhrifum þeirra á mannslíkamann með ferlum sem eru eins og þeir sem þegar eru vel þekktir fyrir efnasambönd í hefðbundnum lyfjum; þannig að náttúrulyf eru ekki mjög frábrugðin hefðbundnum lyfjum hvað varðar virkni þeirra. Þetta gerir náttúrulyfjum kleift að vera jafn áhrifarík og hefðbundin lyf, en gefur þeim einnig sömu möguleika á að valda skaðlegum aukaverkunum.
Notkun plantna sem lyf er á undan skriflegri mannkynssögu. Þjóðfræði (rannsókn á hefðbundinni notkun manna á plöntum) er viðurkennd sem áhrifarík leið til að uppgötva framtíðarlyf. Árið 2001 greindu vísindamenn 122 efnasambönd sem notuð eru í nútíma læknisfræði sem voru unnin úr „þjóðfræði“ plöntuuppsprettum; 80% þessara hafa haft þjóðernisfræðilega notkun eins eða tengda núverandi notkun virkra þátta plöntunnar.[4] Mörg af þeim lyfjum sem læknar standa nú til boða hafa langa sögu um notkun sem náttúrulyf, þar á meðal aspirín, digitalis, kínín og ópíum.
Notkun jurta til að meðhöndla sjúkdóma er nánast alhliða meðal óiðnvæddra samfélaga og er oft hagkvæmara en að kaupa dýr nútímaleg lyf. Alþjóðaheilbrigðismálastofnunin (WHO) áætlar að 80 prósent íbúa sumra Asíu- og Afríkuríkja noti nú jurtalyf fyrir einhvern þátt grunnheilbrigðisþjónustu. Rannsóknir í Bandaríkjunum og Evrópu hafa sýnt að notkun þeirra er sjaldgæfari í klínískum aðstæðum, en hefur orðið sífellt fleiri á undanförnum árum eftir því sem vísindalegar sannanir um virkni náttúrulyfja hafa orðið aðgengilegar.

WIN, skammstöfun fyrir

„Hvað er nýtt“

er alhliða margmiðlunarþjónustupakki fyrir hámarksfréttadreifingu yfir nokkrar fjölmiðlarásir í gegnum WIN TV, eingöngu tileinkað framleiðslu og útsendingu nýrra miðla

Hvernig á að safa hveitigras
Margir telja að hveitigras geti hjálpað til við að bæta meltingu, afeitra líkamann, hreinsa lifur, hreinsa blóðið og auka framleiðslu á blóðrauða. Margar heilsufæðisverslanir eru með tilbúinn hveitigrassafa, en þú getur líka búið til þinn eigin án mikilla erfiðleika - eða án þess að eyða of miklum peningum. Það að mala hveitigrasið í safa með mortéli og stöpli gefur næringarríkustu niðurstöðurnar. Þú getur líka notað blandara til að búa til hveitigrassafa, en hafðu í huga að hluti af blaðgrænu getur oxast vegna hraðrar hreyfingar blaðanna, sem gerir drykkinn aðeins minna gagnlegur.

Uppskera hveitigras með því að klippa blöðin um það bil eina 1/2 tommu. (1 1/4-cm.) yfir jörðu. Notaðu hreinan hníf eða skæri. Blöðin ættu að vera um það bil 8 tommur (20 1/3 cm.) á hæð, hafa vaxið í um það bil viku eftir að hveitikornunum var sáð.

Þvoið blöðin undir hreinu, rennandi vatni. Settu hveitigrasblöðin í síu og láttu köldu til volgu kranavatni renna yfir grasið og í gegnum síuna til að fjarlægja óhreinindi, skordýr eða bakteríur.

Saxið hveitigrasið með beittum hníf. Settu hveitigrasið á skurðbretti og láttu blöðin gróft höggva. Því minni sem bitarnir eru, því auðveldara verður að mala eða blanda þá og búa til safa.

Safnaðu nægilega söxuðu hveitigrasi til að fylla að minnsta kosti 1/2 bolla (113 grömm). Hægt er að vinna í smærri eða stærri lotum, ef vill, en þetta magn ætti að duga í um tvo skammta. Þetta mun vera nóg til að gefa þér heilbrigt skammt af öllum þeim dásamlegu eiginleikum sem hveitigras hefur í búð fyrir þig.

Blandið hveitigrasinu og vatni saman á hæsta hraða. Það ætti að nægja að blanda í um 60 sekúndur. Þú ættir að sitja eftir með smaragðgrænan safa með klumpur af kvoða fljótandi á yfirborðinu.

Athugið að grasið getur flækst í kringum blöðin á blandarann ​​ef grasblöðin eru of löng. Þetta mun ekki vera vandamál í flestum tilfellum og þú getur einfaldlega hreinsað blöðin á blandara þínum eftir að þú hefur lokið við að ná safanum út. Gefðu gaum að mögulegum vísbendingum um vandræði, eins og hægfara blað eða hljóð frá mótor sem er í erfiðleikum. Ef þig grunar að hveitigrasið sé að stífla blandarann ​​þinn, gætir þú þurft að veiða upp hið leiðinlega hveitigras áður en þú heldur áfram að blanda.

Hellið safanum úr blandaranum í glas og njótið. Þú ættir að vera búinn að safa hveitigrasið þitt. Þó að safapressa fyrir hveitigras eða safapressa almennt geti orðið svolítið dýr, ef þú ert virkilega staðráðinn í að safa hveitigras reglulega, getur það skipt sköpum í lífi þínu. Eftir að þú hellir því í glas og njótir skammts af dýrindis hveitigrassafa þarftu bara að þrífa safapressuna þína og allt er búið.

Ábendingar

Þú getur líka síað hveitigrassafa úr blandara með því að renna yfir klippt stykki af hreinum nælonsokk yfir munninn á blandarann. Festið sokkinn á sinn stað, hvolfið blandaranum á hvolf og kreistið safann og deigið varlega í bolla.

Hægt er að kaupa sérstakar safapressur sem eru hannaðar til að safa hveitigras. Hægt er að fá bæði handvirka og rafmagnsútgáfu. Ef þú ætlar að drekka mikið af hveitigrassafa gæti verið þess virði að fjárfesta í einni af þessum hveitigrassafa. Fylgdu einfaldlega leiðbeiningunum sem safapressan fylgir til að undirbúa safann þinn.

Foodie færir þér nýjustu upplýsingarnar um mataræði, næringu og heilbrigðan lífsstíl. Hvort sem það er uppskriftir, ráð um þyngdartap eða kastljós á hollan mat fyrir hjarta, sýnir Foodie þér að það að borða hollt og gott þarf ekki að vera leiðinlegt!

Gerast áskrifandi: https://www.youtube.com/user/mfoodie?sub_confirmation=1

Eins og við! https://www.facebook.com/mdhil
Tweet okkur! https://www.twitter.com/mdhil