[latneskt nafn] Valerian Officinalis I.

[Tilskrift] Velerensýra 0,8% HPLC

[Útlit] Brúnt duft

Plöntuhluti notaður: Rót

[Agnastærð] 80Mesh

[Tap við þurrkun] ≤5,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Geymsla] Geymið á köldum og þurrum stað, haldið í burtu frá beinu ljósi og hita.

[Geymsluþol] 24 mánuðir

[Pakki] Pakkað í pappírstrommur og tveir plastpokar að innan.

[Nettóþyngd] 25kgs / tromma

[Hvað er Valerian?]

Valerian rót (valeriana officinalis) er unnin úr plöntu sem er innfæddur í Evrópu og Asíu. Rót þessarar plöntu hefur verið notuð í þúsundir ára sem lækning við ýmsum kvillum, þar á meðal svefnvandamálum, meltingarvandamálum og truflunum í taugakerfinu, höfuðverk og liðagigt. Talið er að valeríurót hafi áhrif á aðgengi taugaboðefnisins GABA í heilanum.

[Virka]

1. Gagnlegt fyrir svefnleysi
2. FYRIR KVÍDA
3. SEM RÓLALYF
4. VEGNA áráttu- og þráhyggjuröskunar (OCD)
5. VEGNA MELTINGARVANDA
6. FYRIR MÍGRÆNI
7. FYRIR ofvirkni og einbeitingu hjá börnum

3 tegundir af GOTUKOLA Balangoda, Sri Lanka

Uppþemba í kvið er ekki svo alvarlegt. Það er ástand þar sem maginn virðist vera bólginn (útþveginn) og þér finnst þú alltaf þéttur og saddur, annað hvort borðar þú svo mikið eða ekki.
Heimilisúrræði til að losna við uppþembu í kviðarholi:
1. Fennelfræ til að meðhöndla uppþemba
Fennelfræ virka eins og furða þegar þú þjáist af meltingarvandamálum eins og uppþemba í kvið vegna karminandi, verkjaminnkandi eiginleika þess, þvagræsilyfja og örverueyðandi eiginleika.
• Að tyggja fennelfræ er gagnlegt eftir máltíð eða heitt fennelte virkar frábærlega þegar þú þjáist af uppþembu í kviðarholi.
• Settu fennelfræduft í sjóðandi vatn, hyldu og haltu því til hliðar og drekktu eftir að hafa kælt það.

2. Engifer - Árangursrík lækning fyrir uppþembu í kviðarholi
Engifer Inniheldur virk efni eins og Gingerol og Shogaols sem eru sterk efnasambönd sem eru gagnleg til að draga úr bólgum sem orsakast í þörmum og slaka á þarmavöðvanum.
• Setjið 5 til 6 Julienne engifer í bolla, bætið hunangi eða sítrónusafa út í og ​​hellið svo heitu sjóðandi vatni út í. Hyljið og haldið til hliðar í um það bil tíu mínútur og drekkið það.
3. Peppermint veitir léttir frá uppþemba tilfinningu í kviðnum
Það eru ákveðin efnasambönd í piparmyntu sem slakar á sléttum vöðvum í maganum með því að hjálpa matnum að fara í gegnum magann auðveldlega og fljótt.
• Það hjálpar til við að létta krampa í meltingarvegi, gallrásum og gallblöðru.
• Þú getur tuggið fersk piparmyntulauf til að draga úr uppþembu eða getur búið til piparmyntute með því að sjóða laufin í 10 til 15 mínútur og drekka það.
4. Grasker - Til að koma í veg fyrir uppþembu í kviðarholi:
Grasker kemur að gagni við að koma í veg fyrir uppþembu í kviðarholi. Það inniheldur A-vítamín, trefjar og kalíum sem er gagnlegt við meltingu.
• Bolli af graskeri í máltíðinni er gott og gagnlegt fyrir rétta meltingu og kemur í veg fyrir uppþembu í kviðarholi.
• Gufa það eða baka það eða steikja það eða hafa það með í daglegu matreiðslunni þinni, grasker er gott fyrir uppþembu í kviðarholi.
Ráð til að koma í veg fyrir uppþembu í kviðarholi
• Forðastu reykingar.
• Vertu í burtu frá tyggjói og kolsýrðum drykkjum.
• Reyndu að forðast matvæli sem geta valdið vindgangi eins og rófur, baunir, rósakál, hvítkál og linsubaunir.
• Forðastu sum kolvetni sem innihalda frúktósa, einnig þekkt sem Fodmaps.
• Ekki borða of hratt.

Tengd grein:

Uppþemba í kvið: Heimilisúrræði og forvarnir

https://www.epainassist.com/articles/home-remedies-for-abdominal-bloating