[Latneskt nafn] Panax ginseng CA Mey.

[Plöntuuppspretta] Þurrkuð rót

[Forskriftir] Ginsenósíð 10%–80%(UV)

[Útlit] Fínt ljósmjólkurgult duft

[Agnastærð] 80 möskva

[Tap við þurrkun] ≤ 5,0%

[Heavy Metal] ≤20PPM

[Útdráttur leysiefni] Etanól

[Microbe] Heildarfjöldi loftháðra plötum: ≤1000CFU/G

Ger og mygla: ≤100 CFU/G

[Geymsla] Geymið á köldum og þurrum stað, haldið í burtu frá beinu ljósi og hita.

[Geymsluþol]24 mánuðir

[Pakki] Pakkað í pappírstrommur og tveir plastpokar að innan.

[Hvað er ginseng]

Hvað varðar nútíma vísindarannsóknir er vitað að ginseng er adaptogen. Adaptogens eru efni sem aðstoða líkamann við að endurheimta heilsuna og virka án aukaverkana jafnvel þótt farið sé mikið yfir ráðlagðan skammt.

Ginseng vegna adaptogens áhrifa þess er mikið notað til að lækka kólesteról, auka orku og þrek, draga úr þreytu og streituáhrifum og koma í veg fyrir sýkingar.

Ginseng er eitt áhrifaríkasta fæðubótarefnið gegn öldrun. Það getur dregið úr sumum helstu áhrifum öldrunar, svo sem hrörnun blóðkerfisins, og aukið andlega og líkamlega getu.

Aðrir mikilvægir kostir ginsengs eru stuðningur við krabbameinsmeðferð og áhrif þess á íþróttaframmistöðu.

[Umsókn]

1. Notað í aukefni í matvælum, það hefur áhrif gegn þreytu, gegn öldrun og nærandi heila;

2. Notað á lyfjafræðilegu sviði, það er notað til að meðhöndla kransæðasjúkdóma, hjartaöng, hægsláttur og hjartsláttartruflanir með háum hjartslætti osfrv .;

3. Notað á snyrtivörusviði, það hefur áhrif á að hvítna, eyða bletti, gegn hrukkum, virkja húðfrumur, gera húðina mýkri og stinnari.

Melónu og Mangó Smoothie

Það eru margir, margir kostir við að drekka þennan smoothie.

Cantaloupe vex náttúrulega í heimsálfum Afríku og Asíu. Samkvæmt rannsókn sem birt var í 2008 útgáfunni af "World Applied Sciences Journal", sýna heimildir að ræktun kantalópa hófst árið 2400 f.Kr. Margir borða cantaloupe vegna safaríks, bragðgóðurs. Sumir nota það jafnvel sem forrétt og sem hráefni í eftirrétti og salöt.

FÓLAT
Eins og nefnt er af skrifstofu fæðubótarefna National Institute of Health, þjónar cantaloupe sem góð uppspretta fólats, mikilvægt vatnsleysanlegt B-vítamín örnæringarefni sem þarf til heilbrigðs vaxtar og viðhalds frumna í líkamanum og til að koma í veg fyrir blóðleysi. Reyndar getur fólatskortur leitt til vaxtarskerðingar í legi hjá nýburum, aukinnar hættu á meðfæddum heila- og taugagöllum og vaxtarskerðingar hjá ungbörnum og börnum. Þunguðum konum, konum á barneignaraldri, alkóhólistum, sjúklingum sem taka krampastillandi lyf og þeim sem eru með næringarblóðleysi er ráðlagt að auka fólatneyslu sína til að koma í veg fyrir heilsufarsvandamál sem tengjast fólatskorti.

KAROTENÓÍÐAR
Cantaloupes innihalda karótenóíð, gula, appelsínugula og stundum rauðleita litarefnið sem plöntur búa til. Samkvæmt Linus Pauling stofnuninni getur aukin neysla karótenóíða úr ávöxtum, eins og cantaloupes, dregið úr hættu sjúklings á að þróa hjarta- og æðasjúkdóma og ákveðnar tegundir krabbameins. Ennfremur eru tvær tegundir karótenóíða - lútín og zeaxantín - mjög nauðsynlegar fyrir rétta starfsemi og sjón augnanna. Reyndar, eins og minnst er á af Linus Pauling Institute, getur skortur á lútíni og zeaxanthini aukið hættu sjúklings á þróun aldurstengdrar sjóntaugahrörnunar - algengasta orsök blindu - og drer, skýja augnlinsu.

C-VÍTAMÍN
Cantaloupe þjónar sem rík uppspretta C-vítamíns, nauðsynlegt vatnsleysanlegt vítamín sem gegnir mikilvægu hlutverki í vexti og viðgerð vefja í líkamanum. Það hjálpar einnig við að mynda kollagen, mikilvægt prótein sem þarf til að búa til húðvef, sinar, liðbönd og æðar. C-vítamín er einnig andoxunarefni, tegund næringarefna sem hindrar verkun sindurefna sem leiða til snemma öldrunar.

KALIUM
Cantaloupes hafa einnig kalíum, mikilvægt steinefni sem þarf fyrir næstum alla ferla í mannslíkamanum. Kalíum er raflausn, steinefni sem leiðir rafmagn inn í líkamann ásamt natríum, kalsíum og magnesíum. Kalíum gegnir mjög mikilvægu hlutverki í samdrætti vöðva og hjarta. Það er einnig nauðsynlegt fyrir eðlilega starfsemi meltingarvegarins.

Heilsuhagur mangós

Bætir meltinguna
Mangó er mjög gagnlegt fyrir fólk sem þjáist af sýrustigi og ensím þess hjálpa til við að létta meltingartruflanir. Lífvirku þættirnir eins og esterar, terpenar og aldehýð í mangó hjálpa til við að auðvelda meltingu.

Lækkar kólesteról

Mikið magn leysanlegra fæðutrefja, pektíns og C-vítamíns í mangó hjálpar til við að lækka kólesterólmagn í sermi, sérstaklega lágþéttni lípóprótein (LDL) kólesteról.

Fyrir betra kynlíf

E-vítamínið sem er mikið til í mangó hjálpar til við að stjórna kynhormónum og eykur kynhvöt. Í mörgum afbrigðum af mangó er um 2,3 til 3 mg af E-vítamíni á mangó.

Bætir einbeitingu og minnisstyrk

Mangó nýtist börnum sem skortir einbeitingu í rannsóknum þar sem það inniheldur glútamínsýru sem er gott til að efla minni og halda frumum virkum.

Til að meðhöndla unglingabólur

Mangó hjálpar til við að hreinsa stíflaðar svitaholur sem valda unglingabólum. Skerið bara mangóið í mjög þunna bita og hafðu það á andlitinu í 10 til 15 mínútur og farðu svo í bað eða þvoðu andlitið. Notaðu heitt vatn til að þvo andlitið.

Hátt járn fyrir konur

Það er þekkt staðreynd að Mango er ríkt af járni. Fólk sem þjáist af blóðleysi getur reglulega tekið mangó með kvöldmatnum. Venjulega verða konur veikburða eftir tíðahvörf og þær ættu að taka mangó og aðra ávexti ríka af járni. Þungaðar konur geta líka tekið mangó af og til þar sem líkaminn þarf járn og kalsíum á þeim tíma. Forðast skal of mikla neyslu á mangó á meðgöngu. Ef þú hefur almennt tekið mikið af mangó strax frá barnæsku geturðu neytt mangó þegar þú ert ólétt þar sem það hefur ekki áhrif á líkamann.

Fyrir sykursýki

Mango er hægt og rólega að öðlast nýja viðurkenningu sem baráttumaður gegn sykursýki. Áður var goðsögn um að fólk með sykursýki ætti ekki að borða mangó en það er ekki satt. Ekki aðeins ávextir blöðin berjast einnig gegn sykursýki. Áður en þú ferð að sofa skaltu setja 10 eða 15 mangóblöð í heitt vatn og loka því með loki. Daginn eftir skaltu sía vatnið og drekka það á fastandi maga. Gerðu þetta reglulega.

Kemur í veg fyrir krabbamein og hjartasjúkdóma

Mikið magn andoxunarefna er til staðar í mangó. Svo mangó þegar það er neytt reglulega berst gegn krabbameini og öðrum hjartasjúkdómum. Eins og fyrr segir lækkar það líka hæstv

Á þessum árstíma gerir grasker allt miklu töfrandi! Þessi leiðsögn hefur upp á margt að bjóða með miklum trefjum, beta-karótíni og ljúffengu bragði. Ef þú ert ekki með grasker við höndina er fínt að nota sætar kartöflur eða setja í staðinn aðra tegund af leiðsögn. Hér er allt sem þú þarft til að gera það:
Kínóa linsubaunir grasker án kjötbrauðs
3 rif af sellerí, saxað
2 meðalstórir laukar, saxaðir
Rauður, gulur eða grænn pipar (u.þ.b. 2 bollar)
2 c. soðið grasker (eða ein 15 oz dós af grasker)
3 c. soðið kínóa
2 c. soðnar linsubaunir
12 únsur. tómatmauk (tvær 6oz dósir)
4 hvítlauksrif
1 T. laukduft eða kornaður laukur
2 T. alifuglakrydd
3 c. ósoðnir rúllaðir hafrar
Vatnssteikið saxaðan laukinn, selleríið og paprikuna í stórri, nonstick pönnu. Slökkvið á hitanum og bætið soðnu kínóa, linsubaunum og graskerinu út í. Blandið vel saman. Bætið síðan tómatmaukinu, hvítlauknum og alifuglakryddinu út í. Bætið 3 bollum af höfrum út í, smá í einu þar til þykktin er um það bil sú sama og nautahakk. Klæðið tvö brauðform með smjörpappír til að koma í veg fyrir að festist ef vill. Bakið við 350° í um 50 mínútur til klukkutíma. Toppið með tómatsósu, sósu eða grillsósu ef vill.