[latneskt nafn] Cinnamomun camphcra

[Plant Source] Það er unnið úr Ginkgo Biloba Leaf.

[Forskriftir]

1, Ginkgo Biloba þykkni 24/6

Samtals Ginkgo flavon glýkósíð 24%

Samtals terpenlaktónar 6%

2, Ginkgo Biloba þykkni 24/6

Samtals Ginkgo flavon glýkósíð 24%

Samtals terpenlaktónar 6%

Ginkgólsýra 5ppm

3, CP2005

Samtals Ginkgo flavon glýkósíð 24%

Quercatin: kaemperol 0,8–1,5

Samtals terpenlaktónar 6%

Ginkgólsýra

4.Germany Standard

Heildar Ginkgo Flavone Glycosides 22,0%-27%

Heildarterpen laktónar 5,0%-7,0%

Bilobalides 2,6%-3,2%

Ginkgólsýra

5.Vatnsleysanlegt ginkgo biloba þykkni 24/6

Vatnsleysni: 5g Ginkgo Biloba þykkni verður leyst upp að fullu í 100g vatni

Samtals Ginkgo Flavone Glycosides 24,0%

Samtals Terpene Lactones 6,0%

Ginkgólsýra

[Útlit] Ljósgult fínt duft

[Agnastærð] 80 möskva

[Tap við þurrkun] £ 5,0%

[Heavy Metal] £10PPM

[Útdráttur leysiefni] Etanól

[Geymsla] Geymið á köldum og þurrum stað, haldið í burtu frá beinu ljósi og hita.

[Pakki] Pakkað í pappírstrommur og tveir plastpokar að innan.

[Virka]

Stækkandi æðar, standast ófullnægjandi blóð- og súrefnisskort, auka blóðflæði, bæta heilaslagæðar og fjarlægar

blóð flæði. Stuðla að umbrotum í blóðrásinni í heila, bæta minnisvirkni, standast þunglyndi, standast ofoxun fituefna,

vernda lifrarskemmdir.

Á heilsugæslustöð, lækna háan blóðþrýsting, blóðfituhækkun, kransæðasjúkdóma, hjartaöng, slagæðarhersli, blóðsegarek í heila,

elliglöp, frum- og reglubundin vatnssótt, bráð trommuspil í eyrum, æðakölkun, margvísleg líkamsstarfsemi við röskun, svimi

og svo framvegis.

Fáðu Rhodiola hér: https://www.sungazerherbs.com/search/?route=product/product&path=59&product_id=51

Gerast áskrifandi ► https://bit.ly/1UrLvQF

Líkaðu við mig á Facebook ► https://on.fb.me/1hmwFN7

Fylgdu mér á Twitter ► https://bit.ly/1T9h9Qo

Fylgdu mér á Instagram ► https://www.instagram.com/brandongoji/

Lærðu meira á vefsíðunni minni ► https://www.brandongoji.com/2017/03/07/the-health-benefits-of-rhodiola-rosea/

Adaptogenic jurtir hafa aukið upplifun mannsins í þúsundir ára. Með þessari fornu þekkingu á aðlagandi jurtum getum við haldið áfram að nýta hana og upplifað lífið til hins ýtrasta. Í dag ætlum við að kanna kosti og sögu aðlögunarjurtarinnar Rhodiola Rosea.

Þessi sæta og bitur bragð jurt hefur verið notuð í þúsundir ára í Evrópu og Asíu. Það hefur verið flokkað sem aðlögunarhæf jurt af rússneskum vísindamönnum þar sem það var notað til að auka þol hjá ólympískum íþróttamönnum. Adaptogenic þýðir einfaldlega að það eykur viðnám líkamans gegn efnafræðilegu, líffræðilegu og líkamlegu álagi.

Með yfir 140 efnasamböndum sem finnast í Rhodiola er engin furða að það hafi svo jákvæð áhrif.

Það er hrífandi langur listi af ávinningi sem fullyrt er og þeir eru: Samdrepandi, léttir höfuðverk, blóðleysi, æxlisvirkni með því að auka viðnám gegn eiturefnum, styrkir taugakerfið, styður starfsemi skjaldkirtils og allt "HPAT" kerfið sem hjálpar dregur úr þreytu, þetta gerir kleift að ná betri íþróttum, verndar vöðvavef við líkamlega áreynslu, vinnur gegn sýkingum, styður meltingarveginn, hægir á öldrunartengdum sjúkdómum, eykur friðhelgi, eykur minni, stjórnar efnaskiptum, hjálpar til við þyngdartap, bætir kynlíf, berst gegn þunglyndi með serótónín- og dópamínstjórnun í heilanum. Með skapstjórnandi áhrifum er það oft þekkt sem framleiðniaukari vinnu. Kannski ættum við að kalla það 4 tíma vinnuviku jurtina.

Svo virðist sem víkingar hafi notað þessa jurt til að auka líkamlegan styrk sinn. „Víkingaöskur“

Tegundin Rhodiola Rosea hefur verið mest rannsökuð svo passaðu þig á vörumerkjum sem nota mismunandi tegundir. Þú gætir ekki fengið sömu ávinning og vitnað er til í rannsóknargreinunum þar sem þeir hafa ekki verið rannsakaðir eins umfangsmikið og Rosea.
Síðan 1960 hafa 180 lyfjafræðilegar, plöntuefnafræðilegar og klínískar rannsóknir verið birtar varðandi þessa jurt. Lykilplöntuefnaefnin eru rósvín, rósín, rósín, salídrósíð og p-týrósól og þau finnast í hærri styrk, sérstaklega í Rosea. Það eru önnur andoxunarefni, þar á meðal proanthocyanidins, quercetin, gallic acid, chlorogenic acid og kaempferol. Vegna mikils andoxunarinnihalds þessarar jurtar er hún góð í að hlutleysa eiturefni sem geta hjálpað til við að útrýma mígreni og öðrum eiturverkunum. Þetta gegnir einnig lykilhlutverki við að hægja á öldruninni.

Rhodiola er fjölær blómstrandi planta. Það er ræktað á köldum svæðum um allan heim. Það vex venjulega á sjávarklettum og fjöllum í um 10.000 feta hæð. Þessi hæðarviðnám getur borist til okkar þegar við neytum þessarar jurtar. Sem gerir það að góðri viðbót fyrir flugfarþega.

Sumt af fyrstu skráðu notkun þess var í Tíbet og Kína þar sem yfir 30 tegundir finnast. Sumir þessara bæja voru staðsettir í yfir 10.000 feta hæð. Það hefur meira að segja verið skjalfest sem Rodia Riza í De Materia Medica af gríska lækninum, Dioscorides, sem nær allt aftur til 77 e.Kr. Meðalmanneskjan neytir lyfja sem eru aðeins 100 ár aftur í tímann. Hvaða lyf munt þú velja? Skildu eftir athugasemd hér að neðan og við skulum tala um það.

Það er oft notað í hefðbundinni kínverskri læknisfræði til að næra Qi sem í mínu sjónarhorni þýðir náttúrulega rafleiðni sem líkami okkar hefur. Lykillinn að langlífi. Kínverskir keisarar sendu leiðangra til Síberíu til að safna Rhodiola. Það var mikils metið enda kölluðu þeir hana gullrótina. Uppi í fjallaþorpunum í Síberíu gefa þeir pörum kransa af rhodiola fyrir hjónaband sem leið til að auka frjósemi og tryggja að þau eignist heilbrigð börn.

Sumir óháðir vitnisburðir um þessa jurt á heilsuspjallborðum halda því fram að það geri suma einstaklinga virkilega þreytu frekar en orku. Þetta getur verið skammtímaáhrif á þá sem eru með ADHD, skort á svefni og innkirtlaslappleika. Aukaverkanirnar gætu verið frá því að líkaminn reynir að koma sér aftur í meira jafnvægi. Ef þú ert þreyttur skaltu prófa að taka það fyrir svefn. Ef einkenni eru viðvarandi skaltu annað hvort hætta að taka það eða leita ráða hjá sérfræðingum. Fyrir aðra skaltu taka það á morgnana þar sem það getur verið mjög orkugefandi og valdið svefnleysi.

Eitt vinsælasta rótargrænmetið sem notað er um allan heim eru gulrætur. Það eru margar leiðir til að útbúa þær, svo sem hráar, soðnar eða djúsaðar. Gulrætur koma jafnvel í mörgum litum, svo sem gulum, fjólubláum, rauðum og hvítum.

Athyglisverðast er að margir heilsufarslegir kostir gulrætur veita líkama okkar. Gulrætur fá sinn hefðbundna gula lit frá beta-karótíni og alfakarótíni. Gulrætur innihalda einnig mörg næringarefni, svo sem: zeaxantín, lútín, gamma-karótín, A-vítamín, B-vítamín, C-vítamín, K-vítamín, steinefni og trefjar.

Hér að neðan eru 10 heilsufarslegir kostir gulrótarsafa:

1. Eykur ónæmi

2. Viðhald kólesteróls og blóðsykurs

3. Hreinsar lifrina

4. Glóandi húð

5. Hjálpaðu til við að styrkja beinin

6. Eykur efnaskipti

7. Munnheilsuviðhald

8. Kemur í veg fyrir krabbamein

9. Stuðlar að hjartaheilsu

10. Verndar augnheilsu

Ef þú hefur ekki gaman af bragðinu af gulrótum höfum við látið fylgja með uppskrift að gulrótarsafa, þar sem það býður upp á sömu heilsufarslegan ávinning og að borða hráa gulrót.

Gulrótarsafa Uppskrift
 
Þú munt þurfa:
 
2 bollar vatn
2 bollar saxaðar gulrætur
1 msk ferskur sítrónusafi
1 tsk ferskt og afhýtt engifer
Ísmolar
 
Leiðbeiningar:
1. Blandið öllu hráefninu saman.
2. Blanda
3. Drekktu og njóttu!

Það eru margir, margir kostir gulrætur. Hverjar eru nokkrar af þeim leiðum sem þér finnst gaman að borða gulrætur? Deildu nokkrum af uppskriftunum þínum í athugasemdahlutanum hér að neðan.

Ef þér líkar við myndbandið, gefðu því þumal upp og deildu því með vinum þínum!

Fyrir fleiri uppskriftir og ábendingar, gerðu áskrifandi að rásinni!

Fyrirvari: Efnið og upplýsingarnar sem eru á Natural Cures rásinni eru eingöngu veittar í almennum og fræðsluskyni og fela ekki í sér neina lögfræðilega, læknisfræðilega eða aðra faglega ráðgjöf um neitt efni. Þessar yfirlýsingar hafa ekki verið metnar af FDA og er ekki ætlað að greina, meðhöndla eða lækna neinn sjúkdóm. Leitaðu alltaf ráða hjá lækninum þínum eða öðrum viðurkenndum heilbrigðisstarfsmönnum áður en þú byrjar á nýju mataræði eða meðferð og með allar spurningar sem þú gætir haft varðandi sjúkdómsástand. Ef þú ert með eða grunar að þú sért með læknisvandamál skaltu tafarlaust hafa samband við heilbrigðisstarfsmann þinn.

Myndir með leyfi samkvæmt CC:
www.pixabay.com
www.flickr.com
www.pexels.com
en.wikipedia.org
commons.wikimedia.org
www.publicdomainpictures.net