[latneskt nafn] Zingiber Officinalis

[Tilskrift] Gingerols 5,0%

[Útlit] Ljósgult duft

Plöntuhluti notaður: Rót

[Agnastærð] 80Mesh

[Tap við þurrkun] ≤5,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Geymsla] Geymið á köldum og þurrum stað, haldið í burtu frá beinu ljósi og hita.

[Geymsluþol] 24 mánuðir

[Pakki] Pakkað í pappírstrommur og tveir plastpokar að innan.

[Nettóþyngd] 25kgs / tromma

[Hvað er engifer?]

Engifer er planta með laufgrænum stilkum og gulgrænum blómum. Engiferkryddið kemur frá rótum plöntunnar. Engifer er upprunnið í heitari hlutum Asíu, eins og Kína, Japan og Indlandi, en er nú ræktað í hluta Suður-Ameríku og Afríku. Það er nú líka ræktað í Miðausturlöndum til að nota sem lyf og með mat.

[Hvernig virkar það?]

Engifer inniheldur efni sem geta dregið úr ógleði og bólgu. Vísindamenn telja að efnin virki fyrst og fremst í maga og þörmum, en þau gætu einnig virkað í heila og taugakerfi til að stjórna ógleði.

[Virka]

Engifer er meðal hollustu (og ljúffengustu) krydda á jörðinni. Það er hlaðið næringarefnum og lífvirkum efnasamböndum sem hafa öflugan ávinning fyrir líkama þinn og heila.Hér eru 11 heilsufarslegir kostir engifers sem eru studdir af vísindarannsóknum.

1. Engifer inniheldur Gingerol, efni með öfluga lækningaeiginleika
2. Engifer getur meðhöndlað margs konar ógleði, sérstaklega morgunógleði
3. Engifer getur dregið úr vöðvaverkjum og eymslum
4. Bólgueyðandi áhrif geta hjálpað við slitgigt
5. Engifer getur dregið verulega úr blóðsykri og bætt áhættuþætti hjartasjúkdóma
6. Engifer getur hjálpað til við að meðhöndla langvarandi meltingartruflanir
7. Engiferduft getur dregið verulega úr tíðaverkjum
8. Engifer getur lækkað kólesterólmagn
9. Engifer inniheldur efni sem getur komið í veg fyrir krabbamein
10. Engifer getur bætt heilastarfsemi og verndað gegn Alzheimerssjúkdómi
11. Virka innihaldsefnið í engifer getur hjálpað til við að berjast gegn sýkingum

https://www.shop.com/matr/~~isotonix-abMarket+America-s72094-internalsearch+260.xhtml?vid=247518

Isotonix bætiefni eru fullkomnustu næringarefni heims.

John frá https://www.okraw.com/ tekur viðtöl við 15 langtíma hráfæðisfræðinga ef þú ættir að borða þang sem er þekkt sem ofurfæða vegna gnægðs næringarávinnings á hráfæðisfæði.

Í þessum þætti heyrir þú frá alls 15 hráfæðiskennara sem kenna fólki að borða hráfæði. Þú munt læra skoðanir á þangi aka sjávargrænmeti og hvort þú ættir að borða það á hráu vegan fæði. Þú munt læra nokkra kosti þangs auk nokkurra hugsanlegra vandamála við að borða þetta næringarríka grænmeti úr sjónum.

Í lok þessa þáttar mun John deila skoðunum sínum á sjávarilli sem og mörgum mismunandi tegundum og afbrigðum af þangi sem hann hefur í mataræði sínu. Þú munt líka uppgötva hversu mikið þang John borðar og hvers vegna honum finnst þau mikilvæg til að dafna á hráfæðisfæði.

Eftir að hafa horft á þennan þátt muntu vita hvort þú viljir forðast eða hafa þang í mataræði þínu og tegundirnar sem þú gætir viljað borða til að fá gagnleg vítamín, steinefni, þar á meðal snefilefni og önnur næringarefni í þessu ótrúlega grænmeti úr sjónum.

Í þessum þætti lærir þú af:

01:24 Megan Elizabeth – 6 Years Raw https://www.meganelizabeth.com
02:01 Kristina Carillo-Bukram – 9 years raw https://www.fullyraw.com
02:56 Karen Ranzi – 20 Years Raw https://www.superhealthychildren.com
03:24 Lou Corona – 41 Years Raw https://www.loucorona.com
05:12 Dr. Rick Dina, DC – 27 Years Raw https://www.rawfoodeducation.com
06:58 Nomi Shannon – 27 Years Raw https://www.rawgourmet.com
09:10 Ronnie Skurow – 14 Years Raw https://www.ubraw.com
11:30 Chris Kendall – 10 Years Raw https://www.therawadvantage.com
13:22 Don Bennett DAS – 20 Years Raw https://www.health101.org
14:23 Dan McDonald Life Regenerator – 14 Years Raw https://www.youtube.com/liferegenerator
15:30 Dr. Samuel Mielcarski – 15 Years Raw https://www.drsampt.com
16:50 Tim Van Orden – 10 years raw https://www.runningraw.com
17:45 Matt Monarch – 17 Years Raw https://www.therawfoodworld.com
18:16 Viktoras Kulvinskas - 50 Years Raw https://www.viktoras.org
20:45 John Kohler – 21 Years Raw https://www.okraw.com

Vídeó sem vísað er til:
Hvernig á að uppskera sjávargrænmeti úr hafinu til að borða

Þang til að auðga garðinn þinn

Rækta grænmeti í garðinum þínum með snefilefnum lagalista

https://www.youtube.com/playlist?list=PLnBuE20QUirXyTw5MCeSKddtfTlw-n-eb

Gerast áskrifandi að OKRAW fyrir fleiri myndbönd eins og þetta:

https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=okraw

Fylgdu John á Instagram á:

https://www.instagram.com/growingyourgreens/

Horfðu á fleiri OKRAW myndbönd á:

https://www.youtube.com/user/okraw/videos