[latneskt nafn] Piper methyicium L.

[Tilskrift] Kavalactones ≥30,0%

[Útlit] Gult duft

Plöntuhluti notaður: Rót

[Agnastærð] 80Mesh

[Tap við þurrkun] ≤5,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Geymsla] Geymið á köldum og þurrum stað, haldið í burtu frá beinu ljósi og hita.

[Geymsluþol] 24 mánuðir

[Pakki] Pakkað í pappírstrommur og tveir plastpokar að innan.

[Nettóþyngd] 25kgs / tromma

[Hvað er Kava?]

Kava, einnig þekktur sem piper methysticum, kava kava, og 'awa, er lítill runni ættaður frá eyjunum í Suður-Kyrrahafi. Rótin og stilkarnir eru gerðir að óáfengum, geðvirkum drykk sem hefur verið notaður félagslega og hátíðlega í hundruð ára á Hawaii, Fiji og Tonga.

Kava er hefðbundið útbúið með því að setja malaða rót og stilk í gljúpan sekk, sökkt í vatni og kreista safann í stóra, útskorna tréskál. Kókosbollar sem eru hálfskeljar eru dýfðir og fylltir - punch bowl style. Eftir að hafa drukkið einn eða tvo bolla byrjar að koma tilfinning um aukna athygli ásamt slökun. Þó það sé róandi er það ólíkt áfengi að því leyti að hugsanir eru skýrar. Bragðið er að mestu ógeðfellt, en sumir finna að það þarf að venjast; það fer mjög eftir því hvernig þú vilt jarðnesk bragð.

[Kava er öruggt í notkun]

Öruggur og árangursríkur ávinningur af kava til að létta einkenni kvíða var einnig studd í safngreiningu, kerfisbundinni tölfræðilegri úttekt á sjö klínískum rannsóknum á mönnum sem birtar voru árið 2000 í Journal of Clinical Psychopharmacology, og aftur í svipaðri gagnrýnni endurskoðun árið 2001. Í umsögnunum fundust ekki marktækar aukaverkanir tengdar eiturverkunum á lifur.

Að lokum er lifrin fyrir áhrifum af mörgum efnum, þar á meðal lyfseðilsskyldum og lyfseðilsskyldum lyfjum, auk áfengis, sem er aðalorsök lifrarskemmda. Við verðum að vera meðvituð um að jurtir eru öflug lyf sem ber að meðhöndla með viðeigandi virðingu varðandi hugsanlegar milliverkanir og eiturverkanir, þar á meðal á lifur. Á hinn bóginn er öryggismörk Kava kava langt umfram lyfjafræðilega jafngildi þess.

[Virka]

Kava getur hjálpað til við að vega upp á móti fjölda vandamála, einkum streitu, kvíða og truflað svefnmynstur. Hins vegar geta Kava kvíðastillandi (kvíðastillandi eða kvíðastillandi lyf) og róandi eiginleikar vegið upp á móti mörgum öðrum streitu- og kvíðatengdum kvillum.

1. Kava sem meðferð við kvíða
2. Kava getur læknað tíðahvörf skapsveiflur

3. Þyngdartap

4. Berjast gegn ótímabærri öldrun

5. Hætta að reykja Aid

6. Berjast gegn sársauka sem verkjalyf

7. Svefnleysi

8. Þunglyndi

Túrmerik vellíðunarverðlaun eru betri en curcumin (Túrmerik útdráttur ) | John Douillard's LIfeSpa

Lestu í gegnum tilheyrandi færslu: https://lifespa.com/turmeric-health and fitness-gains-outperform-curcumin-turmeric-extract
Skráðu þig í ókeypis vikulega myndbandsútgáfu okkar á netinu: https://lifespa.com/publication-signup
Líkaðu við okkur á Facebook: https://www.fb.com/dr.douillard
Fylgstu með @JohnDouillard á Twitter
Lærðu mikið meira um Ayurveda: https://lifespa.com/about-lifespa/ayurveda/what-is-ayurveda/

Hvenær sem vestrænir vísindamenn komast að nýju náttúrulegu jurtalyfinu prófa þeir hratt til að komast að líflegu innihaldsefninu sem hefur tilhneigingu til að gera þessa jurt svo gagnlega. Síðan prófa þeir að fá einkaleyfi á aðferð til að vinna úr því og gera það að lyfi sem þeir einir geta kynnt. Þetta kemur nánast almennt til baka, eins og það hefur tekist með túrmerik.

Eins og við munum sjá í þessari færslu, og handfylli af yfirvofandi greinum eða bloggfærslum um aðrar jurtir, þegar þú færð svokallað líflegt innihaldsefni úr plöntu losnar þú nánast almennt við mikilvægustu ávinninginn af þeirri plöntu.

Það er skaðlaust að segja að flestir karlar og konur vita um ávinninginn af túrmerik og að flestir eru að taka útdrátt af túrmerik, kallað curcumin, frekar en ósoðið túrmerik - þar sem útdrátturinn er talinn vera mun sterkari tegund.

Jafnvel þó að curcumin sé hluti af túrmerik sem gefur því gula litinn, hefur það tilhneigingu til að vera aðeins um fimm% af túrmerikrótinni. Hin níutíu og fimm% eru búin til af miklu meira en þrjú hundruð öðrum innihaldsefnum í túrmerik sem sjaldan er talað um. Ný vísindi benda til þess að þeir séu hugsanlega jafnvel miklu sterkari en curcumin.

Til að rifja þetta upp tóku vísindamenn curcumin úr túrmerikrótinni og rannsökuðu niðurstöður curcumins sem kostar ekkert túrmerik, og lokaniðurstöðurnar enduðu átakanlegar. Túrmerikið án þess að þurfa á curcumininu stóð sig verulega betur en curcumin þykknið. Hinir innihaldsefnin eins og túrmerín, túrmerón, elemene, fúranódín, curdíón, bísakúrón, sýklókúrkúmín, kalebín A og germakrón reyndust vera miklu sterkari aðstoð við blóðsykur, náttúrulega bólgusvörun og heilnæm frumuskiptingu. (einn, 2)

…lærðu miklu meira: https://lifespa.com/turmeric-health and fitness-gains-outperform-curcumin-turmeric-extract

Tengdar greinar:
Túrmerik: The Delighted Spice — https://lifespa.com/turmeric-content-spice/
Túrmerik: Ótrúlegasta krydd! — https://lifespa.com/turmeric-a-most-awesome-spice/
Val starfsfólks: Túrmerik og hunang fyrir ónæmisstuðning! — https://lifespa.com/employees-picks-turmeric-and-honey-for-immune-health and fitness/
Túrmerik (Curcuma longa L.) — https://lifespa.com/ayurvedic-health supplement-specifics/turmeric/
6 leiðir til að bæta ónæmi á þessu vetrartímabili - https://lifespa.com/6-ways-strengthen-immunity-wintertime/
þúsund hvatir til að forðast jurtaþykkni — https://lifespa.com/a þúsund-motives-to-keep away from-herbal-extracts/
Seyði: Forðist hættulegar jurtir - https://lifespa.com/extracts-keep away from-unsafe-herbs/
Hvernig Boswellia berst við fimm-LOX öldrunarensímið - https://lifespa.com/longevity-the-ayurvedic-secret/
Verðlaunin og afbrigðin á milli Brahmi (Gotu Kola) og Bacopa - https://lifespa.com/gains-distinctions-brahmi-gotu-kola-bacopa/
Fjölbreytileiki máltíða í heiminum hefur dregist saman um 68% á síðustu fimmtíu árum — https://lifespa.com/world wide-food items-variety-has-shrunk-68-per cent-in-the-last-fifty-decades/
60 ára afmæli Dr. John Heilnæmar öldrunarvenjur — https://lifespa.com/dr-johns-60th-birthday-wholesome-growing old-practices/
Ayurveda fyrir vellíðan í blöðruhálskirtli - https://lifespa.com/ayurveda-prostate-health and fitness/
Fínustu jurtirnar til að hreinsa sogæðaaðferðina - https://lifespa.com/ideal-herbs-cleanse-lymphatic-system/.
Ótrúleg ný rannsókn á sjávarfangi - https://lifespa.com/shocking-new-research-on-seafood/

Dr. Fred Pescatore talar um hvernig hann rakst á náttúrulegt grasaþykkni Pycnogenol þegar hann rannsakaði bók sína, The Allergy & Asthma Cure. Pycnogenol er að finna í nutraMetrix Isotonix OPC-3® fæðubótarefni sem er jafntónískt sem er búið til úr blöndu af bláberjum, vínberjafræjum, rauðvíni og furuberkiseyði (Pycnogenol), og sítrusþykkni lífflavonóíðum, sem öll hafa reynst öflug andoxunarefni . https://bit.ly/1c21T9G