[Nome latino] Valeriana Officinalis I.

[Specifica] Acido velerenico 0,8% HPLC

[Aspetto] Polvere marrone

Parte della pianta utilizzata: radice

[Dimensione delle particelle] 80Mesh

[Perdita all'essiccazione] ≤5,0%

[Metalli pesanti] ≤10 ppm

[Conservazione] Conservare in un'area fresca e asciutta, tenere lontano dalla luce diretta e dal calore.

[Durata di validità] 24 mesi

[Pacchetto] Imballato in fusti di carta e due sacchetti di plastica all'interno.

[Peso netto] 25 kg/tamburo

[Cos'è la valeriana?]

La radice di valeriana (valeriana officinalis) è derivata da una pianta originaria dell'Europa e dell'Asia. La radice di questa pianta è stata utilizzata per migliaia di anni come rimedio per vari disturbi tra cui problemi del sonno, problemi digestivi e disturbi del sistema nervoso, mal di testa e artrite. Si ritiene che la radice di valeriana abbia un impatto sulla disponibilità del neurotrasmettitore GABA nel cervello.

[Funzione]

1. Utile per l'insonnia
2. PER L'ANSIA
3. COME SEDATIVO
4. PER IL DISTURBO OSSESSIVO COMPULSIVO (DOC)
5. PER PROBLEMI DIGESTIVI
6. PER L'EMIGRAINE
7. PER L'IPERATTIVITÀ E LA CONCENTRAZIONE NEI BAMBINI

Ottieni ancora più emozioni e brividi in Alien: The Director's Cut, un'edizione speciale del classico di fantascienza/horror del regista Ridley Scott. Per questa edizione speciale rimasterizzata digitalmente di quello che molti hanno definito il “film più spaventoso mai realizzato”, Ridley Scott ha incorporato nuovi filmati mai visti prima. Il terrore inizia quando l'equipaggio di un'astronave indaga su una trasmissione proveniente da un pianeta desolato e scopre una forma di vita perfettamente evoluta per annientare l'umanità. Uno dopo l'altro, ogni membro dell'equipaggio viene ucciso finché non rimane solo Ripley, portando a una conclusione esplosiva che pone le basi per il suo straordinario seguito, Aliens.

Ciao, sono Robin Nielsen: benvenuto nella PCOS Kitchen.

Questa settimana prepariamo delle deliziose uova alla Benedict adatte alla PCOS perché la colazione è il pasto più importante della giornata. E per mantenere i nostri ormoni in equilibrio, dobbiamo assumere proteine, grassi e carboidrati sani ad ogni pasto.

Le uova sono un alimento eccezionale. E cuocere le uova in camicia è un ottimo modo per cucinarle perché il tuorlo rimane intatto, impedendo l'ossidazione.

Le uova (i tuorli in particolare) contengono la più alta quantità di lecitina o fosfatidilcolina di qualsiasi alimento. La lecitina ci aiuta a metabolizzare i grassi, aiuta a proteggere dalle malattie del fegato grasso e svolge un ruolo importante nella formazione del cervello, nel sonno, nella memoria e nell'apprendimento. Potrebbe anche aiutare con la perdita di peso poiché scompone il grasso in molecole più piccole.

Il tuorlo d'uovo è ricco di altri nutrienti come vitamine A, D, E, K, carotenoidi, luteina, zeaxantina, calcio, ferro, zinco, fosforo, tiamina, acido folico, B6, B12 e molti altri. L'albume è composto principalmente da proteine ​​con pochissime sostanze nutritive.

Ciò che rende le uova alla Benedict così complicate è la salsa. Ma il mio è facile e delizioso e rimarrai sorpreso da ciò su cui ho messo le uova!

Le uova di Robin alla Benedict

Ingredienti:

2 – 3 uova biologiche senza gabbia
2 cucchiai di aceto di mele crudo
1/4 tazza di maionese (Hain o olio di avocado)
Succo di mezzo limone
1/4 cucchiaino di senape di Digione
Una manciata di spinaci crudi
Salmone affumicato o pancetta canadese (1 pezzo)
capperi

Indicazioni:
Riempi una padella larga con circa 4 pollici di acqua. Aggiungere l'aceto di mele e portare a ebollizione. Abbassa il fuoco e aggiungi le uova una alla volta (se l'acqua sta bollendo o bollendo quando aggiungi le uova, gli albumi si romperanno in tanti pezzi, quindi assicurati che l'acqua non bolle). Assicurati che le uova siano coperte d'acqua: puoi prendere un cucchiaio e versare l'acqua calda sui tuorli se non sono completamente coperti.

Mentre le uova cuociono preparate la salsa olandese. In una piccola ciotola, aggiungere la maionese, il succo di limone e la senape di Digione. Usando una piccola frusta, frullalo fino a ottenere una salsa ricca. Assaggialo per vedere se ti piace. Regola secondo necessità in modo da amarlo. Quindi riempire una ciotola poco profonda con una manciata di spinaci. Metti sopra un pezzo riscaldato di pancetta canadese o salmone affumicato. Quando le uova saranno cotte come preferisci (circa 4 minuti per quelle che cola – più circa 6 minuti per i tuorli duri), sollevale delicatamente con una schiumarola o una spatola e posizionale sul salmone o sulla pancetta. Irrorate un po' della vostra salsa olandese e completate con qualche cappero.

Tutta la tua giornata sarà felice quando la inizierai con questa colazione! E potresti anche volerlo per cena, il che va bene. Qualunque sia il pasto per cui lo prepari, ti nutrirà.

Le tue cose da fare questa settimana? Prepara le uova alla Benedict, il modo per riequilibrare gli ormoni.

Ti auguro le più felici delle vacanze.

Grazie per la visione!

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