[Nome latino] Piper methyicium L.

[Specifica] Kavalattoni ≥30,0%

[Aspetto] Polvere gialla

Parte della pianta utilizzata: radice

[Dimensione delle particelle] 80Mesh

[Perdita all'essiccazione] ≤5,0%

[Metalli pesanti] ≤10 ppm

[Conservazione] Conservare in un'area fresca e asciutta, tenere lontano dalla luce diretta e dal calore.

[Durata di validità] 24 mesi

[Pacchetto] Imballato in fusti di carta e due sacchetti di plastica all'interno.

[Peso netto] 25 kg/tamburo

[Cos'è Kava?]

Il kava, noto anche come piper methysticum, kava kava e 'awa, è un piccolo arbusto originario delle isole del Pacifico meridionale. La radice e gli steli vengono trasformati in una bevanda analcolica e psicoattiva che è stata utilizzata socialmente e cerimonialmente per centinaia di anni alle Hawaii, Fiji e Tonga.

La Kava viene tradizionalmente preparata ponendo la radice macinata e il gambo in un sacco poroso, immergendolo in acqua e spremendo il succo in una grande ciotola di legno intagliato. Le tazze a semiguscio di cocco vengono immerse e riempite, in stile punch bowl. Dopo aver bevuto una tazza o due, inizia a manifestarsi una sensazione di maggiore attenzione combinata con rilassamento. Sebbene sia calmante, è diverso dall'alcol in quanto i pensieri rimangono chiari. Il sapore è in gran parte inoffensivo, ma alcuni ritengono che sia necessario abituarsi; dipende davvero dalla tua preferenza per i sapori della terra.

[Kava è sicuro da usare]

I benefici sicuri ed efficaci della kava per alleviare i sintomi dell’ansia sono stati supportati anche in una meta-analisi, una revisione statistica sistematica di sette studi clinici sull’uomo pubblicata nel 2000 sul Journal of Clinical Psychopharmacology, e di nuovo in una revisione critica simile nel 2001. Le revisioni non hanno rilevato effetti avversi significativi legati alla tossicità epatica.

In conclusione, il fegato viene colpito da numerose sostanze, tra cui farmaci soggetti a prescrizione e non soggetti a prescrizione, nonché dall'alcol, che è una delle principali cause di danni al fegato. Dobbiamo essere consapevoli che le erbe sono medicinali potenti, da trattare con il dovuto rispetto per quanto riguarda le potenziali interazioni e tossicità, anche per il fegato. D'altra parte, il margine di sicurezza di Kava kava supera di gran lunga quello del suo equivalente farmaceutico.

[Funzione]

Kava può aiutare a compensare una serie di problemi, in particolare stress, ansia e disturbi del sonno. Tuttavia, le proprietà ansiolitiche (agente antipanico o anti-ansia) e calmanti della kava possono compensare molti altri disturbi legati allo stress e all'ansia.

1. Kava come terapia per l'ansia
2. Kava può rimediare agli sbalzi d'umore della menopausa

3. Perdita di peso

4. Combattere l'invecchiamento precoce

5. Aiuto per smettere di fumare

6. Combattere il dolore come analgesico

7. Insonnia

8. Depressione

I migliori frutti ricchi di antiossidanti

Frutti di bosco
Mirtilli, lamponi e more sono ricchi di proantocianidine, antiossidanti che possono aiutare a prevenire il cancro e le malattie cardiache. Mangiali congelati in un frullato mattutino, aggiungi una manciata allo yogurt o ai cereali del mattino o gustali come spuntino pomeridiano.

Noci
Solo un grammo di noci, o 15-20 metà, è ricco di antiossidanti. Sono anche privi di colesterolo e poveri di sodio e zucchero. 100 grammi di noci contengono 15,2 grammi di proteine, 65,2 grammi di grassi e 6,7 grammi di fibre alimentari. Le proteine ​​delle noci forniscono molti aminoacidi essenziali.

Tè verde
Il tè verde contiene alte concentrazioni di polifenoli della catechina. Questi composti funzionano nel corpo con altre sostanze chimiche per aumentare i livelli di ossidazione dei grassi e termogenesi. È stato dimostrato anche che il tè verde ha un’azione preventiva contro il cancro, le malattie cardiache e il colesterolo alto.

Pomodoro
I pomodori sono di gran lunga la fonte più ricca di un potente agente antitumorale chiamato licopene. In effetti, la ricerca ha dimostrato che il licopene è un combattente contro le malattie ancora più potente della vitamina E e del beta carotene. Il licopene ha bisogno di grassi affinché avvenga un assorbimento ottimale. Pertanto, mettere l'olio d'oliva grasso e sano nella salsa degli spaghetti è un ottimo trucco per aumentare i livelli di licopene. Inizia a includere più pomodori nella tua dieta sotto forma di pomodori a fette, interi, in scatola, in umido o in salsa o concentrato di pomodoro.

Uva
La ricchezza di nutrienti antiossidanti nell’uva è alquanto sorprendente! Oltre a fornirci i nutrienti antiossidanti convenzionali come la vitamina C e il manganese, l'uva è ricca di fitonutrienti antiossidanti che vanno dai comuni carotenoidi come il beta-carotene agli stilbeni insoliti come il resveratrolo, e il numero totale di diversi nutrienti antiossidanti nell'uva varia ampiamente centinaia. È importante notare che il seme e la buccia contengono la più ricca concentrazione di antiossidanti. È molto raro trovare una concentrazione di antiossidante nella parte carnosa dell'uva maggiore di quella presente nel seme o nella buccia.

Kiwi
Il kiwi è emerso dal nostro sistema di classificazione degli alimenti come un'eccellente fonte di vitamina C. Questo nutriente è il principale antiossidante idrosolubile nel corpo, neutralizzando i radicali liberi che possono causare danni alle cellule e portare a problemi come infiammazioni e cancro. Infatti, un’adeguata assunzione di vitamina C ha dimostrato di essere utile nel ridurre la gravità di condizioni come l’osteoartrosi, l’artrite reumatoide e l’asma e nel prevenire condizioni come il cancro del colon, l’aterosclerosi e le malattie cardiache diabetiche. Il nostro sistema di classificazione degli alimenti ha inoltre qualificato i kiwi come un'ottima fonte di fibre alimentari.

Cuori di carciofo
Le parti commestibili del carciofo – cioè il cuore succoso e le tenere foglie interne del bocciolo immaturo – sono proprio in cima alla lista delle verdure con la più forte capacità antiossidante in vitro. Come forse saprai, gli antiossidanti sono sostanze benefiche che proteggono il nostro corpo dai danni cellulari causati dai radicali liberi. Se consumati regolarmente come parte di una dieta complessivamente sana, gli alimenti ricchi di antiossidanti come i cuori e le foglie di carciofo possono fornire benefici antietà e protezione contro le malattie degenerative come le malattie cardiache e il morbo di Alzheimer.

Mirtilli
I mirtilli non solo sono popolari, ma sono anche più volte classificati nella dieta americana come quelli con la più alta capacità antiossidante tra tutta la frutta, la verdura, le spezie e i condimenti. Gli antiossidanti sono essenziali per ottimizzare la salute aiutando a combattere i radicali liberi che possono danneggiare le strutture cellulari e il DNA. Ti consigliamo di gustare i mirtilli crudi, piuttosto che affidarti ai mirtilli incorporati nei dolci da forno, perché, come altri frutti, i mirtilli crudi offrono il miglior sapore e i maggiori benefici nutrizionali.

Fragole
Quando è stata considerata solo la frutta, le fragole sono risultate al 4° posto tra tutti i frutti. Ricerche recenti hanno dimostrato che le fragole sono un frutto sorprendentemente fragile, deperibile e delicato. Data la loro combinazione unica di nutrienti antiossidanti e antinfiammatori, non sorprende vedere un forte sostegno alla ricerca sui benefici per la salute delle fragole in tre aree principali: (1) supporto cardiovascolare e prevenzione delle malattie cardiovascolari (2) migliore regolazione dello zucchero nel sangue, con diminuzione rischio di diabete di tipo 2 e (3) prevenzione di alcuni tipi di cancro tra cui il cancro al seno, alla cervice, al colon e all'esofago.

Mele Rosse
Le mele sono ricche di fitonutrienti antiossidanti, flavonoidi e polifenoli. La forza antiossidante totale misurata (valore ORAC) di 100 g di mela è 5900 TE. Alcuni dei flavonoidi importanti nelle mele sono la quercetina, l'epicatechina e la procianidina B2. Inoltre, sono anche ricchi di acido tartarico che conferisce loro un sapore aspro. Nel complesso, questi composti aiutano il corpo a proteggersi dagli effetti deleteri dei radicali liberi.