[Nome latino]Corynante Yohimbe

[Fonte vegetale] Corteccia di Yohimbe raccolta dall'Africa

[Specifiche] Yohimbina 8% (HPLC)

[Aspetto] Polvere fine marrone rosso

[Dimensione delle particelle] 80 Mesh

[Perdita all'essiccazione] 5,0%

[Metallo pesante] 10 ppm

[Solventi estratti] Etanolo

[Conservazione] Conservare in un'area fresca e asciutta, tenere lontano dalla luce diretta e dal calore.

[Pacchetto] Imballato in fusti di carta e due sacchetti di plastica all'interno. Peso netto: 25 kg/tamburo

[Cos'è lo yohimbe]

Lo Yohimbe è un albero che cresce in Africa e i nativi del luogo hanno utilizzato la corteccia grezza e il composto purificato per aumentare il desiderio e le prestazioni sessuali. Lo Yohimbe è stato usato per secoli come afrodisiaco. È stato persino fumato come allucinogeno. Al giorno d'oggi, l'estratto di corteccia di Yohimbe è utilizzato principalmente per trattare l'impotenza per uomini e donne.

Quando ingerito, lo Yohimbe viene assimilato nel flusso sanguigno e gli effetti energizzanti dello Yohimbe derivano dalla sua capacità di aumentare il flusso sanguigno ai genitali - e questo vale sia per gli uomini che per le donne. A parte i suoi effetti afrodisiaci, nuove ricerche mostrano anche che Yohimbe ha potenti effetti antiossidanti.

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[Funzione]

Benefici dell'estratto di corteccia di Yohimbe£º

1.È un afrodisiaco sia per gli uomini che per le donne

2. Da utilizzare per combattere l'impotenza

3. È dimostrato che è un potente antiossidante

4. Aiuta anche a prevenire l'ostruzione delle arterie

5. Aiuta le prestazioni sessuali, aumenta la libido

6. È stato dimostrato anche che aiuta a prevenire gli attacchi di cuore

Il mio corso sulla perdita di peso: https://thehealthnerds.com/the-science-of-fast-weight-loss-course

Avanti veloce fino ad oggi e come perdere velocemente il grasso della pancia è ancora uno degli argomenti di salute e fitness più comunemente cercati di tutti i tempi.

Ecco perché oggi ti mostrerò esattamente come perdere quel grasso ostinato sulla pancia e iniziare a scolpire quella pancia sexy.

Ed è tutto supportato dalla scienza.

Ci sono 5 cause principali di un fastidioso rigonfiamento della pancia.

#1. Mangiare troppo

È abbastanza ovvio, qui, ma è necessario dirlo.

Il principale colpevole del grasso della pancia è il consumo di troppe calorie che porta ad un aumento di peso e al grasso della pancia.

E il modo principale per perdere il grasso della pancia è ridurre il grasso in tutto il corpo.

#2. Squilibri ormonali, in particolare cortisolo

Elevate quantità di cortisolo, l’ormone dello stress, sono state collegate a una maggiore distribuzione del grasso addominale.

Altri problemi ormonali sono stati collegati anche alla lenta perdita di peso e alla difficoltà per il corpo di assorbire adeguatamente i nutrienti.

Quindi è altrettanto importante tenere sotto controllo i tuoi ormoni quanto assicurarti che la tua dieta sia allineata.

#3. Gonfiore

Mancato da molti professionisti della salute, il gonfiore certamente non aiuta con il grasso della pancia.

Ciò è solitamente causato da un elevato apporto di sodio, da un eccessivo apporto di carboidrati e può anche essere un segno di intolleranza alimentare.

#4. Età

Più si invecchia, più difficile diventerà il processo di perdita del grasso della pancia.

Puoi avere una pancia piatta a qualsiasi età, solo che ci vorrà più sforzo a 50 anni rispetto a quando ne hai 20.

#5. Assunzione di alcol

Gli studi hanno dimostrato che alcuni tipi di alcol sono direttamente correlati al grasso addominale ostinato.

E se il tuo obiettivo generale è perdere grasso, ridurre il consumo di alcol è una soluzione semplice che funziona davvero.

Ecco come perdere il grasso della pancia, supportato dalla scienza!!

1. Mangia cibi ricchi di fibre

Gli studi hanno dimostrato che esiste una relazione diretta tra l’assunzione di fibre e la riduzione del grasso della pancia

Il tipo di fibra su cui vuoi concentrarti è la fibra viscosa. Questi sono i tipi di fibre che si legano all'acqua e rallentano il processo di digestione.

Si può trovare nei fagioli, nelle verdure e nella frutta intera

2. Ritaglia le due S: zucchero e sale

Lo zucchero viene trasformato in fruttosio nel corpo che viene immagazzinato come grasso viscerale.

Ci sono anche molti studi che mostrano come lo zucchero aumenta il grasso della pancia, provoca appetito e, in definitiva, è TERRIBILE per il corpo.

Eliminalo dalla tua dieta.

C'è anche un problema simile con il sale.

L’elevato apporto di sale in una dieta media provoca l’accumulo di acqua e un notevole gonfiore della pancia.

Ridurre l’assunzione di sale tra 1500 mg e 2000 mg al giorno di solito si traduce in una riduzione immediata del gonfiore della pancia.

3. Bevi tè verde o caffè prima degli allenamenti

Gli studi hanno dimostrato che aggiungere caffeina prima degli allenamenti

-Aumenta la produzione di lavoro
-Aiuta a bruciare più calorie
-Mostra una maggiore riduzione del grasso viscerale

Le due migliori fonti salutari di caffeina sono il caffè nero o il tè verde.

Bevi 30 minuti prima dell'attività fisica per ottenere più guadagno e meno grasso sulla pancia!

4. Aggiungi l'aceto di mele alla dieta

L’aceto di mele è particolarmente efficace per perdere peso ed eliminare il grasso della pancia.

La sua capacità di regolare lo zucchero nel sangue e frenare l’appetito è eccezionale anche per la salute generale.

Gli studi hanno inoltre dimostrato che coloro che consumano 1 -2 cucchiai al giorno hanno una diminuzione significativa del grasso viscerale rispetto a coloro che non lo fanno (studio).

Puoi guardare il nostro video a riguardo qui se vuoi...

5. Regola i tuoi schemi di sonno.

Per ogni ora di sonno che il corpo dorme meno di 8, aumentano le possibilità di grasso viscerale.

Se lavori solo 6 ore a notte, probabilmente avrai un aumento del 22% nell'aumento di grasso viscerale (studio).

C'è una ragione per cui la mancanza di sonno è associata ad appetito, alti livelli di cortisolo, pelle deteriorata e altri problemi di salute.

Ottieni 8 ore di sonno di alta qualità ogni notte.

6. Mangia più di questi grassi

Uno studio condotto da scienziati svedesi ha mostrato uno strano risultato.

Coloro che hanno mangiato molti grassi polinsaturi hanno perso più grasso viscerale, hanno perso più peso e hanno guadagnato più massa muscolare magra rispetto a quelli che hanno mangiato altri grassi (studio).

I grassi polinsaturi si trovano nel pesce, nelle noci e nei semi

Studi utilizzati:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24550191

https://sleepfoundation.org/sleep-news/sleep-linked-gains-abdominal-fat

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19661687

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22190023

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19640952

https://jn.nutrition.org/content/130/2/272S.full

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15614200

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2912010

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7408399

Possono i potenziatori naturali delle prestazioni aumentare il desiderio, migliorare gli orgasmi e offrire alle coppie una vita sessuale più eccitante? In questo esperimento di coppia, le coppie testano il Viagra a base di erbe e gli stimolatori della libido e riferiscono.
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I segreti svelati: l'amore non è facile e le relazioni sono difficili. Il momento sexy non è sempre così sexy come vorresti che fosse. O forse il momento sexy non capita abbastanza. Oppure... lo capiamo tutti. Se sei un ragazzo o una ragazza, sai che a volte il sesso non è tutto ciò che si dice. Il tuo desiderio sessuale potrebbe non essere esattamente sincronizzato. Gli orgasmi non sempre arrivano facilmente (gioco di parole). I tuoi gusti nel porno potrebbero non corrispondere. Oppure potrebbe desiderare un uomo in costume da gorilla mentre tu desideri parlare di sesso bollente in francese. Questo genere di cose può portare a problemi relazionali per alcune coppie. Spero che le stranezze di te e dell'altro corrispondano in quello strano modo magico (obiettivi di relazione), MA quando non lo fanno... forse quelle scatole lucenti e luminose che hai spiato alla bodega chiamano il tuo nome. Bene, in questo esperimento tre coppie adorabili provano quei farmaci a base di erbe dall'aspetto stravagante che migliorano le prestazioni... fondamentalmente così non devi farlo tu.