[Nome latino] Griffonia simplicifolia

[Fonte vegetale] Seme di Griffonia

[Specifiche] 98%; HPLC al 99%.

[Aspetto] Polvere fine bianca

Parte della pianta utilizzata: seme

[Dimensione delle particelle] 80 Mesh

[Perdita all'essiccazione] ≤5,0%

[Metalli pesanti] ≤10 ppm

[Residui di pesticidi] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Conservazione] Conservare in un'area fresca e asciutta, tenere lontano dalla luce diretta e dal calore.

[Durata di validità] 24 mesi

[Pacchetto] Imballato in fusti di carta e due sacchetti di plastica all'interno.

[Peso netto] 25 kg/tamburo

[Che cos'è il 5-HTP]

Il 5-HTP (5-idrossitriptofano) è un sottoprodotto chimico del componente proteico L-triptofano. Viene prodotto anche commercialmente dai semi di una pianta africana conosciuta come Griffonia simplicifolia. Il 5-HTP viene utilizzato per disturbi del sonno come insonnia, depressione, ansia, emicrania e mal di testa di tipo tensivo, fibromialgia, obesità, sindrome premestruale (PMS), sindrome premestruale disturbo disforico (PMDD), disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD), disturbo convulsivo e morbo di Parkinson.

[Come funziona?]

Il 5-HTP agisce nel cervello e nel sistema nervoso centrale aumentando la produzione della serotonina chimica. La serotonina può influenzare il sonno, l’appetito, la temperatura, il comportamento sessuale e la sensazione di dolore. Poiché il 5-HTP aumenta la sintesi della serotonina, viene utilizzato per diverse malattie in cui si ritiene che la serotonina svolga un ruolo importante, tra cui depressione, insonnia, obesità e molte altre condizioni.

[Funzione]

Depressione. Alcune ricerche cliniche mostrano che l’assunzione di 5-HTP per via orale migliora i sintomi della depressione in alcune persone. Alcune ricerche cliniche mostrano che l’assunzione di 5-HTP per via orale potrebbe essere altrettanto utile quanto alcuni farmaci antidepressivi prescritti per migliorare i sintomi della depressione. Nella maggior parte degli studi sono stati assunti 150-800 mg al giorno di 5-HTP. In alcuni casi sono state utilizzate dosi più elevate.

Sindrome di Down. Alcune ricerche mostrano che somministrare 5-HTP ai bambini con sindrome di Down potrebbe migliorare i muscoli e l’attività. Altre ricerche mostrano che non migliora i muscoli o lo sviluppo se assunto dall’infanzia fino ai 3-4 anni di età. La ricerca mostra anche che l’assunzione di 5-HTP insieme ai farmaci da prescrizione convenzionali migliora lo sviluppo, le abilità sociali o le abilità linguistiche.

Ansia  È stato scoperto che il 5-HTP è protettivo contro gli attacchi di panico indotti dall’anidride carbonica. Uno studio ha confrontato il 5-HTP e il farmaco da prescrizione clomipramina per l’ansia. La clomipramina è un antidepressivo triciclico utilizzato per il trattamento del disturbo ossessivo-compulsivo. Il 5-HTP è risultato in qualche modo efficace nel ridurre i sintomi dell’ansia, ma non così efficace come la clomipramina.

Sonno Gli integratori di 5-HTP hanno avuto risultati leggermente migliori contro l'insonnia. Il 5-HTP ha ridotto il tempo necessario per addormentarsi e ha ridotto il numero di risvegli notturni. L'assunzione di 5-HTP insieme al GABA (acido gamma-aminobutirrico), un neurotrasmettitore rilassante, ha ridotto il tempo necessario per addormentarsi e ha aumentato la durata e la qualità del sonno. Uno studio ha scoperto che i bambini con terrori notturni hanno beneficiato del 5-HTP.

Preparazione. Per prima cosa preparate il ripieno. Io ho utilizzato nocciole e semi di zucca. Puoi prendere l'uvetta, ma non la adoro, quindi l'ho ignorata.
Grattugiare la zucca, i miei occhi hanno visto la mela, quindi ho deciso di aggiungerla lì (più correttamente due mele).
Mescolare tutti gli ingredienti secchi, aggiungere le spezie e la purea.
Quindi aggiungere olio e acqua (puoi usare il succo, ad esempio un multivitaminico, sarà delizioso), mescolare il tutto velocemente e versare nella forma oliata e cosparsa di semolino.
Cuocere in forno a fuoco medio per 40-45 minuti.
Buon appetito.
Ingredienti
semola 1 bicchiere
farina d'avena 0,5 bicchiere
zucchero 0,5 bicchiere
purè di zucca 1 bicchiere
zucca 2 pz.
lievito in polvere 1 cucchiaio
bicarbonato di sodio 1 cucchiaino.
olio vegetale 4 cucchiai
spezie (zenzero, cannella, noce moscata, chiodi di garofano)
noccioline
semi di zucca
acqua (succo) 1 bicchiere

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Filip – La vita continua (Laleina)

Musica: Adrian Filipidescu (Filip), Tudor Ionescu
Orchestrazione: Adrian Filipidescu (Filip), Silviu Tudor, Eugen Ghenghea
Testi: Adrian Filipidescu
Mix e master: la magia del nonno
Testi video: Mediaholic Studio
Redattore: Stefan Mahalla

Testi:

Versetto:
So che è tutto sbagliato
La vita va avanti, la vita va avanti
Starò con te, ti porterò a casa
Ti porto a casa, ti porterò a casa

So che è tutto sbagliato
La vita va avanti, la vita va avanti
Con te non sarò mai solo
Sii solo, sii solo...

Coro:
Lalalaleina
Lalaleina
Lalalaleina
Lalaleina
Lalalaleina
Lalaleina
Svolazzante
Svolazzante

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