[Nome latino] Rhodiola Rosea

[Fonte vegetale] Cina

[Specifiche] Salidrosidi: 1%-5%

Rosavina:3% HPLC

[Aspetto] Polvere fine marrone

[Parte della pianta utilizzata] Radice

[Dimensione delle particelle] 80 Mesh

[Perdita all'essiccazione] ≤5,0%

[Metalli pesanti] ≤10 ppm

[Conservazione] Conservare in un'area fresca e asciutta, tenere lontano dalla luce diretta e dal calore.

[Pacchetto] Imballato in fusti di carta e due sacchetti di plastica all'interno.

[Cos'è la Rhodiola Rosea]

La Rhodiola Rosea (conosciuta anche come radice artica o radice d'oro) è un membro della famiglia delle Crassulaceae, una famiglia di piante originarie delle regioni artiche della Siberia orientale. La Rhodiola rosea è ampiamente distribuita nelle regioni artiche e montuose di tutta Europa e Asia. Cresce ad altitudini comprese tra 11.000 e 18.000 piedi sopra il livello del mare.

Numerosi studi su animali e in provetta dimostrano che la rodiola ha sia un effetto stimolante che sedativo sul sistema nervoso centrale; migliorare la resistenza fisica; migliora la funzione della tiroide, del timo e delle ghiandole surrenali; protegge il sistema nervoso, il cuore e il fegato; e ha proprietà antiossidanti e antitumorali.

[Funzione]

1 Rafforzare l'immunità e ritardare l'invecchiamento;

2 Resistere alle radiazioni e ai tumori;

3 Regolare il sistema nervoso e il metabolismo, limitando efficacemente la sensazione di malinconia e l'umore e promuovendo lo stato mentale;

4 Protezione cardiovascolare, dilatazione dell'arteria coronaria, prevenzione dell'arteriosclerosi coronarica e dell'aritmia.

Istruzioni: sdraiarsi, spegnere le luci, rilassarsi e liberare la mente.
Respira profondamente e lascia che i battiti ti mettano in uno stato meditativo.

Il video contiene la tecnologia dei battiti binaurali che richiede canali stereo sia sinistro che destro. I suoni di sottofondo naturali sono assenti o minimi per la massima efficacia.

Si prega di utilizzare buone cuffie o auricolari per migliorare gli effetti.

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Questi ritmi di King-Louie AKA Ascension-ArchAngel

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Un ringraziamento speciale va a Demetrious (Zouharis) per i disegni di geometria sacra utilizzati nel video. Grazie mille amico mio!

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Cosa è5-HTP?

L'Estratto di Griffonia è ricco di 5-IdrossiTriptofano (5-HTP), che deriva da un ortaggio africano, il seme della Griffonia simplicifolia, e ne contiene il 30%5-HTP.5-HTPè un aminoacido precursore diretto della serotonina, importante neurotrasmettitore con effetti antidolorifici e rilassanti.5-HTP non è presente in quantità significative in una dieta tipica. Il corpo umano produce5-HTP dal L-triptofano, un amminoacido naturale presente nella maggior parte delle proteine ​​alimentari. Tuttavia, il consumo di alimenti che contengono L-triptofano non aumenta in modo significativo5-HTPlivelli.

5-HTPe serotonina

5-HTP è il precursore della serotonina. Migliora l’umore, l’ansia ed è utile nella perdita di peso. 5-idrossitriptofano (5-HTP ) è un amminoacido che costituisce il passaggio intermedio tra il triptofano e l'importante sostanza chimica del cervello, la serotonina. Esistono numerose prove che suggeriscono che bassi livelli di serotonina sono una conseguenza comune della vita moderna. Lo stile di vita e le pratiche alimentari di molte persone che vivono in quest’era piena di stress si traducono in livelli più bassi di serotonina nel cervello.

5-HTPe voglia di carboidrati

I ricercatori ritengono che livelli inadeguati di serotonina siano in parte responsabili del desiderio di mangiare troppo. Non sorprende che gli individui obesi che bramano i carboidrati di solito mostrino livelli anormalmente bassi di serotonina. Prendendo un5-HTP integrare mezz'ora prima di un pasto può "spegnere" le voglie e gli attacchi di fame alimentando il centro di sazietà dei carboidrati del cervello. In questo modo5-HTPpuò essere una grande risorsa come parte di un regime di perdita di peso.

5-HTPe dipendenza

L’uso di molte sostanze che creano dipendenza, come tabacco, alcol, caffeina e alcuni narcotici, aumenta i livelli di serotonina. Quando queste sostanze vengono eliminate, i livelli di serotonina diminuiscono drasticamente, causando ansia e desiderio. Prendendo5-HTPpuò stabilizzare i livelli di serotonina e aiutare a ridurre al minimo i sintomi di astinenza.

5-HTPe sindrome premestruale

Chi soffre di sindrome premestruale riferisce un sollievo dal dolore, nonché una diminuzione dell'irritabilità e degli sbalzi d'umore derivanti dall'uso5-HTP . L'integratore agisce contrastando la diminuzione dei livelli di serotonina indotta dagli ormoni che si verifica naturalmente durante le mestruazioni.

5-HTPe dormire

A causa del suo effetto calmante, molti fanno affidamento5-HTP per alleviare gli attacchi di stress e per favorire un sonno ristoratore. A differenza dei farmaci sedativi,5-HTP non è associato ad effetti collaterali indesiderati, come disturbi del sonno o intontimento. Può essere assunto regolarmente un'ora prima di coricarsi come rimedio contro l'insonnia.

Effetti collaterali

Assunzioni molto elevate di5-HTP hanno causato spasmi muscolari nelle cavie e sia spasmi muscolari che diarrea nei topi. Iniettato5-HTP ha anche causato danni ai reni nei ratti. Ad oggi questi problemi non sono stati segnalati negli esseri umani. Non è stato segnalato che la “sindrome serotoninergica”, una condizione grave ma rara causata da quantità eccessive di serotonina, derivi dall’integrazione con5-HTP ; in teoria potrebbe essere innescato dall'integratore. Tuttavia, il livello di assunzione al quale questo effetto tossico potrebbe potenzialmente verificarsi rimane sconosciuto.

Avvertenze

5-HTPnon deve essere assunto con antidepressivi, farmaci per il controllo del peso, altri agenti che modificano la serotonina o sostanze note per causare danni al fegato, perché in questi casi5-HTP potrebbero avere effetti eccessivi. Le persone con malattie del fegato potrebbero non essere in grado di regolare5-HTPadeguatamente e coloro che soffrono di malattie autoimmuni come la sclerodermia possono essere più sensibili di altri5-HTP . Queste persone non dovrebbero prendere5-HTP senza consultare un operatore sanitario esperto. La sicurezza del prendere5-HTPdurante la gravidanza e l'allattamento al seno non è noto al momento.

Condizioni con bassi livelli di serotonina sono aiutate5-HTP:

o Depressione

o Obesità

o Desiderio di carboidrati

o Bulimia

o Insonnia

o Narcolessia

o Apnea notturna

o Emicranie

o Mal di testa da tensione

o Mal di testa cronico quotidiano

o Sindrome premestruale

o Fibromialgia

Chester Ku-Lea è un consulente in nutrizione sanitaria ed è il proprietario di www.AstroNutrition.com, un fornitore di nutrizione salutare e integratori sportivi di alta qualità.

Fonte dell'articolo: https://EzineArticles.com/?expert=Chester_Ku-lea

Fonte dell'articolo: https://EzineArticles.com/232937

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