[Nome latino] Rhodiola Rosea

[Fonte vegetale] Cina

[Specifiche] Salidrosidi: 1%-5%

Rosavina:3% HPLC

[Aspetto] Polvere fine marrone

[Parte della pianta utilizzata] Radice

[Dimensione delle particelle] 80 Mesh

[Perdita all'essiccazione] ≤5,0%

[Metalli pesanti] ≤10 ppm

[Conservazione] Conservare in un'area fresca e asciutta, tenere lontano dalla luce diretta e dal calore.

[Pacchetto] Imballato in fusti di carta e due sacchetti di plastica all'interno.

[Cos'è la Rhodiola Rosea]

La Rhodiola Rosea (conosciuta anche come radice artica o radice d'oro) è un membro della famiglia delle Crassulaceae, una famiglia di piante originarie delle regioni artiche della Siberia orientale. La Rhodiola rosea è ampiamente distribuita nelle regioni artiche e montuose di tutta Europa e Asia. Cresce ad altitudini comprese tra 11.000 e 18.000 piedi sopra il livello del mare.

Numerosi studi su animali e in provetta dimostrano che la rodiola ha sia un effetto stimolante che sedativo sul sistema nervoso centrale; migliorare la resistenza fisica; migliora la funzione della tiroide, del timo e delle ghiandole surrenali; protegge il sistema nervoso, il cuore e il fegato; e ha proprietà antiossidanti e antitumorali.

[Funzione]

1 Rafforzare l'immunità e ritardare l'invecchiamento;

2 Resistere alle radiazioni e ai tumori;

3 Regolare il sistema nervoso e il metabolismo, limitando efficacemente la sensazione di malinconia e l'umore e promuovendo lo stato mentale;

4 Protezione cardiovascolare, dilatazione dell'arteria coronaria, prevenzione dell'arteriosclerosi coronarica e dell'aritmia.

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Nutrition Forest – Gel molle biologico all'olio di semi di lino 1000 mg

I semi di lino sono stati consumati come cibo per circa 6.000 anni e potrebbero essere stati benissimo il primo superalimento coltivato al mondo! I benefici dei semi di lino potrebbero aiutarti a migliorare la digestione, darti una pelle chiara, abbassare il colesterolo, ridurre il desiderio di zucchero, sostenere il cuore, confortare gli occhi, bilanciare gli ormoni, combattere il cancro e promuovere la perdita di peso... e questo è solo l'inizio!

Nutrition Forest – Benefici dei semi di lino biologici

1. Alto contenuto di fibre, ma basso contenuto di carboidrati

Uno dei benefici più straordinari dei semi di lino è che contengono alti livelli di contenuto di gomma mucillagine. La mucillagine è una fibra gelificante, solubile in acqua e con incredibili benefici sul tratto intestinale.

La mucillagine può impedire che il cibo nello stomaco si svuoti troppo rapidamente nell'intestino tenue, aumentando l'assorbimento dei nutrienti.

Inoltre, il lino è estremamente ricco di fibre sia solubili che insolubili che possono supportare la disintossicazione del colon, la perdita di grasso e ridurre il desiderio di zucchero.

Dovresti mirare a consumare 30-40 g di cibi ricchi di fibre al giorno.

2. Pelle e capelli sani

Se desideri pelle, capelli e unghie più sani, considera l'aggiunta di 2 cucchiai di semi di lino al tuo frullato o 1 cucchiaio di olio di semi di lino alla tua routine quotidiana.

I grassi ALA contenuti nei semi di lino apportano benefici alla pelle e ai capelli fornendo grassi essenziali e vitamine del gruppo B che possono aiutare a ridurre la secchezza e la desquamazione. Può anche migliorare i sintomi di acne, rosacea ed eczema. Ciò vale anche per la salute degli occhi poiché il lino può ridurre la sindrome dell’occhio secco.

L’olio di semi di lino è un’altra ottima opzione poiché ha una concentrazione ancora più elevata di grassi sani. Puoi prenderne 1-2 cucchiai internamente per idratare pelle e capelli. Può anche essere miscelato con oli essenziali e utilizzato come idratante naturale per la pelle.

3. Perdita di peso

Uno studio pubblicato sul Journal of Nutrition ha scoperto che i semi di lino e le noci possono migliorare l’obesità e favorire la perdita di peso.

Poiché il lino è ricco di grassi sani e fibre, ti aiuterà a sentirti sazio più a lungo e quindi mangerai meno calorie in generale, il che potrebbe portare alla perdita di peso. I grassi ALA possono anche aiutare a ridurre l’infiammazione.

Questo è importante per la perdita di peso in quanto un corpo infiammato tenderà a trattenere il peso in eccesso. Aggiungi un paio di cucchiaini di semi di lino macinati a zuppe, insalate o frullati come parte del tuo piano di perdita di peso.

4. Abbassare il colesterolo

Il Journal of Nutrition and Metabolism ha scoperto che l’aggiunta di semi di lino alla dieta può ridurre naturalmente i livelli di colesterolo.

Il contenuto di fibre solubili dei semi di lino intrappola il grasso e il colesterolo nel sistema digestivo in modo che non possano essere assorbiti. La fibra solubile intrappola anche la bile, che è prodotta dal colesterolo nella cistifellea.

La bile viene quindi escreta attraverso il sistema digestivo, costringendo il corpo a produrne di più, consumando il colesterolo in eccesso nel sangue e abbassando il colesterolo complessivamente.

5. I semi di lino sono senza glutine

L'uso del lino è un ottimo modo per sostituire naturalmente i cereali contenenti glutine che sono infiammatori, laddove il lino è antinfiammatorio. Quindi, i semi di lino sono ottimi per coloro che soffrono di celiachia o sono sensibili al glutine. Potrebbero anche essere una buona alternativa ai grassi omega-3 presenti nel pesce per le persone con allergia ai frutti di mare.

Un altro aspetto positivo del fatto che il lino è privo di glutine è che può essere utilizzato come opzione senza cereali in cucina. Lo userò spesso insieme alla farina di cocco nella cottura a casa.

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