[Nome latino] Piper methyicium L.

[Specifica] Kavalattoni ≥30,0%

[Aspetto] Polvere gialla

Parte della pianta utilizzata: radice

[Dimensione delle particelle] 80Mesh

[Perdita all'essiccazione] ≤5,0%

[Metalli pesanti] ≤10 ppm

[Conservazione] Conservare in un'area fresca e asciutta, tenere lontano dalla luce diretta e dal calore.

[Durata di validità] 24 mesi

[Pacchetto] Imballato in fusti di carta e due sacchetti di plastica all'interno.

[Peso netto] 25 kg/tamburo

[Cos'è Kava?]

Il kava, noto anche come piper methysticum, kava kava e 'awa, è un piccolo arbusto originario delle isole del Pacifico meridionale. La radice e gli steli vengono trasformati in una bevanda analcolica e psicoattiva che è stata utilizzata socialmente e cerimonialmente per centinaia di anni alle Hawaii, Fiji e Tonga.

La Kava viene tradizionalmente preparata ponendo la radice macinata e il gambo in un sacco poroso, immergendolo in acqua e spremendo il succo in una grande ciotola di legno intagliato. Le tazze a semiguscio di cocco vengono immerse e riempite, in stile punch bowl. Dopo aver bevuto una tazza o due, inizia a manifestarsi una sensazione di maggiore attenzione combinata con rilassamento. Sebbene sia calmante, è diverso dall'alcol in quanto i pensieri rimangono chiari. Il sapore è in gran parte inoffensivo, ma alcuni ritengono che sia necessario abituarsi; dipende davvero dalla tua preferenza per i sapori della terra.

[Kava è sicuro da usare]

I benefici sicuri ed efficaci della kava per alleviare i sintomi dell’ansia sono stati supportati anche in una meta-analisi, una revisione statistica sistematica di sette studi clinici sull’uomo pubblicata nel 2000 sul Journal of Clinical Psychopharmacology, e di nuovo in una revisione critica simile nel 2001. Le revisioni non hanno rilevato effetti avversi significativi legati alla tossicità epatica.

In conclusione, il fegato viene colpito da molte sostanze, compresi i farmaci soggetti a prescrizione e quelli senza prescrizione, nonché l'alcol, che è una delle principali cause di danni al fegato. Dobbiamo essere consapevoli che le erbe sono medicinali potenti, da trattare con il dovuto rispetto per quanto riguarda le potenziali interazioni e tossicità, anche per il fegato. D'altra parte, il margine di sicurezza di Kava kava supera di gran lunga quello del suo equivalente farmaceutico.

[Funzione]

Kava può aiutare a compensare una serie di problemi, in particolare stress, ansia e disturbi del sonno. Tuttavia, le proprietà ansiolitiche (agente antipanico o anti-ansia) e calmanti della kava possono compensare molti altri disturbi legati allo stress e all'ansia.

1. Kava come terapia per l'ansia
2. Kava può rimediare agli sbalzi d'umore della menopausa

3. Perdita di peso

4. Combattere l'invecchiamento precoce

5. Aiuto per smettere di fumare

6. Combattere il dolore come analgesico

7. Insonnia

8. Depressione

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Gli amanti della zucca adoreranno questa semplice ricetta con burro di zucca a basso contenuto di grassi. La tua cucina sarà piena di aromi di spezie di zucca. Realizzata con purea di zucca, spezie calde e una manciata di altri ingredienti, questa cremosa crema spalmabile multiuso è deliziosa su pane crudo, muffin e cracker, persino su cereali caldi e frutta!
ingredienti
1 tazza di polpa di zucca cruda tritata
3/4 tazza di semi di zucca germogliati e ammollati (immergere 1/2 tazza per 5 ore, scolare e misurare nuovamente: i semi dovrebbero espandersi fino a 3/4 tazze dopo il processo di ammollo)
1/4 ca. dolcificante: Stevia, cristalli di cocco, sciroppo di cocco, miele, ecc.,,,
1/4c. Burro di cocco
1/4 ca. Succo di limone/latte di mandorle/latte di cocco
1 cucchiaino di semi di chia (imbevuti in acqua 10 minuti)
Polvere o estratto di vaniglia Dash
1 cucchiaino di cannella in polvere
1/2 cucchiaino di zenzero
1/2 cucchiaino. Chiodi di garofano
1/2 cucchiaino di sale

Istruzioni:
Immergere i semi di chia in 2 t. acqua per 10 minuti. Unisci tutti gli ingredienti nel robot da cucina. Frullare fino ad ottenere una consistenza cremosa.
Trasferire in un contenitore ermetico e riporre in freezer a rassodare per almeno 30 minuti. Il tuo burro di zucca si addenserà più a lungo si raffredderà. Per ulteriori ricette salutari gratuite, consigli di cucina e tutorial, vai su https://www.favehealthyrecipes.com/Holidays