[Nome latino] Valeriana Officinalis I.

[Specifica] Acido velerenico 0,8% HPLC

[Aspetto] Polvere marrone

Parte della pianta utilizzata: radice

[Dimensione delle particelle] 80Mesh

[Perdita all'essiccazione] ≤5,0%

[Metalli pesanti] ≤10 ppm

[Conservazione] Conservare in un'area fresca e asciutta, tenere lontano dalla luce diretta e dal calore.

[Durata di validità] 24 mesi

[Pacchetto] Imballato in fusti di carta e due sacchetti di plastica all'interno.

[Peso netto] 25 kg/tamburo

[Cos'è la valeriana?]

La radice di valeriana (valeriana officinalis) è derivata da una pianta originaria dell'Europa e dell'Asia. La radice di questa pianta è stata utilizzata per migliaia di anni come rimedio per vari disturbi tra cui problemi del sonno, problemi digestivi e disturbi del sistema nervoso, mal di testa e artrite. Si ritiene che la radice di valeriana abbia un impatto sulla disponibilità del neurotrasmettitore GABA nel cervello.

[Funzione]

1. Utile per l'insonnia
2. PER L'ANSIA
3. COME SEDATIVO
4. PER IL DISTURBO OSSESSIVO COMPULSIVO (DOC)
5. PER PROBLEMI DIGESTIVI
6. PER L'EMIGRAINE
7. PER L'IPERATTIVITÀ E LA CONCENTRAZIONE NEI BAMBINI

ahahah sei pazzo!

Guarda altri video su come ottenere vitamine e minerali: https://www.howcast.com/videos/164293-How-to-Get-More-Antioxidants-into-Your-Diet

Questo non è un libro di testo, quindi ecco una breve spiegazione: gli antiossidanti ti rendono più sano, quindi ecco come organizzare la tua dieta di conseguenza.

Passaggio 1: bere il tè
Inizia la giornata con una tazza di tè. Le versioni nera e verde contengono flavonoidi, un tipo di antiossidante che ha dimostrato di ridurre il rischio di malattie cardiache.

Passaggio 2: bere il caffè
Se il tè non è la tua tazza di tè, allora prendi un caffè. È la fonte più comune di antiossidanti in America.

Passaggio 3: spuntino con noci, frutta e verdura
Fai uno spuntino con le noci e aumenta l'assunzione di frutta e verdura. Ci sono diverse forme di antiossidanti in questi gruppi alimentari.

Mancia
Le vitamine A, C ed E non sono solo vitamine; sono anche antiossidanti.

Passaggio 4: mangiare cibi specifici per antiossidanti specifici
Mangia cibi specifici per antiossidanti specifici: carote per beta-carotene, spinaci per luteina, pomodori per licopene e frutti di bosco per antocianidine.

Passaggio 5: prova altri alimenti per più tipi
Prova altri alimenti per i loro antiossidanti: cipolle e mele per i flavonoli, uva per le proantocianidine, pere per i fenoli e broccoli per ditioltioni e sulforfano.

Mancia
Questi erano solo alcuni esempi. Visita i siti web su salute e dieta per elenchi completi di alimenti e antiossidanti.

Passaggio 6: sgranocchiare il cioccolato fondente
Infine, sgranocchiate del cioccolato fondente; è ricco di antiossidanti, il che dovrebbe rimuovere parte del tipico senso di colpa.

Lo sapevate?
Alcuni studi suggeriscono che gli antiossidanti riducono la velocità dell’invecchiamento, combattono diversi tipi di cancro, riducono l’infiammazione artritica e migliorano la funzione cerebrale e la vista.