[Nome latino] Rhodiola Rosea

[Fonte vegetale] Cina

[Specifiche] Salidrosidi: 1%-5%

Rosavina:3% HPLC

[Aspetto] Polvere fine marrone

[Parte della pianta utilizzata] Radice

[Dimensione delle particelle] 80 Mesh

[Perdita all'essiccazione] ≤5,0%

[Metalli pesanti] ≤10 ppm

[Conservazione] Conservare in un'area fresca e asciutta, tenere lontano dalla luce diretta e dal calore.

[Pacchetto] Imballato in fusti di carta e due sacchetti di plastica all'interno.

[Cos'è la Rhodiola Rosea]

La Rhodiola Rosea (conosciuta anche come radice artica o radice d'oro) è un membro della famiglia delle Crassulaceae, una famiglia di piante originarie delle regioni artiche della Siberia orientale. La Rhodiola rosea è ampiamente distribuita nelle regioni artiche e montuose di tutta Europa e Asia. Cresce ad altitudini comprese tra 11.000 e 18.000 piedi sopra il livello del mare.

Numerosi studi su animali e in provetta dimostrano che la rodiola ha sia un effetto stimolante che sedativo sul sistema nervoso centrale; migliorare la resistenza fisica; migliora la funzione della tiroide, del timo e delle ghiandole surrenali; protegge il sistema nervoso, il cuore e il fegato; e ha proprietà antiossidanti e antitumorali.

[Funzione]

1 Rafforzare l'immunità e ritardare l'invecchiamento;

2 Resistere alle radiazioni e ai tumori;

3 Regolare il sistema nervoso e il metabolismo, limitando efficacemente la sensazione di malinconia e l'umore e promuovendo lo stato mentale;

4 Protezione cardiovascolare, dilatazione dell'arteria coronaria, prevenzione dell'arteriosclerosi coronarica e dell'aritmia.

Ho creato questo video con YouTube Slideshow Creator (https://www.youtube.com/upload)

15. Noci – Possono migliorare la tua salute cognitiva. I loro alti livelli di antiossidanti, vitamine e minerali migliorano anche la prontezza mentale. La vitamina E contenuta nelle noci può anche aiutare a scongiurare l'Alzheimer.
14. Curcuma – La curcuma aiuta anche ad aumentare i livelli di antiossidanti e a mantenere sano il sistema immunitario, migliorando anche l'apporto di ossigeno al cervello, mantenendoti vigile e in grado di elaborare le informazioni.
13. Salmone – È ricco di acidi grassi omega-3 per aiutare il cervello a funzionare senza intoppi. Dare da mangiare al salmone ai bambini può aiutare a prevenire l’ADHD migliorando la loro concentrazione. E questi stessi acidi grassi possono anche aiutare a prevenire il cancro e uccidere i tumori.
12. Rosmarino – L’acido carnosico, uno degli ingredienti principali del rosmarino, aiuta a proteggere il cervello dalla neurodegenerazione. Protegge il cervello dai radicali liberi chimici che causano l'Alzheimer, l'ictus e il normale invecchiamento.
11. Verdure a foglia verde – Le verdure a foglia verde sono anche ricche di vitamine A e K che aiutano a combattere l’infiammazione e a mantenere forti le ossa. E rallenta il deterioramento mentale.
10. Olio extra vergine di oliva – L'olio contiene polifenoli che non solo migliorano l'apprendimento e la memoria, ma indeboliscono anche i cambiamenti legati all'età e alle malattie. L'olio aiuta anche a combattere le ADDL, proteine ​​tossiche per il cervello e che inducono l'Alzheimer.
9. Tuorli d'uovo – I tuorli contengono grandi quantità di colina, che aiuta nello sviluppo del cervello fetale per le donne incinte. Inoltre scompone il betano, una sostanza chimica che produce ormoni legati alla felicità. È anche una delle fonti di proteine ​​più economiche sul mercato.
8. Cioccolato fondente – Il cioccolato è pieno zeppo di flavonoli, che hanno proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Possono anche aiutare ad abbassare la pressione sanguigna e migliorare il flusso sanguigno sia al cervello che al cuore.
7. Olio di cocco – L’olio di cocco funziona come un antinfiammatorio naturale, sopprimendo le cellule responsabili dell’infiammazione. Può aiutare con la perdita di memoria dovuta all'età e distruggere i batteri cattivi.
6. Sedano – I suoi alti livelli di antiossidanti e polisaccaridi agiscono come antinfiammatori naturali e possono aiutare ad alleviare i sintomi legati all’infiammazione, come dolori articolari e sindrome dell’intestino irritabile.
5. Broccoli – I broccoli sono ricchi di vitamina K e colina. È anche ricco di vitamina C: infatti, solo una tazza fornisce il 150% della dose giornaliera raccomandata.
4. Brodo di ossa – I suoi alti livelli di collagene aiutano a ridurre l'infiammazione intestinale e gli aminoacidi curativi come la prolina e la glicina mantengono il corretto funzionamento del sistema immunitario e aiutano a migliorare la memoria.
3. Mirtilli – È uno degli alimenti più ricchi di antiossidanti conosciuti dall'uomo, tra cui vitamina C, vitamina K e fibre. A causa dei loro alti livelli di acido gallico, i mirtilli sono particolarmente efficaci nel proteggere il nostro cervello dalla degenerazione e dallo stress.
2. Barbabietole – Riducono l’infiammazione, sono ricche di antiossidanti che proteggono il cancro e aiutano a liberare il sangue dalle tossine. I nitrati naturali presenti nelle barbabietole aumentano effettivamente il flusso di sangue al cervello, aiutando le prestazioni mentali.
1. Avocado – Contiene sia vitamina K che acido folico, gli avocado aiutano a prevenire la formazione di coaguli di sangue nel cervello e aiutano a migliorare le funzioni cognitive, in particolare la memoria e la concentrazione. Sono anche ricchi di vitamina B e vitamina C, che non vengono immagazzinate nel corpo e devono essere reintegrate quotidianamente. Inoltre, hanno il più alto contenuto di proteine ​​e il più basso contenuto di zuccheri di qualsiasi altro frutto.

FONTE IMMAGINE: “RICERCA GOOGLE”
FONTE: https://draxe.com/15-brain-foods-to-boost-focus-and-memory/