[Nome latino] Valeriana Officinalis I.

[Specifica] Acido velerenico 0,8% HPLC

[Aspetto] Polvere marrone

Parte della pianta utilizzata: radice

[Dimensione delle particelle] 80Mesh

[Perdita all'essiccazione] ≤5,0%

[Metalli pesanti] ≤10 ppm

[Conservazione] Conservare in un'area fresca e asciutta, tenere lontano dalla luce diretta e dal calore.

[Durata di validità] 24 mesi

[Pacchetto] Imballato in fusti di carta e due sacchetti di plastica all'interno.

[Peso netto] 25 kg/tamburo

[Cos'è la valeriana?]

La radice di valeriana (valeriana officinalis) è derivata da una pianta originaria dell'Europa e dell'Asia. La radice di questa pianta è stata utilizzata per migliaia di anni come rimedio per vari disturbi tra cui problemi del sonno, problemi digestivi e disturbi del sistema nervoso, mal di testa e artrite. Si ritiene che la radice di valeriana abbia un impatto sulla disponibilità del neurotrasmettitore GABA nel cervello.

[Funzione]

1. Utile per l'insonnia
2. PER L'ANSIA
3. COME SEDATIVO
4. PER IL DISTURBO OSSESSIVO COMPULSIVO (DOC)
5. PER PROBLEMI DIGESTIVI
6. PER L'EMIGRAINE
7. PER L'IPERATTIVITÀ E LA CONCENTRAZIONE NEI BAMBINI

Correzione: se vuoi il 100% vegano devi scegliere un diverso tipo di proteina ) la migliore alternativa è la canapa, ma è piuttosto costosa. Ci sono molte controversie con la soia, soprattutto tra gli uomini, e le proteine ​​del riso sono davvero difficili da ottenere.

Ingredienti:

Avena tagliata in acciaio – (puoi usare i fiocchi d'avena se preferisci, ma quelli tagliati in acciaio sono più salutari)
Whey Protein – (qualsiasi marca e gusto preferisci)
Polvere di erba medica – (ho trovato questo sapore migliore da altre fonti di clorofilla)
Mirtilli/Ciliegie (o entrambi!) – puoi alternarli con mirtilli rossi, fragole o le mie preferite: bacche di goji.
Cannella – assicurati che sia cannella di Ceylon (nome scientifico: Cinnamomum verum)
Cacao in polvere – in alternativa puoi usare i biscotti al cioccolato (ma aggiungeranno più calorie, soprattutto se contengono zucchero)
Dolcificante alla stevia: assicurati che sia stevia al 100% e almeno l'85-90% di purezza dello stevioside (in alternativa puoi usare sucralosio o acesulfame-k)
Banane – facoltative!

Ingredienti: foglie di cavolo, yogurt, farina di ceci, acqua, curcuma in polvere, Hing, olio vegetale, semi di cumino, zenzero, aglio, peperoncini verdi, peperoni, zucchine, carota, peperoncino rosso in polvere, corainder in polvere, foglie di curry miste in polvere, sale, Succo di limone

Il rinomato chef Atul Kochhar, originario dell'India, attualmente residente nel Regno Unito, si prende cura delle sue radici indiane e prepara piatti originariamente indiani, ma li mescola con ingredienti britannici che fanno schifo e promuove la moderna cucina indiana. Gode ​​di un'enorme popolarità in Gran Bretagna con numerosi spettacoli di cucina e catene di ristoranti di fascia alta in India e all'estero.

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