[Nome latino] Griffonia simplicifolia

[Fonte vegetale] Seme di Griffonia

[Specifiche] 98%; HPLC al 99%.

[Aspetto] Polvere fine bianca

Parte della pianta utilizzata: seme

[Dimensione delle particelle] 80 Mesh

[Perdita all'essiccazione] ≤5,0%

[Metalli pesanti] ≤10 ppm

[Residui di pesticidi] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Conservazione] Conservare in un'area fresca e asciutta, tenere lontano dalla luce diretta e dal calore.

[Durata di validità] 24 mesi

[Pacchetto] Imballato in fusti di carta e due sacchetti di plastica all'interno.

[Peso netto] 25 kg/tamburo

[Che cos'è il 5-HTP]

Il 5-HTP (5-idrossitriptofano) è un sottoprodotto chimico del componente proteico L-triptofano. Viene prodotto anche commercialmente dai semi di una pianta africana conosciuta come Griffonia simplicifolia. Il 5-HTP viene utilizzato per disturbi del sonno come insonnia, depressione, ansia, emicrania e mal di testa di tipo tensivo, fibromialgia, obesità, sindrome premestruale (PMS), sindrome premestruale disturbo disforico (PMDD), disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD), disturbo convulsivo e morbo di Parkinson.

[Come funziona?]

Il 5-HTP agisce nel cervello e nel sistema nervoso centrale aumentando la produzione della serotonina chimica. La serotonina può influenzare il sonno, l’appetito, la temperatura, il comportamento sessuale e la sensazione di dolore. Poiché il 5-HTP aumenta la sintesi della serotonina, viene utilizzato per diverse malattie in cui si ritiene che la serotonina svolga un ruolo importante, tra cui depressione, insonnia, obesità e molte altre condizioni.

[Funzione]

Depressione. Alcune ricerche cliniche mostrano che l’assunzione di 5-HTP per via orale migliora i sintomi della depressione in alcune persone. Alcune ricerche cliniche mostrano che l’assunzione di 5-HTP per via orale potrebbe essere altrettanto utile quanto alcuni farmaci antidepressivi prescritti per migliorare i sintomi della depressione. Nella maggior parte degli studi sono stati assunti 150-800 mg al giorno di 5-HTP. In alcuni casi sono state utilizzate dosi più elevate.

Sindrome di Down. Alcune ricerche mostrano che somministrare 5-HTP ai bambini con sindrome di Down potrebbe migliorare i muscoli e l’attività. Altre ricerche mostrano che non migliora i muscoli o lo sviluppo se assunto dall’infanzia fino ai 3-4 anni di età. La ricerca mostra anche che l’assunzione di 5-HTP insieme ai farmaci da prescrizione convenzionali migliora lo sviluppo, le abilità sociali o le abilità linguistiche.

Ansia  È stato scoperto che il 5-HTP è protettivo contro gli attacchi di panico indotti dall’anidride carbonica. Uno studio ha confrontato il 5-HTP e il farmaco da prescrizione clomipramina per l’ansia. La clomipramina è un antidepressivo triciclico utilizzato per il trattamento del disturbo ossessivo-compulsivo. Il 5-HTP è risultato in qualche modo efficace nel ridurre i sintomi dell’ansia, ma non così efficace come la clomipramina.

Sonno Gli integratori di 5-HTP hanno avuto risultati leggermente migliori contro l'insonnia. Il 5-HTP ha ridotto il tempo necessario per addormentarsi e ha ridotto il numero di risvegli notturni. L'assunzione di 5-HTP insieme al GABA (acido gamma-aminobutirrico), un neurotrasmettitore rilassante, ha ridotto il tempo necessario per addormentarsi e ha aumentato la durata e la qualità del sonno. Uno studio ha scoperto che i bambini con terrori notturni hanno beneficiato del 5-HTP.

il prof Dott. Geuns — Università Cattolica di Lovanio — Biologo e direttore del Laboratorio di Biologia Funzionale della KULeuven parla della sostenibilità della Stevia.

5 supercibi per ridurre il rischio di malattia di Alzheimer

La malattia di Alzheimer è una delle cause più comuni di demenza. È la causa del 60-70% dei casi di demenza.

Questa malattia neurodegenerativa cronica di solito inizia lentamente e peggiora con il tempo. I sintomi iniziali possono includere perdita di memoria e difficoltà di pensiero.

Con l'avanzare della malattia, i sintomi possono includere problemi di linguaggio, sbalzi d'umore, perdita di motivazione, mancata gestione della propria cura di sé e problemi comportamentali.

Ecco i 5 migliori supercibi per ridurre il rischio di malattia di Alzheimer.

1. Mirtilli

I mirtilli sono ricchi di antiossidanti, che possono proteggere il cervello dai danni dei radicali liberi. Inoltre proteggono l'organismo dai composti dannosi del ferro che possono causare malattie degenerative, come l'Alzheimer, la sclerosi multipla e il Parkinson.

Inoltre, le sostanze fitochimiche, gli antociani e le proantocianidine presenti nei mirtilli forniscono benefici neuroprotettivi.

Puoi gustare queste bacche come spuntino perfetto in ogni momento della giornata. Puoi mangiarli interi o usarli in muesli, macedonie, cereali o frullati.

2. Cavolo riccio e altre verdure a foglia verde

Le verdure a foglia verde come il cavolo riccio aiutano a mantenere acute le capacità mentali, prevengono il declino cognitivo e riducono il rischio di malattia di Alzheimer.

Il cavolo riccio è una ricca fonte alimentare di vitamina B12, importante per la salute cognitiva.

Mangiare solo 1 o 2 porzioni di cavolo riccio o altre verdure a foglia verde al giorno può essere utile per scongiurare l'Alzheimer.

3. Tè verde

Quando si tratta di alimenti ricchi di antiossidanti per migliorare la potenza cerebrale, il tè verde dovrebbe sicuramente essere incluso nella lista.

La sua natura antiossidante supporta i vasi sanguigni sani nel cervello in modo che possa funzionare correttamente. Inoltre, bere il tè verde può fermare la crescita delle placche nel cervello collegate all'Alzheimer e al Parkinson, i due disturbi neurodegenerativi più comuni.

Bevi da 2 a 3 tazze di tè verde al giorno per proteggere la salute a lungo termine del tuo cervello.

4. Cannella

Una spezia popolare che può aiutare a rompere la placca cerebrale e ridurre l’infiammazione del cervello che può causare problemi di memoria è la cannella.

La cannella è efficace nel prevenire e nel ritardare i sintomi dell'Alzheimer facilitando un migliore flusso sanguigno al cervello.

Anche inalare la sua fragranza può potenziare l'elaborazione cognitiva e migliorare il funzionamento cerebrale legato all'attenzione, alla memoria di riconoscimento virtuale, alla memoria di lavoro e alla velocità visuo-motoria.

Bevi una tazza di tè alla cannella ogni giorno e cospargila in polvere su pane tostato, cereali, fiocchi d'avena, prodotti da forno, macedonie e frullati.

5. Salmone

I pesci d’acqua fredda come il salmone possono aiutare a mantenere il cervello giovane e vitale, oltre a ridurre il rischio di problemi cerebrali legati all’età.

Gli acidi grassi omega-3 presenti nel salmone svolgono un ruolo importante nella protezione contro l'Alzheimer e altre forme di demenza.

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