[שם לטיני] Curcuma longa L.

[מקור צמחי] שורש מהודו

[מפרט] Curcuminoids 95% HPLC

[מראה] אבקה צהובה

חלק צמח בשימוש: שורש

[גודל חלקיק] 80Mesh

[הפסד בייבוש] ≤5.0%

[הבי מתכת] ≤10PPM

[אחסון] אחסן באזור קריר ויבש, הרחק מהאור הישיר ומהחום.

[חיי מדף] 24 חודשים

[חבילה] ארוז בתופי נייר ושתי שקיות ניילון בפנים.

[משקל נקי] 25 ק"ג/תוף

[מה זה Curcuma Longa?]

כורכום הוא צמח עשבוני הידוע מדעית בשם Curcuma longa. הוא שייך למשפחת ה-Zingiberaceae, הכוללת ג'ינג'ר. לכורכום יש קני שורש ולא שורשים אמיתיים, שהם המקור העיקרי לערך מסחרי לצמח זה. מקורו של הכורכום מדרום מערב הודו, שם הוא שימש יציב של רפואת הסידה במשך אלפי שנים. הוא גם תבלין נפוץ במטבח ההודי ומשמש לעתים קרובות כטעם לחרדל אסיאתי.

רוצה להיקרע ב- six pack abs?

https://sixpackshortcuts.com/rd4j

אם אתה רוצה ללמוד איך להעלות את רמות הטסטוסטרון הטבעיות שלך ולקבל את הגוף הרזה והשרירי שמזכה אותך בכבוד.

—–

דברים מגניבים מג'ון:

הספר של ג'ון - אני ממליץ לקחת עותק:

https://www.engineeringthealpha.com

ערוץ היוטיוב של ג'ון:

https://www.youtube.com/user/RomanFitnessSystems

–

היי גבר, זה מייק צ'אנג והיום יש לי את האורח המיוחד שלי ג'ון רומנילו ואנחנו הולכים לדבר על ארנולד. אנחנו הולכים לגלות קצת על הגיבור של כולם ולגלות שהאמונות שלו היו לגבי שיטות וטכניקות ספציפיות לאימון משקולות.

פירוט וידאו:

1:39 ראשית, אנחנו הולכים לגלות אם באמת יש דרך לכוון שרירים ספציפיים לאימון. לדוגמה, האם אתה יכול לאמן רק את שיא השריר הדו-ראשי או החזה העליון? התשובה היא כן. מחקרים הראו שמה שנאמר כמיתוס הוא למעשה אמיתי וניתן לעשות זאת עם מכונות אימון בידוד.

3:06 במהלך שני העשורים האחרונים, הגבר הממוצע ירד ב-20% ברמות הטסטוסטרון. אם אתה בשנות ה-20 המוקדמות שלך ואתה סובל מחוסר שינה, דיכאון או סימנים חריגים אחרים... אנו ממליצים לך להיבדק עבור טסטוסטרון נמוך.

4:28 טיפ לפתרון מבחן נמוך באופן טבעי עם ספר ג'ון הנדסה, ספר האלפא.

-חתוך פחמימות

-להעלות את צריכת השומן

5:28 מזונות לאכול:

- תאכל יותר סטייק

- לאכול יותר המבורגרים

** כמו כן קיום יותר סקס יגדיל את רמות הבדיקה שלך.

** לישון יותר - 45 דקות יותר בלילה.

6:44 איך להפחית פחמימות

-הפחת פחמימות ככל שאתה יכול במשך חודש, ואז לאכול שוב פחמימות. זוהי שיטה שנקראת carb cycling.

** לגבי הספר:

7:33 השלב הראשון של הספר נקרא פריים, ומשתמש באיפוס אינסולין ומחזור פחמימות כדי לשלוט ברמות הבדיקה.

8:02 רמות GH וכיצד זה משפיע על הגוף.

- נוגד הזדקנות

- החלמה משותפת

- תפקוד כללי טוב יותר של העור והגוף

9:54 איך להעלות את רמת GH

-סקוואט נושם

- לישון יותר

-דיאטה לסירוגין

אני מקווה שזה עוזר לך.

ואם אתה רוצה להעלות את רמות הטסטוסטרון ולשרוף שומן. בדוק את הסרטון הזה עכשיו.

https://sixpackshortcuts.com/rd4j

אם אתה רציני לגבי להיפטר משומן הבטן העיקש שלך ולקבל שישה שרירי בטן. אני ממליץ להשתמש ב"אימון לאחר צריבה". Afterburn Training הוא סגנון האימון המוגן בפטנט שלי, המשלב הרמות כבדות מורכבות עם אירובי בעצימות גבוהה.

הכנתי סרטון חינמי שנותן את ההוכחה המדעית למה אימון Afterburn מביא לך שרירי בטן מהר יותר מכל דרך אחרת, ומראה לך בדיוק איך אתה יכול להשתמש בו באימון שלך. בדוק את זה כאן:

https://sixpackshortcuts.com/rd4j

התאמן חזק,

-מִיקרוֹפוֹן

נ.ב: שתף עם החברים שלך בפייסבוק: