[שם לטיני] Piper methyicium L.

[מפרט] Kavalactones ≥30.0%

[מראה] אבקה צהובה

חלק צמח בשימוש: שורש

[גודל חלקיק] 80Mesh

[הפסד בייבוש] ≤5.0%

[הבי מתכת] ≤10PPM

[אחסון] אחסן באזור קריר ויבש, הרחק מהאור הישיר ומהחום.

[חיי מדף] 24 חודשים

[חבילה] ארוז בתופי נייר ושתי שקיות ניילון בפנים.

[משקל נקי] 25 ק"ג/תוף

[מה זה קאווה?]

קאווה, הידוע גם כ-piper methysticum, kava kava ו-'awa, הוא שיח קטן שמקורו באיים בדרום האוקיינוס ​​השקט. השורש והגבעולים מיוצרים למשקה פסיכואקטיבי שאינו אלכוהולי, אשר נעשה בו שימוש חברתי וטקסי במשך מאות שנים בהוואי, פיג'י וטונגה.

קאווה מוכנה באופן מסורתי על ידי הנחת שורש טחון וגזע לתוך שק נקבובי, טבילה במים וסחיטת המיץ לתוך קערת עץ גדולה ומגולפת. כוסות חצי קליפת קוקוס טובלים וממלאים - בסגנון קערת אגרוף. לאחר שתיית כוס או שתיים מתחילה לעלות תחושה של תשומת לב מוגברת בשילוב רגיעה. למרות שזה מרגיע, זה בניגוד לאלכוהול בכך שהמחשבות נשארות ברורות. הטעם ברובו לא פוגע, אבל יש כאלה שמוצאים שצריך להתרגל אליו; זה באמת תלוי בהעדפה שלך לטעמים אדמתיים.

[קאווה בטוח לשימוש]

היתרונות הבטוחים והיעילים של קאווה להקלת תסמיני חרדה נתמכו גם במטה-אנליזה, סקירה סטטיסטית שיטתית של שבעה ניסויים קליניים בבני אדם שפורסמו בשנת 2000 בכתב העת Journal of Clinical Psychopharmacology, ושוב בסקירה ביקורתית דומה ב-2001. הסקירות לא מצאו תופעות לוואי משמעותיות הקשורות לרעילות בכבד.

לסיכום, הכבד מושפע מחומרים רבים, כולל תרופות מרשם ותרופות ללא מרשם, כמו גם אלכוהול, המהווה גורם מרכזי לנזק לכבד. עלינו להיות מודעים לכך שצמחי מרפא הם תרופות חזקות, שיש לטפל בהן בכבוד המתאים לגבי אינטראקציות פוטנציאליות ורעילות, כולל לכבד. מצד שני, מרווח הבטיחות של קאווה קווה עולה בהרבה על המקבילה הפרמצבטית שלו.

[פוּנקצִיָה]

Kava's יכול לעזור באיזון מספר בעיות, בעיקר מתח, חרדה ודפוסי שינה משובשים. עם זאת, תכונות החרדה (אנטי פאניקה או נוגדות חרדה) והתכונות המרגיעות של קאווה יכולות לקזז מחלות רבות אחרות הקשורות למתח וחרדה.

1. קאווה כטיפול בחרדה
2. Kava May Remedy שינויי מצב הרוח בגיל המעבר

3. ירידה במשקל

4. להילחם בהזדקנות מוקדמת

5. עזרה להפסיק לעשן

6. נלחם בכאב כמשכך כאבים

7. נדודי שינה

8. דיכאון

המתכון שלי:
3/4 כוס שיבולת שועל מגולגלת
1/2 כוס תמרים, מגולענים (בערך 6)
7 אונקיות מחית דלעת
1 מנה אבקת חלבון על בסיס צמחי וניל (Vega Protein & Greens, Vanilla: https://bit.ly/2dzSSH8)
1 כף תבלין פאי דלעת
1/2 כוס זרעי פשתן
1/2 כוס גרעיני דלעת תבלין דלעת

PopSugar מתכון לכדורי חלבון פאי דלעת שוקולד צ'יפס: https://www.popsugar.com/fitness/Chocolate-Chip-Pumpkin-Protein-Balls-35959228
___

מה שלבשתי "
חולצה אדומה אוברסייז של ASOS: https://bit.ly/2e9o2Vf
חולצה של H&M: https://bit.ly/2eKrZRJ
מעיל H&M Biker: https://bit.ly/2dsRepl
Kiss Nails: https://bit.ly/2dOxzkq
___

מתכונים נוספים » https://www.youtube.com/playlist?list=PLaHmJ3vNvMhNP51d_vKctBu4aSeuHYowW
הסרטון האחרון שלי » https://youtu.be/lDgXlY675fE
הירשם לסרטונים חדשים » https://www.youtube.com/user/MirandaMarieChannel
___

חנות »
תוספי PrettyFit נשים » https://bit.ly/1RgNkiE - "MIRANDA20" ב-20% הנחה
הפוך לאחות BBG!
קוד הנחה של קיילה איטסינס » https://bit.ly/29qVsSd
Kayla Itsines 7 ימים בחינם של ה-BBG » https://bit.ly/29qVsSd
___

מדיה חברתית
אינסטגרם: https://bit.ly/1DZ6IbR
Snapchat: @MIRANDAGARDLEY
טוויטר: https://bit.ly/17d0QSb
פייסבוק: https://on.fb.me/16Pzcd3
פינטרסט: https://bit.ly/197tEfB

הבלוג שלי » https://mirandagardley.com/

Spotify: https://bit.ly/1A6JNNn
פלייליסט הכושר שלי: https://spoti.fi/1vIa90D
___

ציוד »
תוכנת עריכה » iMovie
צולם וערוך » מירנדה גרדלי
מצלמה שבה אני משתמש » https://bit.ly/2cPy1zw
תאורה » https://bit.ly/2bsMy7K
___

נקודות זכות "
מוזיקה מאת Epidemic Sound (https://www.epidemicsound.com)
LITM מאת Bombay Boyz (https://soundcloud.com/bombay-boyz)

אתם מוזמנים ליצור איתי קשר בדוא"ל » mirandamarieofficial@gmail.com