[שם לטיני] Cucurbita pepo

[מקור צמח] מסין

[מפרטים] 10:1 20:1

[מראה] אבקה דקה חומה צהובה

חלק צמח בשימוש: זרע

[גודל חלקיק] 80 Mesh

[הפסד בייבוש] ≤5.0%

[הבי מתכת] ≤10PPM

[אחסון] אחסן באזור קריר ויבש, הרחק מהאור הישיר ומהחום.

[חיי מדף] 24 חודשים

[חבילה] ארוז בתופי נייר ושתי שקיות ניילון בפנים.

[משקל נקי] 25 ק"ג/תוף

מבוא

זרעי דלעת משמשים רפואית כדי לעזור לשפר את תפקוד המעיים על ידי סילוק מערכת המעיים מטפילים ותולעים.

כחומר גלם של תרופות לחיסול קוטל חרקים, נפיחות ושעלת, תמצית זרעי דלעת נמצאת בשימוש נרחב בתעשיית התרופות;

כתוצר של טיפול בתת תזונה ובערמונית, תמצית זרעי דלעת נמצאת בשימוש נרחב בתעשיית הבריאות.

פוּנקצִיָה:

1. תמצית זרעי דלעת יכולה לעזור במניעת מחלת הערמונית.

2.תמצית זרעי דלעת מתפקדת לטיפול בשיעול וילדים עם כאבי גרון.

3. דלעת היא גם מקור טבעי למגנזיום, זרחן, סלניום, אבץ, ויטמין A וויטמין C.

4. תמצית הקשואו היא גם חומר משלשל, שיכול לעזור ללחות את העור, הוא אכן מזון יופי טוב לנשים.

5. זרעי דלעת משמשים רפואית כדי לעזור לשפר את תפקוד המעיים על ידי שחרור מערכת המעיים מטפילים ותולעים.

6. בתמצית זרעי הקשואו יש הרבה חומצה, חומצה זו יכולה להרגיע את תעוקת חזה המנוחה, ויש לה תפקיד להפחית את נוזל הדם הגבוה

10 הממתיקים הטבעיים הטובים ביותר וחלופות סוכר

האמריקאי הממוצע אוכל 400 קלוריות ביום מסוכרים מוספים! ובעוד צריכת סוכר מזוקק במגמת עלייה, כך גם ממתיקים מלאכותיים. ממתיקים מלאכותיים כמו אספרטיים, סוכרלוז (Splenda), ACE K וסכרין מתווכחים במשך שנים בנוגע לתופעות הלוואי המזיקות שלהם. (1)

בעוד שכל הממתיקים הללו "בטוחים" מבחינה טכנית, על פי ה-FDA, הם נמצאים בבדיקה מוגברת בגלל תופעות הלוואי שלהם. תופעות הלוואי של ממתיקים מלאכותיים נעות בין כאבי ראש ומיגרנות לבלוטות תימוס מכווצות, פגיעה בתפקוד הכבד והכליות והפרעות במצב הרוח.

גם סוכרים מזוקקים אינם בריאים. תופעות הלוואי של סוכרים מזוקקים כוללות סוכרת, עששת, השמנת יתר, מחלות לב, סוגים מסוימים של סרטן ואפילו תפקוד קוגניטיבי לקוי.(2) (3) (4)

במהלך השנים האחרונות, מגדלי תירס ועמותות קשורות דחפו סירופ תירס עתיר פרוקטוז כממתיק טבעי. זה פשוט לא נכון. הרוב המכריע של HFCS מיוצר מתירס מהונדס גנטית.

פרוקטוז הוא סוכר פשוט שעובר חילוף חומרים מהיר על ידי הכבד וגורם ל"עלייה בסוכר". מאמינים שסוכר מהיר זה מוביל לאחסון מוגבר של שומן בכבד, וכתוצאה מכך מחלת כבד שומני לא אלכוהולי, הפרעות עיכול וטרשת עורקים. (5)

למרבה המזל, ישנם ממתיקים טבעיים המהווים אלטרנטיבות בריאות וטעימות לסוכר מזוקק, סירופ תירס עתיר פרוקטוז וממתיקים מלאכותיים. על פי מחקר ב-Journal of the American Dietetic Association, החלפת ממתיקים בריאים - כולל מולסה שחורה, סירופ מייפל ודבש - יכולה להגביר את צריכת נוגדי החמצון. (6)

מחקר זה מראה כי החלפת 130 גרם ביום של סוכרים מזוקקים (הצריכה הממוצעת) בממתיקים טבעיים חלופיים בריאים יכולה להגדיל את כמות נוגדי החמצון שאתם צורכים בכל יום, בכמויות דומות לצריכת פירות יער ואגוזים.
10 הממתיקים הטבעיים המובילים

דבש גולמי (1 כף - 64 קלוריות)
סטיביה (0 קלוריות)
תמרים (תמר מדג'ול אחד - 66 קלוריות)
סוכר קוקוס (1 כף - 45 קלוריות)
סירופ מייפל (1 כף - 52 קלוריות)
Blackstrap מולסה (1 כף - 47 קלוריות)
זיגוג בלסמי (1 כף - 20-40 קלוריות תלוי בעובי)
מחית בננה (1 כוס - 200 קלוריות)
סירופ אורז חום (1 ​​כף - 55 קלוריות)
ריבת פירות אמיתית (משתנה בהתאם לפרי)

1. דבש גולמי

דבש גולמי הוא מזון-על אמיתי ואחד הממתיקים הטבעיים האהובים עלי. הוא עמוס באנזימים, נוגדי חמצון, ברזל, אבץ, אשלגן, סידן, זרחן, ויטמין B6, ריבופלבין וניאצין. יחד, רכיבי תזונה חיוניים אלו מסייעים לנטרל רדיקלים חופשיים תוך קידום הצמיחה של חיידקים בריאים במערכת העיכול.

כף אחת של דבש גולמי מכילה 64 קלוריות ויש לה פחות השפעה על העומס הגליקמי מאשר לבננה בודדת. חשוב לציין שאלו הם היתרונות של דבש גולמי. לאחר שהדבש עבר פסטור, הוא מאבד את היתרונות הבריאותיים הרבים שהדבש הגולמי מביא לשולחן.

חפשו דבש גולמי מקומי בשווקי איכרים וישר מהדבוראים המקומיים. ככל שהדבש כהה יותר, כך הטעם עשיר יותר והיתרונות הבריאותיים גדולים יותר.

כיצד להשתמש בדבש גולמי:

ראשית, אל תבשל עם דבש גולמי. לטפטף אותו על דגני הבוקר, על טוסט הדגנים המונבט שלך, על יוגורט ולרטבים לסלט.

אתה רוצה לשמור על כמה שיותר מרכיבי התזונה בדבש, אז הרחק אותו מהחום. אם אתה נהנה מדבש בתה או בקפה שלך, המתן עד שהמשקה יהיה מספיק פושר כדי ללגום בנוחות, ואז הוסף דבש לפי הטעם.

2. סטיביה

הסטיביה מקורה בדרום אמריקה ונמצאת בשימוש במשך מאות שנים באזור זה כדי לתמוך ברמות סוכר בריאות בדם ולירידה מהירה במשקל.

כיום, stevioside, היסוד בעלים שהופך אותו למתוק ביותר מפי 200 מסוכר, זמין בטיפות נוזליות, חבילות, טבליות מתמוססות ותערובות אפייה. יש לו אפס קלוריות, אפס פחמימות ואף אחת מתופעות הלוואי המגעילות של ממתיקים מלאכותיים, מה שהופך אותו לממתיק טבעי אידיאלי.

סטיביה קשורה לחמנייה, ויש אנשים שחווים טעם לוואי מתכתי קל. אם זה היה הניסיון שלך עם סטיביה בעבר, נסה מותג שהוא גבוה יותר בסטיביוזידים. רבים מוצאים שהוא מתוק יותר, ללא טעם לוואי שיורי.

כיצד להשתמש בסטיביה:

בניגוד לדבש גולמי, הסטיביה יציבה בחום, אז אל תהסס להשתמש בה בכל דרך שתחפוץ. זכרו, הוא מתוק פי 200 מסוכר, אז אל תשתמשו בו באותו יחס.

באפייה, זה יכול להוות בעיה, שכן סוכר מזוקק נותן כמות גדולה למתכונים. עם זאת, ניתן לתקן זאת בקלות. כדי לפצות על הכמות האבודה בעת השימוש בסטיביה, השתמש ב-1/3 עד ½ כוס של אחד מהחומרים הבאים: מחית פירות טריים, יוגורט, דלעת חורף צלויות, שני חלבוני ביצה מוקצפים, או שאתה יכול להשתמש ב-1-2 כפות של קמח קוקוס.

https://www.theonlinevet.com/newsletter.php
כיצד לטפל בדלקת בדרכי השתן של החתול שלך עם אפשרויות הוליסטיות.
שתף את הסרטון הזה והירשם (זה בחינם!) לעוד סרטונים בכל פעם
שלישי ושישי! https://goo.gl/P8nNvh

תודה שהפכת אותי לרשת הבריאות של חיות מחמד מספר 1 ב-YouTube!

עקוב אחר סודות וטרינרים:
בלוג: https://www.veterinarysecrets.com/blog
פודקאסט: https://vetsecrets.podbean.com/
פייסבוק: https://www.facebook.com/onlinevet
אינסטגרם! https://instagram.com/veterinarysecrets
טוויטר: https://www.twitter.com/dogandcatdoc
פינטרסט: https://www.pinterest.com/veterinarysecrets