[שם לטיני] Sophora Japonica L

[מקור צמח] מסין

[מפרטים] 90%-99%

[מראה] אבקה גבישית צהובה

חלק צמח בשימוש: ניצן

[גודל חלקיק] 80 Mesh

[הפסד בייבוש] ≤12.0%

[הבי מתכת] ≤10PPM

[אחסון] אחסן באזור קריר ויבש, הרחק מהאור הישיר ומהחום.

[חיי מדף] 24 חודשים

[חבילה] ארוז בתופי נייר ושתי שקיות ניילון בפנים.

[משקל נקי] 25 ק"ג/תוף

הקדמה קצרה

קוורצטין הוא פיגמנט צמחי (פלבנואיד). הוא נמצא בצמחים ובמזונות רבים, כמו יין אדום, בצל, תה ירוק, תפוחים, פירות יער, גינקו בילובה, סנט ג'ון וורט, סמיך אמריקאי ואחרים. לתה כוסמת יש כמות גדולה של קוורצטין. אנשים משתמשים בקוורצטין כתרופה.

קוורצטין משמש לטיפול במצבים של הלב וכלי הדם כולל "התקשות העורקים" (טרשת עורקים), כולסטרול גבוה, מחלות לב ובעיות במחזור הדם. הוא משמש גם לסוכרת, קטרקט, קדחת השחת, כיב פפטי, סכיזופרניה, דלקות, אסטמה, גאוט, זיהומים ויראליים, תסמונת עייפות כרונית (CFS), מניעת סרטן, ולטיפול בזיהומים כרוניים של הערמונית. קוורצטין משמש גם להגברת הסיבולת ולשיפור הביצועים האתלטיים.

פונקציה עיקרית

1. Quercetin עשוי לגרש ליחה ולעצור שיעול, זה יכול לשמש גם כאנטי אסטמטי.

2. לקוורצטין פעילות אנטי סרטנית, מעכב את פעילות PI3-kinase ומעט מעכב את פעילות PIP Kinase, מפחית את צמיחת תאי הסרטן באמצעות קולטני אסטרוגן מסוג II.

3. Quercetin עשוי לעכב את שחרור היסטמין מבזופילים ותאי פיטום.

4. קוורצטין עשוי לשלוט בהתפשטות של וירוסים מסוימים בתוך הגוף.

5, Quercetin עשוי לסייע בהפחתת הרס רקמות.

6. Quercetin עשוי להיות מועיל גם בטיפול בדיזנטריה, גאוט ופסוריאזיס

מתכון - מאפינס קמח כוסמין דלעת וג'ינג'ר
רכיבים:
-מכינים 8 מאפינס
●250 גרם קמח כוסמין מלא
●1/2 כוס שמן זית כתית מעולה
●3 כפות דבש מנוקה
●ביצת חופש גדולה אחת
●1 כפית אבקת אפייה
●1/2 כפית סודה לשתייה
●1 כוס דלעת מגוררת (גולמית)
●1/2 כוס גרעיני דלעת
●100 גרם ג'ינג'ר מגובש, קצוץ
●1/2 כוס מיץ תפוחים
●1 כפית קינמון
●1 כפית ג'ינג'ר

הגיע הזמן לפינוק פאדג' דבש חמאת בוטנים! אלה נמסים בפה שלך DECADENT. אתה באמת צריך רק ריבוע אחד ואתה טוב. עשויות מכל המרכיבים הטבעיים וללא חלב, חתיכות הפאדג' האלה הן למעשה קלות מאוד להכנה. הנה מתכון הפאדג' שלך בבית:

פאדג' דבש חמאת בוטנים

תשואה: 12 מנות
גודל הגשה: 1 ריבוע
זמן הכנה: 5 דקות
זמן בישול: 2 דקות
זמן צינון: 3 שעות

רכיבים:

½ כוס חמאת בוטנים טבעית חלקה
¼ כוס שמן קוקוס
3 כפות תחליף סוכר מגורען, או סטיביה לפי הטעם
3 כפות דבש
1 כפית תמצית וניל
קורטים מלח ים
1 כף בוטנים מלוחים קצוצים (לא חובה)

שיטה:

בסיר קטן מוסיפים את חמאת הבוטנים, השמן והממתיק ומחממים על נמוך-בינוני תוך כדי טריפה. מוסיפים את הדבש והוניל ומביאים לרתיחה נמוכה תוך כדי טריפה.

מסירים מהאש, מערבבים פנימה מלח ויוצקים לתבנית סיליקון בגודל 6 על 3 אינץ'. מפזרים אגוזים, אם רוצים.

מכניסים למקפיא ומצננים עד שמוצק. חותכים לריבועים ומגישים, או מקררים עד להגשה.

מידע תזונתי:

קלוריות: 119
חלבון: 3 גרם
שומן: 10 גרם
פחמימות נטו: 6 גרם
סיבים: 0.7 גרם

♥ קבל את כל יומני האימונים שלי וקרא את הבלוג שלי: https://www.blogilates.com

♥ קבל את אפליקציית Blogilates בחינם ב-App Store או ב-Google Play Store!

♥ הבגד הפעיל שלי: https://www.popflexactive.com

♥ אינסטגרם: @Blogilates

♥ SNAPCHAT: @Blogilates

♥ פייסבוק: https://www.facebook.com/blogilates

♥ טוויטר: https://www.twitter.com/blogilates

****

Cassey Ho היא מדריכת כושר, יזם ואישיות מקוונת עטורת פרסים. היא היוצרת של Blogilates, ערוץ הכושר הנשי מספר 1 ביוטיוב. בשותפות מהפכנית, הפורמט הייחודי של Cassey, POP Pilates© שהושק ב-YouTube בשנת 2009, הפך לשיעור חי שניתן לקחת אותו בכל חדר כושר 24 שעות בארה"ב. היא מחברת הספר רב המכר, Hot Body Year Round והיא המעצבת של קו הלבשה הפעיל שלה.

***
כתב ויתור:

Blogilates ו-oGorgeous Inc. ממליצים בחום להתייעץ עם הרופא שלך לפני תחילת כל תוכנית אימונים.

עליך להיות במצב גופני טוב ולהיות מסוגל להשתתף בתרגיל.

עליך להבין שכאשר משתתפים בכל תוכנית אימונים או פעילות גופנית, ישנה אפשרות לפציעה גופנית. אם אתה עוסק בפעילות גופנית זו או בתוכנית אימונים זו, אתה מסכים שאתה עושה זאת על אחריותך הבלעדית, משתתף מרצון בפעילויות אלה, לוקח על עצמך את כל הסיכון לפציעה בעצמך, ומסכים לשחרר ולשחרר את Blogilates ו-oGorgeous Inc. כל התביעות או העילות לתביעה, ידועות או לא ידועות, הנובעות מרשלנות של Blogilates ו-oGorgeous Inc.