[שם לטיני]Hypericum perforatum

[מקור צמח] מסין

[מראה] אבקה חומה עדינה

[מפרטים] 0.3% היפריצין

[גודל חלקיק] 80 Mesh

[הפסד בייבוש] ≤5.0%

[הבי מתכת] ≤10PPM

[שאריות חומרי הדברה] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[אחסון] אחסן באזור קריר ויבש, הרחק מהאור הישיר ומהחום.

[חבילה] ארוז בתופי נייר ושתי שקיות ניילון בפנים.

[מהו סנט ג'ון וורט]

לוורט סנט ג'ון (Hypericum perforatum) יש היסטוריה של שימוש כתרופה עוד מימי יוון העתיקה, שם היא שימשה למגוון מחלות, כולל הפרעות עצבים שונות. לסנט ג'ון יש גם תכונות אנטיבקטריאליות, נוגדות חמצון ואנטי-ויראליות. בגלל תכונותיו האנטי דלקתיות, הוא נמרח על העור כדי לעזור בריפוי פצעים וכוויות. סנט ג'ון וורט הוא אחד ממוצרי הצמחים הנרכשים הנפוצים ביותר בארצות הברית.

בשנים האחרונות, שורש ג'ון נחקר רבות כטיפול בדיכאון. רוב המחקרים מראים שוורט סנט ג'ון עשוי לסייע בטיפול בדיכאון קל עד בינוני, ויש לו פחות תופעות לוואי מרוב תרופות נוגדות דיכאון אחרות במרשם.

[פונקציות]

1. תכונות אנטי-דיכאוניות והרגעות;

2. תרופה יעילה למערכת העצבים, מרגיעה מתח, וחרדה והעלאת הרוחות;

3. אנטי דלקתי

4. שפר את זרימת הדם הנימים

קבל את ספר האודיו בחינם:

https://bkan.us/f/b000py31s4

כרך מקיף זה מספק סקירות על המרכיבים הבוטניים, האתנובוטניים והכימיים של הסוג סטיביה, המשמש כחומר ממתיק טבעי, ובוחן את הסינתזה הכימית של תרכובות כגון סטיביול וסטביוסיד. הוא דן בפרמקולוגיה ובפעילות הביולוגית ומציע תובנה מסוימת לגבי היישומים השונים של תמציות S. rebaudiana ו-stevioside ביפן ובקוריאה, שתי המדינות עם השימוש הנרחב ביותר בתוספי מזון אלה כיום. הספר מכיל אזכורים עדכניים רבים, והוא יפנה לאלו העוסקים בתחומי מוצרים טבעיים, רוקחות, פרמקוגנוסיה, מדעי הצמח, חקלאות ותעשיית המזון והמשקאות.

כיצד להגדיל את ספירת הזרע באופן טבעי
יש הרבה צעדים שאתה יכול לנקוט כדי לשפר את נפח הזרע שלך, ותזונה היא בהחלט אחד הדברים החשובים ביותר שיכולים לעזור להגדיל את ספירת הזרע שלך כמו גם את נפח הזרע שלך. הנה רשימה של כמה מזונות שיכולים לעזור לך במאמץ זה.

1. שוקולד מריר

אפרודיזיאק רב עוצמה, שוקולד מריר מכיל L-Arginine. זוהי חומצת אמינו אשר ידועה כמגדילה את נפח הזרע וכן משפרת את עוצמת האורגזמות שלך. רק אל תגזימו, אחרת בסופו של דבר תעלו במשקל מה שרק יפחית את רמות הטסטוסטרון בגוף ואת ספירת הזרע שלכם.

2. צדפות

אבץ הוא מינרל חיוני הממלא תפקיד חשוב בשיפור רמות הטסטוסטרון וכן בשיפור ייצור הזרע. צדפות הן מקורות עשירים למינרל זה. עלייה ברמות הטסטוסטרון גם עוזרת לשפר את החשק והאנרגיה המינית שלך, מה שאומר שאתה הולך להפיק יותר הנאה מהמפגשים המיניים שלך מלבד סיכוי גבוה יותר להרות.

3 ביצים

עשירות בחלבון וויטמין E, הביצים נחשבות כמסייעות בייצור זרע בריא וחזק באשכים. מאמינים שהם גם מונעים מתאי זרע את ההשפעות המזיקות של רדיקלים חופשיים, שעלולים להרוג זרע.

4. בננות

בננות מכילות אנזים בשם ברומלין שאמור להגביר את החשק המיני אצל הגבר. הם גם מקורות עשירים של ויטמין B, שיכולים לעזור להביא לעלייה בכושר העמידה, ולוודא שיש לך יותר אנרגיה זמינה למפגשים המיניים שלך.

5. תרד
ירקות ירוקים עלים כמו תרד הם מקורות עשירים לחומצה פולית. רמות נמוכות של חומצה פולית יכולות לגרום לצורות זרע מעוותות כמו כאלה עם שני ראשים או שני זנבות. הזרע נמצא גם בסיכון מוגבר להפרעות כרומוזומליות. זה אומר שקודם כל הזרע שלך יתקשה להגיע לביצית וגם אם יגיע לביצית, הוא לא יוכל להפרות אותה. יתרה מכך, גם אם זרעונים אלו מסוגלים להפרות ביצית, הסיכוי למומים מולדים גבוה למדי במקרים כאלה.

6. שום

שום הוא מזון יעיל מאוד ששימש במשך מאות שנים בטיפול במחלות גופניות שונות כולל בעיות לב ודלקות בדרכי הנשימה. מה שרוב האנשים לא יודעים זה שהוא גם אפרודיזיאק חזק ויעיל מאוד בהגברת נפח הזרע. הוא מכיל תרכובת בשם אליצין המשפרת את זרימת הדם לאיברי המין הזכריים, מגבירה את ייצור הזרע ואת נפח הזרע.

7. גזר

ויטמין A הוא רכיב תזונתי חשוב להגברת ייצור הזרע וכן לשיפור התנועתיות שלהם. גזר עשיר ברכיב תזונתי זה. אתה יכול גם לצרוך ויטמין A על ידי אכילת מזונות כגון שיבולת שועל, פלפל אדום ומשמש מיובש.

8. התעמלו באופן קבוע

מציאת משטר אימונים ישים היא משימה קשה בעולם המודרני, אבל תהיו בטוחים שפעילות גופנית תעזור לכם לייצר יותר זרע. פעילות גופנית משחררת טסטוסטרון לגופך, ועוזרת בייצור זרע. השתמש בתרגילים מורכבים והרם משקלים כבדים, אך הימנע מעבודה על אותה מערכת שרירים ביום שאחרי. מתן זמן לשרירים שלך לנוח ולבנות מחדש אמור לעזור לך לייצר טסטוסטרון.
אל תתאמן יותר מדי!

9. לרדת במשקל

ירידה במשקל תעזור לך לנטרל ספירת זרע נמוכה. מדענים אינם יודעים מדוע השמנת יתר מתאמת לספירת זרע נמוכה, אך מחקר צרפתי שנערך לאחרונה מצא כי לגברים שמנים יש סיכוי גבוה ב-42% לספירת זרע נמוכה מאשר לעמיתיהם שאינם שמנים. באותו מחקר, מדענים מצאו שלגברים שמנים יש סיכוי גבוה יותר ב-81% שלא יהיה להם זרע כלל ביציאתם.

10. תה ירוק

על פי מחקר משנת 2012 שפורסם בכתב העת Molecular Nutrition and Food Research, מינונים נמוכים של תרכובת בשם epigallocatechin gallate (EGCG) הקיימת בתה ירוק יכולים לשפר את איכות הזרע, כולל תנועתיות, ובכך לשפר את פוטנציאל ההפריה שלו. עם זאת, לריכוזים גבוהים יותר של EGCG יכולה להיות השפעה הפוכה. לפיכך, עדיין נדרשים מחקרים נוספים.

שתו 1 או 2 כוסות תה ירוק מדי יום כדי ליהנות מפריון משופר וכן מבריאות כללית.

אל תשכחו להירשם

מקור תוכן

https://www.increasespermvolume.com/

https://www.wikihow.com/Increase-Your-Sperm-Count

https://www.top10homeremedies.com/home-remedies/home-remedies-increase-sperm-count.html/3

https://www.youtube.com/channel/UCvNThy_jd8JH2vr-N2Yy4bQ