[שם לטיני] Rhodiola Rosea

[מקור הצמח] סין

[מפרטים] סלידרוסידים: 1%-5%

רוזווין: 3% HPLC

[מראה] אבקה חומה עדינה

[חלק צמח בשימוש] שורש

[גודל חלקיק] 80 Mesh

[הפסד בייבוש] ≤5.0%

[הבי מתכת] ≤10PPM

[אחסון] אחסן באזור קריר ויבש, הרחק מהאור הישיר ומהחום.

[חבילה] ארוז בתופי נייר ושתי שקיות ניילון בפנים.

[מה זה רודיולה רוזאה]

Rhodiola Rosea (ידוע גם כשורש ארקטי או שורש זהב) הוא בן למשפחת ה-Crassulaceae, משפחת צמחים שמקורה באזורים הארקטיים של מזרח סיביר. Rhodiola rosea מופץ באופן נרחב באזורים הארקטיים וההרריים ברחבי אירופה ואסיה. הוא גדל בגבהים של 11,000 עד 18,000 רגל מעל פני הים.

ישנם מחקרים רבים בבעלי חיים ובמבחנות המראים כי לרודיולה יש גם השפעה מעוררת וגם מרגיעה על מערכת העצבים המרכזית; לשפר את הסיבולת הפיזית; משפר את תפקוד בלוטת התריס, התימוס ואדרנל; מגן על מערכת העצבים, הלב והכבד; ובעל תכונות נוגדות חמצון ואנטי סרטניות.

[פוּנקצִיָה]

1 שיפור חסינות ועיכוב ההזדקנות;

2 התנגדות לקרינה וגידול;

3 ויסות מערכת העצבים וחילוף החומרים, הגבלת תחושה ומצב רוח מלנכולי ביעילות וקידום מצב נפשי;

4 הגנה על עורק הלב וכלי הדם, הרחבת העורקים הכליליים, מניעת טרשת עורקים כלילית והפרעות קצב.

רוצה להיקרע ב- six pack abs?

https://sixpackshortcuts.com/rd4j

אם אתה רוצה ללמוד איך להעלות את רמות הטסטוסטרון הטבעיות שלך ולקבל את הגוף הרזה והשרירי שמזכה אותך בכבוד.

—–

דברים מגניבים מג'ון:

הספר של ג'ון - אני ממליץ לקחת עותק:

https://www.engineeringthealpha.com

ערוץ היוטיוב של ג'ון:

https://www.youtube.com/user/RomanFitnessSystems

–

היי גבר, זה מייק צ'אנג והיום יש לי את האורח המיוחד שלי ג'ון רומנילו ואנחנו הולכים לדבר על ארנולד. אנחנו הולכים לגלות קצת על הגיבור של כולם ולגלות שהאמונות שלו היו לגבי שיטות וטכניקות ספציפיות לאימון משקולות.

פירוט וידאו:

1:39 ראשית, אנחנו הולכים לגלות אם באמת יש דרך לכוון שרירים ספציפיים לאימון. לדוגמה, האם אתה יכול לאמן רק את שיא השריר הדו-ראשי או החזה העליון? התשובה היא כן. מחקרים הראו שמה שנאמר כמיתוס הוא למעשה אמיתי וניתן לעשות זאת עם מכונות אימון בידוד.

3:06 במהלך שני העשורים האחרונים, הגבר הממוצע ירד ב-20% ברמות הטסטוסטרון. אם אתה בשנות ה-20 המוקדמות שלך ואתה סובל מחוסר שינה, דיכאון או סימנים חריגים אחרים... אנו ממליצים לך להיבדק עבור טסטוסטרון נמוך.

4:28 טיפ לפתרון מבחן נמוך באופן טבעי עם ספר ג'ון הנדסה, ספר האלפא.

-חתוך פחמימות

-להעלות את צריכת השומן

5:28 מזונות לאכול:

- לאכול יותר סטייק

- לאכול יותר המבורגרים

** כמו כן קיום יותר סקס יגדיל את רמות הבדיקה שלך.

** לישון יותר - 45 דקות יותר בלילה.

6:44 איך להפחית פחמימות

-הפחית פחמימות ככל שאתה יכול במשך חודש, ואז תאכל שוב פחמימות. זוהי שיטה שנקראת carb cycling.

** לגבי הספר:

7:33 השלב הראשון של הספר נקרא פריים, ומשתמש באיפוס אינסולין ומחזור פחמימות כדי לשלוט ברמות הבדיקה.

8:02 רמות GH וכיצד זה משפיע על הגוף.

- נוגד הזדקנות

- החלמה משותפת

- תפקוד כללי טוב יותר של העור והגוף

9:54 איך להעלות את רמת GH

-סקוואט נושם

- לישון יותר

-דיאטה לסירוגין

אני מקווה שזה עוזר לך.

ואם אתה רוצה להעלות את רמות הטסטוסטרון ולשרוף שומן. בדוק את הסרטון הזה עכשיו.

https://sixpackshortcuts.com/rd4j

אם אתה רציני לגבי להיפטר משומן הבטן העיקש שלך ולקבל שישה שרירי בטן. אני ממליץ להשתמש ב"אימון לאחר צריבה". Afterburn Training הוא סגנון האימון המוגן בפטנט שלי, המשלב הרמות כבדות מורכבות עם אירובי בעצימות גבוהה.

הכנתי סרטון חינמי שנותן את ההוכחה המדעית למה אימון Afterburn מביא לך שרירי בטן מהר יותר מכל דרך אחרת, ומראה לך בדיוק איך אתה יכול להשתמש בו באימון שלך. בדוק את זה כאן:

https://sixpackshortcuts.com/rd4j

התאמן חזק,

-מִיקרוֹפוֹן

נ.ב: שתף עם החברים שלך בפייסבוק:

להוריד 8 קילו ב-10 ימים
חומץ תפוחים הרזיה DETOX מתכון למשקה
זה המתכון לירידה במשקל.
רכיבים
1.חומץ תפוחים
2.דבש
3. קינמון
4.לימון
איך להכין
1. קח 2 כפות. של חומץ תפוחים בקערה קטנה.
2. הוסף 2 כפות. מיץ לימון יחד עם 1 כף. של דבש
3. הוסף 1 כפית. של אבקת קינמון אליו
4.מערבבים היטב כדי להכין משחה חלקה.5.מוסיפים את המשחה לכוס מים אחת. מערבבים אותו לקבלת פתרון אחיד.

Google plus https://plus.google.com/b/103241646969995404112/103241646969995404112

fb https://web.facebook.com/mafshealthtips/

עקוב בטוויטר https://twitter.com/Maf_Health_Tips

בלוגר https://mafshealthtips.blogspot.com/

reddit https://www.reddit.com/user/mafshealthtips/

tumblr https://www.tumblr.com/blog/mafshealthtips

pinterest www.pinterest.com/mafshealthtips

לסרטון נוסף הירשם https://goo.gl/FCAQFd